Yinyourmind

Yinyourmind - alles beginnt bei dir selbst. Wochenendretreats mit Yinyogastunden, Meditationen und Alpakawanderungen. Wir freuen uns auf euch.

Yin Your Mind – Alles beginnt bei dir selbst

„Die beste Weise, sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden.“

Thich Nhat Hanh

Wir laden dich dazu ein, ein Wochenende lang nur bei dir selbst zu sein. Dich erwartet eine Zeit, die du achtsam im Hier und Jetzt verbringst. Du bekommst mit sanften Yin Yoga Stunden die Gelegenheit, Kraft zu schöpfen und mit Meditationen lernst du, zu entschleunigen. Ein Wochenende, ohne, dass jemand etwas von dir erwartet, oder dass du dir selbst etwas auferlegen musst. Belohne dich mit einem inneren Lächeln. Was erwartet dich bei uns?

- Zwei Übernachtungen mitten im schönen Münsterland

- Qualifizierte Yin Yoga Stunden und Achtsamkeitsmeditationen in kleiner persönlicher Runde (maximal 8 Teilnehmer)

- Vegetarisch / vegane Lebensmittel in Bioqualität und (nach Möglichkeit) aus der Region inkl. Getränke

- Gesunder Schlaf unter kuscheligen Alpaka-Bettdecken in geschmackvoll eingerichteten Zimmern (Doppelzimmer, auch als Einzelzimmer buchbar). Das großzügige neue Badezimmer befindet sich direkt bei den Zimmern

- Kontakt zu den friedlichen, freundlichen Alpakas (inkl. eines achtsamen Spaziergangs mit den zahmen Tieren)

- Erste Einblicke in Haltung und Pflege der Alpakas (inkl. Füttern)

- Zu jeder Tageszeit frischer gesunder Tee und Obst

Bringe einfach gemütliche Sportsachen und wetterfeste, warme Outdoorbekleidung (inkl. festem Schuhwerk) und Hausschuhe mit. Du kannst Freitag, um 19 Uhr anreisen (bitte beachte, dass an diesem Abend gesunde Kleinigkeiten zur Stärkung für dich bereit stehen. Ein großes Abendessen ist nicht vorgesehen). Das Wochenende wird am Sonntag um ca. 13 Uhr enden. Die Teilnahmegebühr für das ganze Wochenende inkl. Verpflegung beträgt 320 Euro pro Person, wenn du zu zweit ein Doppelzimmer belegst und 370 EUR pro Person, wenn du alleine anreist und ein Einzelzimmer belegen möchtest. Du möchtest dich zu unserem „YinYourMind-Retreat“ anmelden? Dann schicke uns doch eine kurze E-Mail an info@abolengo-alpaka.de. Die Mail sollte deine persönlichen Daten und eine kurze Beschreibung deiner Person beinhalten (wie alt bin ich, wie bin ich auf die Veranstaltung aufmerksam geworden, habe ich schon einmal Yoga praktiziert?). Bitte teile uns auch mit, ob du ein Einzel- oder ein Doppelzimmer belegen möchtest. Nach der Anmeldung erhältst du eine Bestätigungsmail mit allen weiteren Informationen. Wir freuen uns sehr auf dich! Namaste

Termine für 2018:

16.03. - 18.03.
04.05. - 06.05.
13.07. - 15.07.
16.11. - 18.11.

12/10/2020

Hallo 🙏

Wir haben schon neue Projekte für nächstes Jahr angekündigt. Heute können wir Dir das erste Ergebnis präsentieren.

Zusammen mit .freude haben wir in Kooperation ein wunderbares Auszeit-Konzept für Dich entwickelt.

Wir möchten Dich herzlich einladen ein grandioses Wochenende mit uns im Westerwald zu verbringen. Zeit für Dich, Zeit zur Erholung, zum Genießen, Zeit, um Neues zu erfahren und zu erlernen.

Wir bieten Dir eine Kombination aus Laufen, Yin Yoga, Achtsamkeit und Meditation sowie Wellness und Genuss im Hotel Zugbrücke in Höhr-Grenzhausen.

Geplante Termine sind

26.02. - 28.02.2021 und
19.03. - 21.03.2021

Das Programm ist für jedermann geeignet. Wer erste Erfahrungen im Laufsport machen und den Genuss an der Bewegung in der Natur kennenlernen möchte, ist hier genauso richtig wie die, die bereits seit vielen Jahren diesem Sport verfallen sind.
Es wird drei Einheiten geben.

Mit Yin-Yoga können wir in unsere Mitte finden. Es stärkt unsere Basisenergie und kann Erkrankungen vorbeugen. Gleichzeitig widmet sich Yin-Yoga der ausgleichenden und stärkenden Ruhe. Auch hier kannst absoluter Anfänger sein oder schon regelmäßige Erfahrungen gesammelt haben. Unser Konzept ist immer so aufgebaut, dass jeder dabei sein kann. Mit vier Einheiten zu je 90 Minuten lernst du viel über die Wirkung von Yin Yoga und Meditation.

Für Anmeldungen oder nähere Informationen kontaktiert uns gern über Facebook oder Instagram oder per E-Mail an susan@lauf-freude.de, Tel.: 0177-8426600

Die Wochenenden finden ab 15 Teilnehmern statt. Eine Teilnahme inkl. Unterbringung, Frühstücks- und Dinnerbuffet, 4 Yoga-Einheiten, 3 Lauftrainings inkl. Laufstilanalyse und Trainingsempfehlungen, einem Achtsamkeitsspaziergang sowie Nutzung des Hotel-Wellness-Bereiches kostet:

EUR 499,00 pP im Doppelzimmer und
EUR 559,00 pP im Einzelzimmer

Die Anreise nach Höhr-Grenzhausen erfolgt selbstständig

Wir würden uns freuen, wenn Du dabei bist !

23/09/2020

Wir sind seit etwas mehr als einer Woche wieder zurück aus Portugal und vermissen jetzt schon die Meerluft bei unseren Sessions 🌅

Aber dafür planen wir schon ganz fleißig unser nächstes Jahr und freuen uns auf viele neue Events. Bleibt gerne dabei und schaut zwischendurch bei uns auf www.yinyourmind.de vorbei. Namaste 🙏

12/09/2020

Wie schnell doch eine Woche vorbei sein kann.

Wir danken wieder einmal .surfcamp für eine unvergessliche Zeit. Wahnsinn, wie schnell ihr euch auf die besondere Situation einstellen konntet. Wir haben uns durch eure Hygienemaßnahmen zu jeder Zeit sicher und geschützt aber niemals eingeschränkt gefühlt. Großartig 🙏

Wir möchten aber auch allen unseren Teilnehmern danken, dass sie uns durch die Stunden begleitet haben. Danke für die schönen Gespräche und euer Vertrauen. Wir wünschen euch alles Liebe.

Eine Woche Surf- und Yin Yogaretreat:

Wir freuen uns auf das nächste Jahr. Namaste 🕉️

29/08/2020

Heute in einer Woche geht es endlich los 🙏 so lange mussten wir alle warten, kaum zu glauben, dass es jetzt bald soweit ist.

Wir freuen uns sehr auf unsere Teilnehmer, auf das liebevoll gestaltete Camp in Gelfa (wollt ihr wissen, wie es jetzt aktuell im Camp aussieht? Schaut euch die aktuelle Story von .surfcamp an 😍), auf das Essen, das Meer, neue Inspiration und wunderbare gemeinsame Stunden. Countdown 🤙

24/08/2020

Nach unseren herrlichen Stunden auf der Alpakawiese von und vor der großartigen Woche in Portugal bei den lieben Menschen von .surfcamp nutzen wir noch einmal für uns selbst die Zeit um durchzuatmen. Ein einsamer Strand mit Wind in den Haaren und dem Blick aufs Meer wirken einfach Wunder in unseren Köpfen. Was braucht ihr, um euch einmal runter zu fahren, sozusagen den Resetknopf zu drücken? Gibt es Rituale, oder Orte, die euch gut tun? Oder sind es liebe Menschen oder Tiere, die euch ein Gefühl von "frei sein" vermitteln? Oder vielleicht ist es auch Yin Yoga 😋 wie auch immer ihr es schafft, zu entspannen, nehmt euch die Zeit dafür, auch wenn es nur ein paar Minuten am Tag sind. Alles Liebe für jeden von euch 🙏 Namaste

02/08/2020

Endlich wieder bei unseren geliebten Alpakas von 💜 ein wunderbarer Tag geht zu Ende. Und unsere Yogis mussten nur mit ein paar klitzekleinen Regentropfen klarkommen 😉

03/08/2019

Manchmal reicht es, eine kleine Schraube nur ein bisschen zu drehen, und es wird aus der Unmöglichkeit das Wunderbare. Manchmal braucht es auch wundervolle Menschen, die den kleinen Schubs geben, und es tun sich neue Welten auf. Liebe Yogis, nichts ist unerreichbar. Träumt, lebt, verwirklicht euch und denkt groß 🙏🕉️☮️ . .

22/07/2019

Aufgepasst, alle Yogis und Tierliebhaber. Für das kommende Wochenende (26. - 28. Juli) ist ganz spontan ein Zimmer frei geworden. Es kann als Einzelzimmer oder als Doppelzimmer belegt werden. Meldet euch gerne per Mail an yoga@abolengo-alpaka.de 🙏🤗

14/06/2019

Wir freuen uns auf mehr Zeit mit den Alpakas, schaut mal, jetzt auch außerhalb unserer Wochenenden 😍

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Wir freuen uns diesen Sommer wieder Yoga 🧘🏼‍♀️ auf der Wiese bei den Alpakas anbieten zu können! Die Yin Yoga Stunde wird von .volberg gemacht! 😍🦙🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♂️🙌🏻 Termine: 07.07. und 04.08. um 16Uhr Anmeldung unter Info@Abolengo-alpaca.de

05/06/2019

Unsere wunderbare Woche bei .surfcamp liegt schon wieder ein paar Tage zurück. Trotzdem haben wir noch ganz viel Spirit behalten. Unsere Gruppe war so toll, es war eine so wundervolle Stimmung 🧘‍♀️🏄‍♂️ Jetzt freuen wir uns auf unser nächstes Wochenende im Juli mit den lieben Fellnasen von 🦙

Fragen an uns könnt ihr gerne per Mail an yoga@yinyourmind.de stellen. Wir freuen uns auf euch
Namaste

08/05/2019

Werbung, da Namensnennung, aber - wie immer - aus reiner Überzeugung. Öle sind einfach ein Traum. Ganz frisch haben wir für unsere Retreats die Yoga Collection gekauft. Die Düfte sind einfach herrlich. Wir können uns gar nicht mehr vorstellen, unsere Stunden ohne die Begleitung von Ölen zu geben. Während unserer Retreats erzählen wir euch ganz viel zur Wirkung der Öle 🙏 Namaste

08/05/2019

🗺️🏝️🌅 Langsam rückt unser Surf and Yoga Retreat in Portugal näher. Uns darauf vorzubereiten steigert die Vorfreude total. Wir lieben, was wir tun und können es kaum erwarten, unsere Liebe mit unseren Begleitern zu teilen. Die lieben Menschen von .surfcamp sind schon in Portugal angekommen und verbringen die ersten Retreats dort. Die Kombination aus Meer, Strand, tollem Essen, lieben Seelen, Yin Yoga und Meditation wird einfach toll. Wir zählen die Tage 🙏

Adresse

Aldenhövel
Lüdinghausen
59348

Telefon

+4915125292157

Webseite

http://www.abolengo-alpaka.de/

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