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Ananda Yoga & Deli

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Ananda Yoga & Deli

Ananda Yoga & Deli - Dein Ort für Bewegung, Achtsamkeit und Genuss! Für wahre und dauerhafte Freude in Deinem Leben.

Das Innere des Ananda Yoga & Deli wartet mit einem typischen Fachwerk-Charme auf. Alte Holzdielen und Originalgebälk laden dich ein im Deli gemütlich Kaffee und Kuchen zu genießen oder im Yoga-Unterricht durch deine Übungsreihe zu fließen.

24/11/2023

Wie ihr wisst, schließt das Ananda Yoga & Deli. Somit trennen wir uns von einzelnen Möbelstücken, Pflanzen, Geschirr, etc. Komm‘ am Samstag zum Stöbern vorbei. Wir sind zwischen 9:00-13:00 Ihr da.

12/11/2023

Wichtige Info bzgl. der Deli-Öffnungszeiten ❗️

Manchmal überschlagen sich die Ereignisse. Du kennst das sicher. So passiert es gerade auch bei uns. Daher mussten wir die Öffnungszeiten für das Deli nochmals anpassen. Während des restlichen Novembers wird das Deli ausschließlich an den Samstagen geöffnet sein: 18.11. und 25.11.2023 - Anschließend öffnet das Deli nicht mehr!

Der Yoga-Unterricht findet laut Klassenplan statt - sofern Sabrinas Stimme wieder zurück ist 🙄 Wir haben außerdem die Einzelteilnahmen von 18 auf 15 EUR reduziert.

Bitte teilt diese Info vor allem mit all jenen, die weder IG noch FB - Abonnenten sind.

Herzlichen Dank und liebe Grüße an ALLE ✨

07/11/2023

Es gibt kaum etwas Schöneres, als sonntags ganz in Ruhe in den Tag zu starten. Ausschlafen, Yoga, Frühstücken .... 🧘‍♀️

So ähnlich kannst du das auch bei uns haben 🙂 Du wachst zwar in deinen eigenen vier Wänden auf, aber zum Yoga kommst du zu uns und bleibst für das Frühstück bzw. zum Brunch.

Danach genießt du einen ausgedehnten Spaziergang und lässt die Seele baumeln. Entspannt und dennoch aktiv. Klingt toll, oder?

Dann buch dir direkt deinen Platz für Yoga & Brunch im Ananda Yoga & Deli.
Überlege nicht zu lange: es wird das letzte Yoga & Brunch Event sein!
Den Link zur Website findest du in der Bio.

31/10/2023

Wenn heute Abend kleine Hexen & Vampire mit erwartungsvollen Augen an deiner Tür klingeln, du aber kein Fan von ungesundem Naschen bist, könnten dir unsere 3 Ideen für gesunde Halloweensnacks aushelfen 👻

🍓Bunter Früchtemix:
Eine Mischung aus getrockneten Früchten, liebevoll verpackt in einem Tütchen - mit draufgeklebtem Gruselgesicht versüßt sicher jedem Kind den Tag!

🥜Schokonüsse
Wie wäre es mit ein paar Nüssen in Zartbitterschokolade? Dafür einfach Schokolade im Wasserbad schmelzen, in einer Schüssel mit einer Nussmischung vermengen & im Kühlschrank ca. 1h abkühlen lassen.

🥥 Kokos-Dattel Bliss Balls
Die leckeren Bällchen überzeugen mit ihrer cremigen Textur und ihre angenehmen Süße. Das Rezept findest du in unserer Story!

*Falls du dir Sorgen über mögliche Allergien machst, kannst du die selbstgemachten Naschereien in Tütchen packen & die Zutaten drauf schreiben ✍🏼

29/10/2023

5 Fakten über den Kürbis 🎃
Kürbisse sind nicht nur lecker und machen unsere Herbstküche komplett, sie sind auch richtig gesund.

🔸Vitaminbombe:
Kürbisse enthalten Vitamin C, B, Mineralstoffe sowie sättigende Ballaststoffe

🔸Es gibt über 200 essbare Sorten, einige sind mit Schale verzehrbar.

🔸Der Kürbis ist eigentlich eine Beere. Er gehört zu den Beerengewächsen, da seine Kerne frei im Fruchtfleisch liegen

🔸Kerngesund: Kürbiskerne überzeugen mit wertvollen Stoffen wie Zink, Magnesium, Eisen, Selen und enthalten viele ungesättigte Fettsäuren.

🔸Lagerung: Kürbisse sollten möglichst unbeschädigt, trocken und dunkel gelagert werden, so bleiben sie bis zum Winterende haltbar

25/10/2023

Kleine Erinnerung bezüglich der Deli-Öffnungszeiten!

Bis zum Ende des Jahres sind wir wie folgt für dich da:

Sonntag/ Montag: geschlossen
Dienstag - Freitag: 08:00-16:00 Uhr
Samstag: 09:00-13:00 Uhr

Komm´ vorbei und sag Hi!

21/10/2023

Wir wünschen dir ein schönes Wochenende! 🍂🧇☕☀️ Mach´es dir gemütlich.

17/10/2023

Herbstzeit ist Waffelzeit 🍂🧇

Selbstverständlich haben wir auch in diesem Herbst leckere Waffeln mit Apfelmus, roter Grütze oder heißen Kirschen - dazu ein klecks vegane Sahne - Yummieh 🙂

14/10/2023

Gerade in der Phase deiner Schwangerschaft ist es wichtig auf deinen Körper zu hören und besonders achtsam und aufmerksam mit ihm umzugehen. Es ist wichtig, dass du für dich herausfindest, was dir gut tut und dich bestmöglich auf die bevorstehende Geburt vorbereitet.

Jetzt geht es nicht mehr darum tiefer in Positionen als zuvor hineinzugehen, der Fokus liegt nun eher auf deinem Bewegungsradius, der Gesundheit deines Babys und natürlich auch dein eigenes Wohlbefinden.

Im Rahmen deiner Schwangerschaft hält Yin Yoga Effekte für deinen Energiekörper bereit, da wir mit den Yin-Yoga-Übungen Meridiane stimulieren, die Chi durch den ganzen Körper fließen lassen.

Während des 2,5 - stündigen Workshops lernst du was Yin Yoga ist und was dieser Stil von den anderen Yoga-Stilen unterscheidet. Du lernst eine Übungsabfolge und wie du die einzelnen Übungen mit Unterstützung von Hilfsmitteln für dich anpassen kannst. Du lernst eine Meditation, die dir hilft zu entspannen. Außerdem erhältst du Tipps, mit welchen Übungen du deinen Körper nach der Geburt unterstützen kannst.

11/10/2023

...und meistens hat das, was ein Ende hat, auch eine Fortsetzung.

Das Ananda Yoga und Deli wird zum Ende des Jahres am Marktplatz 2 schließen. In den letzten Monaten sind viele Dinge zusammen gekommen, auf die ich in diesem Rahmen aber nicht näher eingehen möchte.

Fest steht aber, dass ich mit diesen Dingen so nicht mehr umgehen kann und möchte. Vor allem, weil ich wahrnehme, dass meine Gesundheit darunter leidet. Ich finde es wahnsinnig schade, aber ich nehme die Zeichen aus dem Universum ernst. Es scheint nun Zeit für etwas Neues zu sein.

Ich möchte weiterhin Yoga unterrichten. Frei von Zwängen. Frei von Sorge. Wie mein Unterrichten in Zukunft aussehen wird, kann ich gerade noch nicht beantworten. Ich bitte euch mir hier Zeit zu geben, bis ich alles für mich sortiert habe.

Bis es Ende Dezember dann final "Om Namah Shivaya" bzw. „Hari Om Tat Sat“ heißt, schaut bitte noch mal in den Klassenplan. Es wird noch einige Workshop und Specials geben. Ich freue mich, wenn ihr an diesen teilnehmt. Und ganz wichtig: löst noch Gutscheine bis zum 30.11.2023 ein.

Vielen Dank :)
Eure Sabrina

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07/10/2023

Bitte teilen! Gerne weitererzählen!

Diesen Adventskalender für Laubach hat Dörthe zusammen mit Sabrina Lehmann von Ananda Yoga & Deli entwickelt. Man kann ihn ab sofort vorbestellen und ab Anfang November im lokalen Einzelhandel kaufen.
***Hinter den Türchen findet ihr Gutscheine aus Laubacher Geschäften mit einem Wert von insgesamt etwa 50€!***

Vorbestellungen hier: https://www.ananda-yoga-deli.de/laubacher-adventskalender
Wir drucken erst mal nur eine kleine Auflage, das heißt: nur so lange der Vorrat reicht.

Das Motiv war uns sehr wichtig, hier seht ihr neun Häuser, jedes stammt aus einem Ortsteil von Laubach. Wir haben so schöne Dörfer und besonders die alten Gebäude haben viel Geschichte miterlebt! Auf der Rückseite des Kalenders stellen wir euch jedes Haus vor. Erkennst du vielleicht schon eins?
Die wunderschönen Zeichnungen sind von Annabel Reinmann von Skillnad, sie kommt aus Lich. Sie hat den gesamten Laubacher Adventskalender gestaltet und sich über jedes Detail Gedanken gemacht.

Hard facts:
- Größe A3 (29,7x42cm)
- Verkauf ab 1. November in ausgesuchten Laubacher Geschäften, zum Beispiel in Ananda Yoga & Deli
-Preis: 21€
Folge uns: https://instagram.com/laubach.adventskalender?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

05/10/2023

🍁Mache einen Naturspaziergang und sammle ein paar schöne Naturmaterialien z.B als Tischdeko

🧇 Genieße eine leckere Waffel bei uns im Deli, für eine extra Portion Herbstvibes

🌻 Stelle dir einen schönen Herbststrauß zusammen & erfreue dich an dem Anblick

🌈 Hol die Gummistiefel raus und genieße einen Regenspaziergang an der frischen Luft!

🎃 Besuche ein Fest mit saisonalen Angeboten in der Region

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+4964055069750

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