Alltag-aus.de

04/03/2026

04/03/2026

RÜCKEN-POWER
Qigong & BALLAnce für eine starke Mitte

Zwei Wege, ein Ziel: Ein schmerzfreier und entspannter Rücken.

Fühlst du dich manchmal festgefahren, verspannt oder unter Druck? In diesem Kurs kombinieren wir zwei hocheffektive Methoden, die deinen Rücken aus unterschiedlichen Perspektiven stärkt und befreit.

Das Besondere: Wir arbeiten im Wechsel zwischen der jahrtausendealten Bewegungskunst des Qigong und der modernen Dekompressions-Methode der BALLance-Bälle.

Alle Infos und Anmeldung:
www.alltag-aus.de


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04/02/2026

Der Winter war lang genug – jetzt ist Zeit für DICH. Meine exklusiven Massage-Angebote von Februar bis April helfen dir dabei, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und neue Kraft zu tanken.

Warum du dir jetzt eine Massage gönnen solltest?
👉Kurbelt den Stoffwechsel an.
👉Löst die "Winterstarre" in den Schultern.
👉Sorgt für das ultimative Glow-Gefühl.

Wo?
ALLTAG AUS!
Praxis für Gesundheit & Wellness
Montessoristraße 30
40764 Langenfeld
www.alltag-aus.de

24/12/2025

💫Willkommen magische Zeit!💫

24/12/2025

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Adventskalender 2025
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23/12/2025

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23/12/2025

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21/12/2025

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19/12/2025

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