Osteopathie & Naturheilpraxis Petra Schulten

01/12/2025

Einen schönen Start in den Advent 🕯
Studienergebnisse zeigen, dass Süßstoffe keine gute Alternative sind.
Dann vielleicht lieber echte Weihnachtsplätzchen in Maßen? 🤔

(Gefunden beim NDR, danke an meine Kollegin Kany-Forg fürs finden)

https://www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Zuckerersatz-So-wirken-Aspartam-und-Sucralose-auf-die-Darmflora%2Csuessstoffe102.html?fbclid=IwdGRjcAOaD_9jbGNrA5oP6WV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkDDM1MDY4NTUzMTcyOAABHi-0n76Li9RBS2A4ttyyttpal5TB-phosuRxk_NPrljkLje_7zAPX94n0tRu_aem_y1YXEEwvd0y8HEvA8-DPpg

Künstliche Süßungsmittel wie Saccharin, Sucralose oder Aspartam können auf Dauer zu Veränderungen des Mikrobioms im Darm führen. Neue Erkenntnisse zur Wirkung der Zuckerersatzstoffe liefert eine aktuelle Studie.

28/11/2025

Hier gibts ganz viele tolle Ideen und hilfreiche Tipps. 👍

Bei unserem Beikost-Workshop gibt es neben aktuellem Wissen auch den Praxisteil mit Kochen und Probieren!
Beim nächsten Termin am 10.12.25 um 9.30 Uhr sind noch Plätze frei!
Infos: https://mamasano.de/workshops-seminare/
Anmeldung: kurse@mamasano.de, 02173 9377544 (Mo-Fr, 9-13)

28/11/2025

🌟Adventskalender 2025🌟
Es geht in diesem Jahr und um die Welt.
Jedes Türchen enthüllt eine zauberhafte oder auch verrückte Weihnachtstradition.

21/11/2025

... UND: Yoga dehnt durch seine Haltungen die Faszienketten, die den Körper durchziehen. In Kombination mit tieferer Atmung kannst du deine Haltung und Beweglichkeit verbessern. Ehrlich gesagt: Es gibt NUR GUTE GRÜNDE mit Yoga zu Beginn.

Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

09/11/2025

Jaaaa, das ist ein echt wesentlicher Faktor. Hohe Nährstoffdichte, weniger "leere" Kalorien.
Wichtig wäre auch eine ausreichende Zufuhr von Eiweiß, gegen Muskelabbau. Geht gut über Fisch und Geflügel und auch über Hülsenfrüchte.

🥜🫐 Wie stark achtest du auf deine Ernährung? Auch wenn es manchmal vielleicht anstrengend ist, es lohnt sich. 🤩

22/10/2025

Spürst du auch die Nebenwirkungen unseres modernen Lebensstils?

22/10/2025

Noch freie Plätze bei dieser kostenfreien Kooperationsveranstaltung mit dem . Anmeldung unter kita-geranienweg@langenfeld.de

14/10/2025

Beratungsstelle für Kinder und Jugendliche aus Langenfeld und Monheim, die sexualisierte Gewalt erleben oder erlebt haben

Ganz 💛liche Einladung zu unserem Tag der offenen Tür am 29.10.! Wir bitten um Anmeldung (Infos siehe Illu) und freuen uns 😊!