06/11/2025
Der Reishi (Ganoderma lucidum) ist einer der bekanntesten Vitalpilze überhaupt.
In der traditionellen asiatischen Kultur wird Reishi als Lebensmittel als «Pilz für ein langes Leben» oder «Pilz der Unsterblichkeit» bezeichnet. Das liegt daran, dass man ihm dort für die unterschiedlichsten Herausforderungen im Leben wohltuende Kräfte nachsagt. Aber auch in der westlichen Welt wird er für seine wertvollen Inhaltsstoffe geschätzt. Es existieren zahlreiche Studien zu seiner Zusammensetzung und Wirkung: Seine mehr als 100 verschiedenen Polysaccharide und rund 140 Triterpene sind hier besonders zu erwähnen.
Dennoch scheint es nicht der einzelne Inhaltsstoff, sondern die einzigartige Gesamtkomposition zu sein, die den Reishi zu dem macht, was er ist. Bis heute umfängt ihn in seiner umfangreichen und essenziellen Anwendbarkeit daher auch ein gewisses geheimnisvolles Flair. Am besten findet also jeder selbst heraus, wann und wie er ihm besonders gut bekommt.
Übrigens wächst der Reishi ursprünglich auf Laubbäumen – und ganz besonders gern auf Eichen. Theoretisch kann der erfahrene Pilzexperte ihn also auch im mediterranen und gemässigsten Klima in Mitteleuropa finden.
Tipp: Reishi kann und sollte über einen längeren Zeitraum eingenommen werden. Er eignet sich für alle Lebenssituationen, für Jung und Alt.
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