Elternwerk Lübeck

Elternwerk Lübeck Wir begleiten dich und deine Familie während der Schwangerschaft, unter der Geburt und bei der spannenden Zeit danach.

Ganzheitlich helfen wir euch, euren eigenen Weg als Mama/Papa/Familie zu gehen. Unser Ziel: Leichtigkeit & Kraft im Elternalltag!

Zu kurze Zungenbänder und andere orale Restriktionen können bei Babys, (Klein-) Kindern und Erwachsenen vielfältige Prob...
13/11/2025

Zu kurze Zungenbänder und andere orale Restriktionen können bei Babys, (Klein-) Kindern und Erwachsenen vielfältige Probleme machen.
Gründerin Nena ist u.A. Spezialistin für orale Restriktionen und begleitet Familien von der Diagnose bis hin zur Nachbehandlung mit einem kompetenten Team im Background.
Zu kurze Zungenbänder können direkt und unmittelbar Auswirkungen auf viele Lebensbereiche haben. Von daher ist in den meisten Fällen ein interdisziplinärer Behandlungsansatz absolut sinnvoll.
Bei Babys mit Verdacht auf ein zu kurzes Zungenband ist eine spezialisierte Stillberatung eine geeignete erste Anlaufstelle.

Unser großes Netzwerk aus Osteopath*innen, Physiotherapeut*innen, Manuellen Therapeut*innen, Logopäd*innen, Ärzt*innen und Hebammen unterstützt den interdisziplinären Ansatz und somit auch den Weg der betroffenen Familien.

Die Symptome können vielfältig sein. Ernst zu nehmen ist vor allem das elterliche Gefühl, dass "etwas nicht stimmt":

- Das Kind ist nicht in der Lage sich an der Brust „anzudocken“
- Das Anlegen ist erschwert, das Baby baut kaum ein Vakuum auf
- Das Vakuum wird häufig mit einem Klicken oder Schnalzen unterbrochen
"Ran-Weg"-Verhalten
- Trotz gutem Stillmanagement Schmerzen an der Brust
- Das Kind verliert beim Trinken an der Brust oder an der Flasche Milch aus dem Mund
- Ständige Saugbläschen an der Oberlippe des Babys
- Das Kind schiebt die Flasche bei Trinken ständig vor und zurück
- Schwierigkeiten mit fester Nahrung, auffällig späte Beikost-Bereitschaft mit winzigen Mengen

Buche dir deinen Termin jetzt bei uns!

Bei diesem Angebot kannst jedes Tragesystem selbst ausprobieren, egal ob du dich für eine Vollschnallen-Trage oder ein e...
11/11/2025

Bei diesem Angebot kannst jedes Tragesystem selbst ausprobieren, egal ob du dich für eine Vollschnallen-Trage oder ein elastisches Tragetuch entscheidest - am Ende passt das Tragesystem zu dir und deinem Baby und auch zu deinem*r Partner*in da ihr professionell beraten werdet.

Auch bei Problemen mit einer bereits vorhandenen Trage können wir helfen mit einer speziellen Problem-Beratung.

Buche jetzt deinen Termin bei uns!

Verbringe Zeit mit deinem Baby in einer netten Papa-Baby-Runde.Erlerne entspannende sowie anregende Babymassage-Handgrif...
10/11/2025

Verbringe Zeit mit deinem Baby in einer netten Papa-Baby-Runde.

Erlerne entspannende sowie anregende Babymassage-Handgriffe, erhalte ein Handout und bekomme ein Gratis-Bio-Massageöl dazu.

Zeit für Zweisamkeit mit deinem Baby.

Mama darf währenddessen in unserem Café einen Tee oder Kaffee genießen oder sich gerne Zuhause Zeit für sich nehmen.

Nur 15,- Euro pro Papa-Baby-Team - Zahlung vor Ort.

Altersangabe: Ab Nabelverheilung bis Krabbelalter.

Anmeldungen über unsere Homepage (siehe Startseite oder Events/Workshops).

Finde bei uns liebevolle, moderne und kompetente Unterstützung.Eine Stillberatung brauchst du bei folgenden Themen:- Sti...
08/11/2025

Finde bei uns liebevolle, moderne und kompetente Unterstützung.

Eine Stillberatung brauchst du bei folgenden Themen:

- Stillvorbereitung
- Startschwierigkeiten beim Stillen
- D-MER (Dysphorischer Milchspendereflex - kurzanhaltende Traurigkeit & kurzanhaltende negative Gefühle während des Stillens)
- Probleme beim Anlegen
- Schmerzen beim Stillen
- Wunde, rissige oder blutige Brustwarzen
- Vasospasmus / Weiße Brustwarzen nach dem Stillen
- Clustern
- Stillpositionen
- Stillhütchen
- Milchstau
- Pflege der Brust
- Stillen - Babys mit besonderen Bedürfnissen
- Stillen nach Kaiserschnitt
- Milchproduktion anregen
- Flexitarier Baby - wie komme ich von der Teil-Pre-Nahrung wieder zum Vollstillen?
- Flexitarier Baby - ich möchte mein Kind mit Muttermilch & Pe-Nahrung ernähren.
- Pre-Nahrung
- Oxytocin - Brustmassage
- Relaktation - Basis Wissen (Das Wieder-Stillen nach dem Abstillen)
- WHO-Richtlinien zum Thema Stillen
- Langzeitstillen
- Tandemstillen - Geschwister gemeinsam stillen
- Abstillen (bedürfnis- & bindungsorientiert)
- Stillaversionen

Ab März 2026 bieten wir wieder einen Kurs für die Großen an! 🧡Eltern-Kind-Turnen im Elternwerk Lübeck! Wir freuen uns au...
04/11/2025

Ab März 2026 bieten wir wieder einen Kurs für die Großen an! 🧡

Eltern-Kind-Turnen im Elternwerk Lübeck! Wir freuen uns auf euch!

✨ Mamas aufgepasst: Entspannung mit Kosten-Erstattung! ✨ Mama Relax-Yoga vereint sanftes Hatha mit beruhigendem Yin – ze...
26/10/2025

✨ Mamas aufgepasst: Entspannung mit Kosten-Erstattung! ✨

Mama Relax-Yoga vereint sanftes Hatha mit beruhigendem Yin – zertifiziert und erstattungsfähig, damit ihr kostenreduziert teilnehmen könnt.

Entspannt, gestärkt und perfekt für euren Mama-Alltag.

Was dich erwartet:

- Einfache, klare Bewegungen – auch Anfängerinnen willkommen
- Harmonie aus aktiven Sequenzen (Hatha) und ruhigem Yin
- Atemübungen für Stressabbau und innere Ruhe
- Krankenkassenzertifiziert und erstattungsfähig (mindestens 75 Euro - je nach Krankenkasse)

Vorteile:

- weniger Stress
- besserer Schlaf
- mehr Gelassenheit im Familienalltag
- tiefere Dehnung, Muskelerholung, neue Energie

👉Details: Ab Januar 2026 - immer freitags für 75 Minuten ab 17:45 ! ✨

Jetzt anmelden und dein Gesundheitsbudget sinnvoll nutzen. Link in Bio! ⬆️

Heute wollen wir euch unser spontanes GRATIS-ANGEBOT zeigen!Besucht unseren Kinderyoga Kurs in einer kostenlosen Schnupp...
18/10/2025

Heute wollen wir euch unser spontanes GRATIS-ANGEBOT zeigen!

Besucht unseren Kinderyoga Kurs in einer kostenlosen Schnupperstunde mit Yogalehrerin Heike und taucht ein in die Magie des Kinderyogas - genießt die Zeit mit eurem Kind an diesem Tag und schaut was Kinderyoga alles kann!

Hier die wichtigsten Vorteile des Kinderyogas:

- Ausgeglichenere und ruhigere Kinder

- Verbesserte Konzentration und Lernfähigkeit

- Gestärktes Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen

- Weniger Konflikte, mehr Achtsamkeit im Familienalltag

- Entwicklung gesunder Bewegungs- und Entspannungsgewohnheiten

▶️Melde dich einfach per Kommentar unter diesem Post an mit deinem Vornamen und der Anzahl deiner Kinder mit denen du teilnehmen möchtest (inklusive Alter).

Wir freuen uns auf euch!

Liebevoll beruhigen, behutsam verbinden – Babymassage bei Elternwerk Lübeck Geborgenheit schenken, Nähe spüren und sanft...
11/10/2025

Liebevoll beruhigen, behutsam verbinden – Babymassage bei Elternwerk Lübeck

Geborgenheit schenken, Nähe spüren und sanfte Bewegungen genießen.
In unserem Babymassage-Kurs lernt ihr sanfte Griffe, Rituale und Entspannungs-Techniken, die Bindung stärken und Babys wohl tun. Für Babys und ihre Bezugspersonen – achtsam, liebevoll und spielerisch.

Was dich erwartet: eine ruhige Atmosphäre, klare Anleitungen, Zeit zum Geborgenheit schenken, Nähe spüren und sanfte Gymnastikübungen.












Bewegung, die gut tut – Mama Fitness bei Elternwerk Lübeck 💪🤱 Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Bauch, Rücken, Beckenbode...
08/10/2025

Bewegung, die gut tut – Mama Fitness bei Elternwerk Lübeck 💪🤱

Ganzkörper-Workout mit Fokus auf Bauch, Rücken, Beckenboden, Wohlbefinden.

Indoor & Outdoor - motivierend und familienfreundlich.

Dieses Angebot wird von Katharina Ohm & Team in unseren Räumen angeboten.













Beckenboden- & Rückbildung – stark starten, sicher fühlen 💪🤱Beckenboden-Training, Bauch- und Rückenstärkung, sensitives ...
06/10/2025

Beckenboden- & Rückbildung – stark starten, sicher fühlen 💪🤱

Beckenboden-Training, Bauch- und Rückenstärkung, sensitives Körperbewusstsein, langsame Progression, Entspannungsphasen.

Für Mamas nach der Geburt geeignet – sicher und motivierend.

Was dich erwartet: individuelle Anpassung an dein aktuelles Wohlbefinden, Austausch mit anderen Mamas, gezielte Hilfestellungen bei Rückenschmerzen und Haltung.

Dieses Angebot wird von Katharina Ohm & Team in unseren Räumen angeboten.















Babybauchfit in Lübeck – fit durch die Schwangerschaft, sicher und sanft aktiv bleiben 🤰✨Schonendes Ganzkörpertraining, ...
03/10/2025

Babybauchfit in Lübeck – fit durch die Schwangerschaft, sicher und sanft aktiv bleiben 🤰✨

Schonendes Ganzkörpertraining, Kräftigung, Mobilisation, Atmungstechniken und Entspannung – angepasst an jede Phase der Schwangerschaft.

Was dich erwartet: Haltungstipps, Körperbewusstsein, Austausch mit anderen werdenden Müttern, nette Atmosphäre in sicherer Umgebung.

Dieses Angebot wird von Katharina Ohm & Team in unseren Räumen angeboten.

🎉 Es ist soweit! Die neuen Kurse für das Frühjahr 2026 sind online! Schnell sein lohnt sich wie immer! 🫶
01/10/2025

🎉 Es ist soweit! Die neuen Kurse für das Frühjahr 2026 sind online! Schnell sein lohnt sich wie immer! 🫶

Adresse

Lübeck
23566

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 17:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
Donnerstag 09:00 - 17:00
Freitag 09:00 - 17:00

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