CCO Netzwerke GmbH

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CCO Netzwerke GmbH

Wir möchten Organisationen und Menschen gesund und erfolgreich in die Zukunft begleiten.

Hierbei bieten wir innovative und ressourcenschonende Lösungen bundesweit an - sei es für Ihr Unternehmen oder für die einzelnen Beschäftigten.

04/12/2025

Unser neues Projektangebot für das Jahr 2026 um die Lebenskompetenzen von Kindern zu stärken 🔆
👉🏻 Tanz dich stark 👯

02/12/2025

Projektangebot für 2026 aus dem Team
nicht betriebliches Setting (NBS) ✨
👉🏻 Deine Zukunft - dein Mindset 🧠

28/11/2025

Ab nächste Woche stellen wir euch bis Weihnachten wöchentlich unsere neuen Präventionsangebote für 2026 ✨ vor.
In den Bereichen BGM, im Pflegesektor und in nicht betrieblichen Lebenswelten haben wir unsere bereits bestehenden Produkte mit neuen Ideen bedarfsgerecht angepasst, sodass sich unsere Kunden auf spannende Projekte im nächsten Jahr freuen können.
Dazu ab nächste Woche mehr 😊

16/07/2025

Alexandra hat den Bachelor in Health Communication abgeschlossen und ist aktuell dabei den Master in Public Health zu beenden. Die Interaktion mit unterschiedlichen Schulen und Klassen macht die Tätigkeit für sie bei uns im Team besonders.
Wir freuen uns dich neu in unserem Team zu haben, Alexandra!

17/05/2025

"Fühlst du dich nach sozialen Kontakten oft ausgelaugt?"
👉 Dann ist deine Social Battery leer.

Was ist die Social Battery?
Sie beschreibt deine Energie für soziale Interaktionen.
Je mehr du gibst – Gespräche, Empathie, Aufmerksamkeit – desto schneller wird sie leer.

So lädst du deine Social Battery wieder auf:
✅ Zeit allein – bewusst & ohne schlechtes Gewissen
✅ Natur, Musik, Bewegung
✅ Lesen
✅ Digitale Pausen
✅ Grenzen setzen ("Heute nicht.")

Wie lädst du deine Social Battery wieder auf?
👇 Teile es mit uns in den Kommentaren!

14/05/2025

Pausen sind kein Luxus – sie sind essenziell für Fokus, Kreativität und Gesundheit. 🧠✨
Wer clever pausiert, arbeitet nicht weniger – sondern besser!

🌿 Tipps für deine aktive Pausengestaltung:

Beweg dich! 🏃‍♀️ Ein kurzer Spaziergang bringt neue Energie.
Raus an die frische Luft! 🌳 Sauerstoff pusht dein Gehirn.
Bildschirmfreie Zeit! 📵 Gib deinen Augen eine echte Pause.
Achtsam atmen! 🌬️ 1 Minute bewusste Atmung wirkt Wunder.
Snack smart! 🍎 Kleine, gesunde Snacks halten deinen Körper in Balance.

Pausen sind keine Unterbrechung deiner Arbeit – sie sind Teil deines Erfolgs! 💼💡

Mach Pause. Hol dir Energie und gestalte so deinen Arbeitstag! 🙌

09/05/2025

Mental First AID an der EU|FH 🧠
Gemeinsam mit der IKK Innovationskasse!

Studieren bringt Chancen – aber auch Herausforderungen🧩
Die Studierenden der EU|FH haben Werkzeuge an die Hand bekommen, um anderen in psychischen Krisen sicher und empathisch zur Seite zu stehen. 💬

🎯 Unser Ziel:
Mehr Sicherheit im Umgang mit belasteten Menschen – und ein offenes, unterstützendes Klima bei herausfordernden Situationen! 🧡

06/05/2025

🌸 Frühling liegt in der Luft! 🌿✨

Die ersten warmen Sonnenstrahlen, das Zwitschern der Vögel und die blühenden Blumen – der perfekte Moment, um durchzuatmen und den Alltag für einen Moment hinter sich zu lassen. 🌞🌼

Gönn dir eine kleine Pause:
🍃 Ein Spaziergang in der Natur
📖 Ein gutes Buch auf der Parkbank
☕ Kaffee in der Sonne genießen

Was ist dein liebster Frühlingsmoment? 💛🌷

03/05/2025

Es ist durchaus bekannt, dass die psychosoziale Gesundheit in der heutigen Gesellschaft einen immer höheren Stellenwert bekommt. Sie ist die Voraussetzung für ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben.

Unser Programm "Stark in die Zukunft" setzt genau dort an und hat zum Ziel die Gesundheit von Schülerinnen und Schülern zu stärken und sie damit zu befähigen, ihr Leben gesundheitsförderlich zu gestalten.

30/04/2025

Erfolgreiche Teamarbeit 💪🏼🤝 basiert auf fünf entscheidenden Faktoren:

✅ Klare Kommunikation – Sagt, was wichtig ist, hört aktiv zu und klärt Missverständnisse sofort.
✅ Gemeinsame Ziele – Jeder muss wissen, worauf es ankommt und wie man gemeinsam dorthin kommt.
✅ Vertrauen & Respekt – Wertschätzung und ein respektvoller Umgang schaffen ein starkes Team.
✅ Rollenverteilung – Jeder bringt individuelle Stärken ein – nutzt sie!
✅ Offenes Feedback – Konstruktive Kritik bringt euch weiter, also sprecht Probleme an und feiert Erfolge gemeinsam! 🎉

Euer Tipp für starke Teamarbeit?

26/04/2025

Hast du genug Zeit für dich – oder ist deine „Life“-Seite der Balance ständig leer? ⚖️

Oft neigen wir dazu, uns selbst hintenanzustellen, wenn die Arbeit ruft. Doch die wahre Balance zwischen Arbeit und Leben entsteht nicht einfach – sie braucht bewusste Entscheidungen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, gut für dich zu sorgen, damit du langfristig auch für alles andere da sein kannst.

🔹 Checkliste für mehr Balance:
✅ Klare Feierabend-Zeiten setzen – Und zwar nicht nur auf dem Papier! Dein Feierabend gehört dir. Leg ihn bewusst fest und halte dich daran.
✅ Arbeit nicht mit nach Hause nehmen – Du bist mehr als dein Job! Auch wenn du gedanklich noch bei der Arbeit bist, mach klar Schluss. Dein Zuhause ist ein Ort der Erholung.
✅ Aktivitäten einplanen, die dir guttun – Ob ein Spaziergang, ein gutes Buch oder einfach mal nichts tun. Plane bewusst Momente ein, die deine Seele nähren.
✅ „Nein“ sagen, wenn es zu viel wird – Dein „Ja“ wird viel stärker, wenn du auch mal „Nein“ sagen kannst. Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben – achte darauf, dass du dir selbst Raum gibst.

Wie sieht’s bei dir aus? Wann hast du das letzte Mal wirklich nur für dich Zeit genommen, ohne schlechtes Gewissen? Es ist Zeit, die Balance wirklich zu leben! 💫

23/04/2025

„Erinnerst du mich an den Elternabend?“ „Wir brauchen noch Zahnpasta.“ „Was gibt’s heute zu essen?“ – Mental Load ist unsichtbar, aber anstrengend! 🧠💥

💡 Was hilft?
🔹 Aufgaben sichtbar machen (To-do-Listen, digitale Planner)
🔹 Verantwortungen teilen – nicht nur Delegieren!
🔹 Pausen bewusst einplanen – auch für den Kopf

Belastung erkennen ist der erste Schritt zur Veränderung! ✨

Adresse

Detmolder Straße 60
Lage
32791

Webseite

http://www.cco-netzwerke.de/

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