Wie sind die Öffnungszeiten?

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Fachklinik Sonnenhof

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Fachklinik Sonnenhof

Rehaklinik für Kardiologie, Gastroenterologie und Orthopädie im Waldachtal-Schwarzwald

21/11/2025

Was ist RehaFit eigentlich?

RehaFit ist ein wissenschaftlich fundiertes Präventionsprogramm der Deutschen Rentenversicherung – 100 % kostenfrei für Berufstätige.
Es hilft Ihnen, Ihre Gesundheit zu stärken, Beschwerden vorzubeugen und neue Energie für Alltag & Beruf zu gewinnen.

Im Zauberwald Vital erleben Sie eine Woche, die drei Bereiche vereint:
- Gesundheitscheck & persönlicher Startplan
Ihr aktueller Gesundheitsstand wird analysiert, Belastungen werden erkannt und Ihr Weg zu mehr Energie festgelegt.
- Bewegung, Ernährung & mentale Balance
Training, Kochworkshops, Stressreduktion, Achtsamkeit – modern, motivierend und alltagstauglich.
- Regeneration & Naturerlebnis
Schwarzwald, Waldbaden, Entspannung & ein Umfeld, das Erholung leicht macht.

RehaFit bedeutet:
✔ Vitaler fühlen
✔ Belastbarer werden
✔ Gesund bleiben
✔ Neue Routinen entwickeln
✔ Motivation durch die Gruppe

👉 Jetzt informieren & anmelden:
www.rv-fit.de
Standort „Zauberwald Vital, Waldachtal“ auswählen
oder den QR-Code im Beitrag nutzen.

RehaFit – mach mit !

10/10/2025

Unser Immunbooster für die kalte Jahreszeit!
Mit nur vier kraftvollen Zutaten unterstützt dieser Shot Ihre Gesundheit:

- 1 Zehe frischer Ingwer (samt Schale)
- Saft von 3 Zitronen
- Eine Messerspitze Kurkuma
- 1 TL Honig

Die Wirkung der Zutaten:

Ingwer enthält Gingerol, das für seine antibakterielle Wirkung bekannt ist. Er lindert Übelkeit, sogar bei Chemopatienten, hilft bei Erkältungen und stärkt das Herz. Ingwer wirkt zudem entzündungshemmend und fördert die Verdauung.

Zitrone ist reich an Vitamin C, das das Immunsystem stärkt, freie Radikale bekämpft und die Verdauung unterstützt.

Kurkuma ist ein starkes Antioxidans, das entzündungshemmend wirkt und die Zellen vor Schäden schützt.

Honig wirkt antibakteriell, beruhigt den Hals und bringt eine natürliche Süße.

Einfach alle Zutaten mixen und täglich genießen für einen gesunden Start in den Tag!

24/07/2025

Heute ist der Tag der Selbstfürsorge – ein stiller Impuls, sich selbst wieder in den Blick zu nehmen.
Nicht nur dann, wenn alles ruhig ist, sondern gerade in Zeiten, die laut, schnell oder fordernd sind.

In der Reha gelingt dieser Perspektivwechsel oft besonders gut: Der Alltag tritt in den Hintergrund, und es entsteht Raum, um zur Ruhe zu kommen – und zu sich selbst.

Unsere Psychologin Desiree Tiburski erinnert uns daran, dass Selbstfürsorge keine großen Vorsätze braucht. Es sind die kleinen, bewussten Schritte, die den Unterschied machen: eine echte Pause, ein Moment nur für sich, ein klares Nein – und die Entscheidung, sich selbst ernst zu nehmen.

Diese Haltung lässt sich auch mitnehmen – zurück in den Alltag. Denn wer gut für sich sorgt, stärkt nicht nur sich selbst, sondern auch die Verbindung zu anderen.

Was tut uns wirklich gut? Heute ist ein guter Tag, um neu hinzuhören. 💛

03/07/2025

Wir suchen eine starke rechte Hand!

Unsere Chefsekretärin geht bald in den wohlverdienten Ruhestand – und jetzt suchen wir dich als Nachfolge!

Du liebst es, den Überblick zu behalten, denkst mit, organisierst gerne und bist diskret? Dann wartet bei uns ein spannender Job mit direkter Nähe zur Geschäftsleitung auf dich.

💼 Chefsekretär*in (m/w/d) gesucht – ab sofort
📍 Fachklinik Sonnenhof | 72178 Waldachtal
💚 Strukturierte Einarbeitung garantiert!

Alle Infos zur Stelle findest du auf unserer Website:
👉 www.fachklinik-sonnenhof.de

28/06/2025

Heute ist Welttag gegen das Aussetzen von Haustieren – ein wichtiger Anlass, um daran zu erinnern: Tiere sind Familienmitglieder, keine Wegwerfartikel.
Wir als hundefreundliche Rehakliniken wissen, wie wertvoll die Bindung zwischen Mensch und Tier ist – auch (und besonders) in herausfordernden Zeiten.

Ob zur Reha oder im Alltag: Lasst uns gemeinsam Verantwortung übernehmen und unseren Tieren das geben, was sie uns täglich schenken – Treue, Liebe und Sicherheit.

20/04/2025

Wir wünschen Ihnen und Ihrer Familie frohe Ostern ! 🐰

28/03/2025

Heute feiern wir den Tag der Schwarzwälder Kirschtorte! In unserer Patisserie im Sonnenhof entsteht dieser Klassiker mit viel Liebe und
handwerklichem Können – natürlich hausgemacht!

26/12/2024

Die Fachklinik Sonnenhof wünscht Ihnen und ihren Familien frohe Weihnachten! ✨🎄

06/11/2024

Kürbiszeit in der Lehrküche der Fachklinik Sonnenhof!

In unserer Lehrküche haben wir mit einem Kürbis gleich vier köstliche Rezepte zubereitet! Dabei haben wir nicht nur den wunderbaren Geschmack des Hokkaido-Kürbisses genossen, sondern auch die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die das orangefarbene Gemüse zu bieten hat.

Der Kürbis ist reich an Carotinen wie Alpha- und Beta-Carotin sowie Lycopin, die entzündungshemmend wirken und das Immunsystem positiv beeinflussen. Diese sekundären Pflanzenstoffe reduzieren zudem das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Die Schale des Kürbisses enthält Beta-Carotine, die zur Erhaltung einer klaren Sehkraft beitragen.
Darüber hinaus stärkt der Kürbis durch sein enthaltenes Vitamin C nicht nur das Immunsystem, sondern liefert auch Antioxidantien, die das Herz unterstützen. Er enthält wichtige Nährstoffe wie Kohlenhydrate, Proteine und eine geringe Menge Fett. Hokkaido-Kürbisse sind außerdem eine hervorragende Quelle für Kalium sowie die Vitamine B1, B2, B6 und C. Ballaststoffe, die im Kürbis enthalten sind, fördern zudem eine gesunde Gewichtsreduktion.

💡Ein praktischer Vorteil des Hokkaido-Kürbisses ist, dass er vor dem Verzehr nicht geschält werden muss, was die Zubereitung noch einfacher macht.

Wir freuen uns, unsere kulinarischen Kreationen mit Ihnen zu teilen und hoffen, Sie inspirieren zu können, den Kürbis in Ihren eigenen Kochkünsten zu verwenden!

17/10/2024

Unsere neue Lehrküche ist eröffnet! Hier lernen unsere Patienten nicht nur, wie man leckere und gesunde Gerichte zubereitet,
sondern auch, wie Ernährung ein wichtiger Teil des Heilungsprozesses sein kann.
Zusammen kochen, genießen und dabei den Weg zu mehr Wohlbefinden finden!

05/09/2024

Regionale Woche in der Fachklinik Sonnenhof mit Linsen und Spätzle in unserer Lehrküche.

30/08/2024

Kurzer Überflug durch unsere neue Lehrküche in Betrieb.

Musik: https://www.musicfox.com/

Adresse

Am Wald 1
Lützenhardt
72178

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 22:30
Dienstag	08:00 - 22:00
Mittwoch	08:00 - 22:00
Donnerstag	08:00 - 22:30
Freitag	08:00 - 22:00
Samstag	08:00 - 22:30
Sonntag	08:00 - 22:00

Telefon

+497443270

Webseite

http://www.fachklinik-sonnenhof.de/

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