Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 20:00 Dienstag 07:00 - 20:00 Mittwoch 07:00 - 20:00 Donnerstag 07:00 - 20:00 Freitag 07:00 - 19:00

Therapiezentrum Langenhagen

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Therapiezentrum Langenhagen

Wir haben uns auf die Behandlung von orthopädischen Erkrankungen,
Sportverletzungen und unfallchirurgischen Rehabilitation spezialisiert.

Herzlich Willkommen im Therapiezentrum Langenhagen! Wir haben uns auf die Behandlung von orthopädischen Erkrankungen,
Sportverletzungen und unfallchirurgischen Nachbehandlungen und deren
Rehabilitation spezialisiert. Wir wollen unsere Patienten umfassend zufrieden stellen. Dem Patienten ein bestmögliches Behandlungsergebnis zu garantieren ist dabei unser Anspruch. Unser oberstes Ziel ist die Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung Ihrer Gesundheit. Eine hohe Behandlungsqualität wird durch fortlaufende Fortbildungen
unserer qualifizierten Mitarbeiter gewährleistet. Frisch operierte Patienten erhalten Termine mit 1-2 Tagen Wartezeit! Wir freuen uns auf Sie-
und unsere gemeinsamen Erfolge!

23/12/2025

Wir suchen DICH!

Du bist ausgebildete Fachkraft im Gesundheitswesen oder im Büromanagement? Du liebst Organisation und den direkten Kontakt mit Menschen? Dann werde Teil unseres Teams an der Anmeldung! 🏥💼

Was dich erwartet:
✔ Angenehme Arbeitsatmosphäre & wertschätzender Umgang
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Bewirb dich jetzt! 💪

Bitte sende uns deine Bewerbungsunterlagen
zusammen mit deinen Gehaltsvorstellungen
per E-Mail an:

therapiezentrum-langenhagen@t-online.de

12/12/2025

Nur noch eine Minute 🥲

11/12/2025

Wenn Patienten zu spät kommen und noch behandelt werden wollen 🥲

10/12/2025

Dann gehen wir ma ordentlich rein!

09/12/2025

Dankeschön ✨✨💫

08/12/2025

Wir hatten zu Besuch und reden in der neuen Folge über Verletzungen, der Weg zurück in den Leitungssport und wie Physio in Deutschland aussieht verglichen mit anderen Ländern.

Zum YouTube Channel:
https://youtube.com/tz-langenhagen?si=BTU_AI0oZ95STGT3

08/12/2025

Du hast kein Plaaaan

05/12/2025

„Bei dir weiß ich, dass du einen guten Job machst.“

04/12/2025

Deshalb haben wir also Kissen und Decken in der Praxis 😴

03/12/2025

Kein Problem. Ich löse das schon 🔆irgendwie🔆

02/12/2025

😁 ->😬

01/12/2025

Spazieren gehen, Gartenarbeit oder eine Runde Rad fahren sind gut für Kreislauf & Kopf – aber sie lösen deine Alltagsschmerzen nicht.
Warum? Diese Aktivitäten bleiben fast immer im Komfortbereich. Deine Muskulatur wird dabei nicht ausreichend belastet, um stabiler, belastbarer und schmerzresistenter zu werden.

Für echte, nachhaltige Veränderung braucht es:

🔸 Hypertrophie-Reize – Muskeln reagieren nur, wenn sie wirklich gefordert werden. Dafür braucht es etwa 60–80 % deiner maximalen Kraft, damit die Strukturen stärker werden und Schmerzen nachlassen.

🔸 Progression – Der Reiz muss steigen: mehr Gewicht - mehr Mechanische Spannung. Ohne Fortschritt keine Anpassung – und die Schmerzen bleiben.

🔸 Positionsspezifisches Training – Schwächen verschwinden nicht, indem man sie ignoriert. Man muss die Positionen stärken, in denen der Körper versagt: Beugen, Heben, Drücken, Drehen – im Stehen, Sitzen, Knien, über Kopf, am Boden. Je mehr Positionen kontrolliert werden können, desto weniger Raum hat der Schmerz.

Eine Massage kann kurzzeitig Trainierbarkeit wiederherstellen und genau dafür nutzt man es. Aber es ist ein Behandlung der Symptome, es kann auch seinen Platz in der Therapie haben, jedoch löst es nicht das Kernproblem.

Kurz gesagt: Alltag bewegt dich – Krafttraining verändert dich. Wenn du Schmerzen reduzieren willst, musst du schwache Positionen gezielt stark machen. Genau dabei unterstützen wir dich.

Adresse

Ostpassage 1
Langenhagen
30853

Öffnungszeiten

Montag	07:00 - 20:00
Dienstag	07:00 - 20:00
Mittwoch	07:00 - 20:00
Donnerstag	07:00 - 20:00
Freitag	07:00 - 19:00

Telefon

+49511730570

Webseite

http://www.therapiezentrum-langenhagen.de/

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