06/08/2025
Dieses Thema wird uns auch im Yoga beschäftigen.
So lenken wir unsere Aufmerksamkeit auf Svadhyaya, erforschen uns selbst.
Mit Tapas(klingt lecker nicht wahr😋 ),der Selbstdisziplin üben wir uns in Santosha, der Zufriedenheit.
Also raus aus der Unzufriedenheit, dem Jammern und Meckern. Rein in die Zufriedenheit, mit Selbstbeobachtung und ein bisschen Disziplin 🤗
Das Jahr ist noch nicht vorbei, und wir können noch einiges schaffen.
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Zu dieser Zeit
Lammas/Lughnasad
Die Zeit der ersten Ernte unserer Vorsätze in diesem Jahr.
Und so blicke auf die vergangene Zeit in diesem Jahr.
Ein erster Blick, auf dass was war.
Ist die Saat, deine Wünsche gar schon aufgegangen?
Oder braucht es vielleicht noch Zeit?
Probiere es mit Zufriedenheit, mit dem was ist und wohl auch noch bleibt.
Schau,das Leben hat seinen eigenen Plan.
So hadere nicht der Dinge.
Nimm dankbar an.
Was du dir wünscht, ist vielleicht nicht dass was dir helfen kann.
Vertraue dem Leben in Zufriedenheit, beginne zu laufen.
Wir alle bekommen das, was wir brauchen.
Und scheinen dir diese Worte ganz sonderbar?
So blicke nach innen und nimm wahr.
Fühlst du Mangel statt Fülle, eine Leere in dir selbst? Suchst du im Außen nach dem was dich hält?
So atme tief ein, lass das Leben in dich hinein.
Du wirst genährt zu jeder Zeit!
Probiere es zunächst mit Zufriedenheit.
Wie sieht es aus mit Euren Vorsätzen für dieses Jahr?🙂
Konntet ihr tatkräftig umsetzen? Oder scheint der gewählte Weg unüberwindbar? Woran mangelt es?
Kommst du gut voran, freust dich auch über noch so kleine Fortschritte? Oder haderst du, bist unzufrieden und nörgelig?
Warum ich gerade dieses Thema gewählt habe?
Naja zum einen passt es in diese Zeit und zum anderen ist eines meiner Talente zu beobachten.
Und was ich beobachte sind viele graue, traurige und unzufriedene Gesichter. Das nächste Talent ist zuhören. Und ich höre meckern, kritisieren und beklagen, lästern und gezanke.
Ja, ich weiß was auf der großen weiten Welt passiert. Die Nachrichten sind ja fast unüberhörbar. Aber was passiert in deiner eigenen, von dir geschaffenen Welt?
Manchmal fällt es schwer,den Blick nach innen zu richten, wenn die Welt draußen so furchtbar laut ist, und mit voller verführerischer Ablenkung winkt.
Doch im Außen werden wir gerne auf Irrwege geführt, die Stimmung steigt vielleicht für einen Moment an, doch im nächsten Moment droht der tiefe Fall.
Versuche doch mal deinen Fokus auf deine eigene kleine Welt zu richten, den Blick auf all die nährenden Dinge in dir und um dich herum zu richten. Deine Talente, zB..Wenn ich Dinge schreibe, liegt es daran,dass mir gerade kein anderes Wort einfällt. Aber was ist mit den Menschen,die dich umgeben? Hobbys?
Tatsächlich können es materielle Dinge sein, die dich tagtäglich umgeben und dein Leben erfreuen, oft schenken wir dem gar keine Beachtung.
Also gerade jetzt, ärgere dich nicht, gerade jetzt sorge dich nicht. Sondern sei liebevoll und ehrfürchtig gegenüber allem Leben, vor allem vor deinem. Und probiere es mal mit Zufriedenheit.
Zufriedenheit ist eine Energie, die du aussendest.
Und was du aussendest kehrt auch zu dir zurück.
Das macht das Leben so😉
Und solltest du dich beim Ärgern,Meckern und Beklagen erwischen,(passiert mir auch manchmal). Hol dir deinen Fokus zurück,auf dass was dich nährt.
Danke fürs Lesen 🙏
Ich hoffe,ich konnte dich anstupsen.
In Liebe
Anke💚
