Yoga Purna

27/09/2023

Ein neuer Kurs für Euch, werdende Mamas 💚 ich begleite Euch auf diesem Weg mit entspannenden Atemübungen, Yogahaltungen die Euch kräftigen und auf die Geburt vorbereiten und mit viel Raum für Austausch, Fragen und auch mal Stille.

Der Kurs ist bei allen gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurs zertifiziert und wird bezuschusst!

Fragen und Anmeldung unter sabine@yogapurna.de

28/05/2023

Genießt Ihr auch das sonnige Pfingstwochenende so sehr? Endlich Sommergefühl. Endlich wieder Spreebaden. Gestern sind wir an "unserer" Yogawiese vorbei gepaddelt. Da kam schon Vorfreude auf :-)

Wir sehen uns an der in genau 10 Tagen 🥰

11/05/2023

So langsam wird es wärmer, die Sonne gibt ihr Bestes und wir planen unser Sommeryoga 2023 😍

Den ganzen Juni, Juli und August findet Ihr uns immer Mittwoch abend auf unserer "Yogawiese" an der SpreeLagune. Egal, ob AnfängerIn oder erfahrene/r YogiNi, komm einfach vorbei – eine Voranmeldung ist nicht notwendig.

Achtung: wegen der Bauarbeiten ist die lange Holzbrücke evtl. gesperrt. Wir empfehlen Euch den Zugang vom Parkplatz am Campingplatz (ehemals Weinhandlung „Der Korken“), von dort aus zur Spreelagune laufen, vor der langen Holzbrücke rechts abbiegen zur „Yogawiese“ neben der kleinen Hängebrücke.

🧘‍♀️ Dein Beitrag: 14 € pro TeilnehmerIn

🧘‍♀️ Bitte mitbringen: Yogamatte und ggf. Blöcke, Decke oder ein Kissen

Wir freuen uns auf Dich!
Heike & Sabine
☀️☀️☀️

28/12/2022

Hey liebe werdende Mamas! 🧚‍♂️ Im Februar beginnt ein neuer Kurs "Yoga für Schwangere" der von Eurer Krankenkasse bezuschusst wird.
Entspannt und fit durch die Schwangerschaft - meldet Euch gleich an unter sabine@yogapurna.de oder 0176-22629309.

17/05/2022

Yoga für werdende Mamas - schön entspannt durch die Schwangerschaft.

Für den Sommerkurse könnt Ihr Euch noch anmelden bei mir, einfach per Email an sabine@yogapurna.de

Der Kurs findet statt in der Praxis Lebensbaum
Bergstraße 9 in Lübben

30/03/2022

Hallo liebe Yoginis,
ein großes 💚 DANKESCHÖN 💚 an alle, die mit uns diesen Winter im Studio fleißig geübt haben. 2G, 3G, ... wir haben uns nicht stören lassen und sind ganz gut durch den Corona-Winter gekommen 😊

Nach einem kreativen Päuschen könnt Ihr Euch jetzt schon aufs Sommeryoga freuen. Ab 1. Juni treffen wir uns wieder draußen in der SpreeLagune und üben Yoga - ohne diese Gs !

Alle Termine und Infos findet Ihr online unter:
http://www.yogapurna.de/Sommeryoga/

Viel Spaß bis dahin 🤸🤸‍♀️🤸‍♂️

19/08/2021

Heute ging unser aktueller Kurs „Yoga für Schwangere“ zu Ende und ich bin immernoch ganz gerührt von Eurer Herzenergie und den schönen Stunden hier im Yogaraum! Definitiv ein ganz anderes Erlebnis als Online-Yoga ☺️🌸 ich hoffe sehr, dass wir auch im nächsten Kurs wieder „in echt“ als Gruppe üben dürfen.

Ihr werdet starke und wunderbare Mamas sein 💚💚💚 Namasté.

03/08/2021

Nach dem Urlaub schon wieder urlaubsreif? :-) Probiert diese Yin Yoga Sequenz und füllt Euren Energiespeicher wieder auf.

De Spätsommer im Yin Yoga ist eine Phase, die dem Erdelement zugeordnet wird. Übe Karens passende Yin-Sequenz, um dich zu erden und zu nähren

02/06/2021

Endlich wieder: S🌼mmeryoga!
Wiese, Vogelzwitschern und die Abendsonne im Rücken. Herrlich ☺️

Das nächste Mal könnt ihr am Freitag von 8:30-9:30 Uhr dabei sein. Da werde ich dann einen schönen „Aufwecker“ unterrichten 🧘🏻‍♀️ und vielleicht können wir schon anbaden....