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EMS-Training bei Bodystreet! Weil 20 Minuten Training reichen!

28/10/2025

Der Brashki bekommt zu viel Strom beim EMS Training ⚡️

Wenn du genau so deine Ziele mit nur 20 Minuten Training die Woche erreichen willst, schau vorbei 😁

24/10/2025

Wenn du was sagen willst, und der Strom schallert rein 🥲 ⚡️

Zum Glück müssen wir nur 20 Minuten die Woche das aushalten 🤣

Schau vorbei und sichere dir ein Platz im geilsten EMS Studio in Europa 😇

14/10/2025

Brashkis aufgepasst ‼️ 7 PLÄTZE FREI‼️
GRATIS EMS BIS DEZEMBER 🚨

Slide in unsere DM‘s für mehr Infos ❤️❤️

02/10/2025

Herzlich willkommen im Team Kostyantin 🫡

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit, und die harten Trainingseinheiten 😁

20/04/2025

Frohe Ostern 🐣 wünscht euch das Team Bodystreet LA ❤️

16/04/2025

„Wer nicht mit der Zeit geht, geht mit der Zeit“

So war es auch mit den alten Nokia Handys :)

Steig ein ins EMS-Training bei Bodystreet LA – und spüre, was 20 Minuten unter Strom wirklich mit deinem Körper anstellen können :)
Weil wir sind die

14/04/2025

Bodystreet LA ist ZUKUNFT!

komm vorbei und genieß deine Transformation in eine neue Ära !

12/04/2025

Der Sommer kommt, dein Gym ist überfüllt und du schaffst es nicht 3x die Woche ins Gym zu gehen ?
Das tut uns leid :(
Aber hey! Genau deswegen bist du bei uns richtig 😇
Lass dich 20 Minuten die Woche von unseren EMS Trainern foltern und genieß im Sommer deine Strandfigur 🏖️ ❤️

17/03/2025

Muskelfaserriss vs. Muskelzerrung – Wo liegt der Unterschied? 🏃‍♂️

Jedes Jahr erleiden Millionen Deutsche Muskelverletzungen beim Sport. Doch was genau unterscheidet eine Muskelzerrung von einem Muskelfaserriss?

1️⃣ Muskelzerrung

➡ Überdehnung der Muskulatur durch falsche Belastung, fehlendes Aufwärmen oder Mineralmangel.
-Schmerz steigert sich langsam
-Krampfartiges Ziehen, leichte Schwellung
-Muskelverhärtung

✅ Behandlung: PECH-Regel 🏥
⏸ Pause | Eis | Compression | Hochlagern

2️⃣ Muskelfaserriss

➡ Riss einzelner Muskelfasern durch abrupte Bewegungen oder Überbelastung.
-Plötzlicher, stechender Schmerz
-Bluterguss (Hämatom)
-Dellen im Muskel

✅ Behandlung: PECH-Regel & ärztliche Abklärung
❌ Mindestens 3–6 Wochen Pause 🏋️‍♂️

3️⃣ Muskelriss (Muskelbündelriss)

➡ Schwerste Form, oft mit OP nötig! 🏥
-Extreme Schmerzen, starke Funktionseinschränkung

Tipp zur Prävention: EMS-Training ⚡ stärkt die Muskulatur und beugt Verletzungen vor! 💪🏻

14/03/2025

👋🏻 Tschüss Winkearme! So hilft EMS-Training gegen Bingo-Wings

Warum entstehen Winkearme?
• Alter → Haut verliert Elastizität, Muskeln bauen ab
• Zu wenig Muskeltraining → Trizeps bleibt schwach
• Gewichtszunahme → Fett lagert sich an
• Genetik & Lebensstil → Wenig Bewegung, schlechte Ernährung

EMS-Training – die Lösung!
✅ Gezielte Muskelaktivierung → Stärkt den Trizeps & strafft die Arme
✅ Effektives Workout → 20 Min. EMS = mehrere Stunden Training
✅ Fettverbrennung → Weniger Körperfett = schlankere Konturen
✅ Bessere Durchblutung → Gesündere Haut & strafferes Gewebe
✅ Gelenkschonend → Perfekt für jedes Fitnesslevel

💡 Zusätzliche Tipps
🥗 Gesunde Ernährung & genug Wasser trinken
🏃‍♀️ Regelmäßiges Training ergänzen
🧴 Hautpflege mit straffenden Cremes

Probier’s aus! Mach ein Probetraining im nächsten Bodystreet-Studio und sag Bye-bye Winkearme! 🤩

10/03/2025

EMS-Training zur Osteoporose-Prävention 💪🦴

EMS-Training stärkt nicht nur Muskeln, Rücken und hilft beim Fettabbau, sondern kann auch Osteoporose vorbeugen!

✅ Warum? Bei Osteoporose werden die Knochen porös & brüchig – besonders Frauen nach der Menopause sind gefährdet. Risikofaktoren sind u. a. Östrogenmangel, Bewegungsmangel, Rauchen & Nährstoffdefizite (Calcium/Vitamin D).

✅ Wie hilft EMS?
-200 Muskelkontraktionen in nur 20 Min.
-Fördert Knochendichte & Mineralisierung
-Stärkt den Rücken & reduziert Sturzrisiko

👉 Jetzt kostenlos testen!

Adresse

Walsroder Straße 162
Langenhagen
30853

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Our Story

Bodystreet - Das Fitnessstudio, das Zeit spart: 20 Minuten Training pro Woche reichen! Bodystreet setzt auf eine Methode, die aus der Astronautik und Sportmedizin kommt: EMS-Training, eine äußerst innovative Muskelstimulierung. Studien der Sporthochschule Köln und Universität Bayreuth haben ihre hohe Wirksamkeit bewiesen. Ideal, um mit wenig Aufwand viel zu erreichen! Man trainiert nicht mehr mehrmals pro Woche unbetreut im anonymen Großstudio, an einer Vielzahl von Geräten – sondern nur noch 1 x 20 Minuten pro Woche in einem kleinen „Mikrostudio“, an einem einzigen Gerät (EMS) und mit intensiver Personal Coach-Betreuung. Bodystreet ist Weltmarktführer: In unseren heute über 300 Studios mit 40.000 Mitgliedern wurden bereits über 10 Millionen EMS-Trainings absolviert! Im Bodystreet Studio Langenhagen lernst du die wegweisende Bodystreet-Methode unverbindlich kennen.