ASS Gesund & Fit

ASS Gesund & Fit Gesund & fit & glücklich in die Zukunft mit Spaß, Genuss und dem richtigen Training 🙏 Wir freuen uns auf Sie :-)

ganzheitliche, individuelle GesundSEINprogramme für mehr Lebensqualität in jedem Alter – zeitsparend & unkompliziert

Rundum sorglos – wir sind immer für Sie da! Aktive Erholung - Zeit für sich genießen

Trainings- und Bewegungsprogramme - gesund & fit werden & bleiben

Erfolgsbewährte Ernährungskonzepte - Wohlfühlen & Genuss in Einem

Ernährungs-, Figur- und Abnehmzentrum - gut fühlen & gut aussehen

Rücken-, Gelenk- und Faszienzentrum - schmerzfrei & beweglich

Prävention, Rehabilitation & Maintenance – wir holen Sie da ab, wo Sie sind und bringen Sie dorthin, wo Sie hinmöchten

Jungbrunnen-Methode – einfach jünger älter werden

Firmen- und Vereinskooperationen

Wohlfühlatmosphäre - Willkommen zuhause!

Training? Schmeckt 😋Ein leckerer Eiweiß-Shake nach dem Training ist die perfekte Mischung aus schmackhafter Belohnung oh...
11/11/2025

Training? Schmeckt 😋

Ein leckerer Eiweiß-Shake nach dem Training ist die perfekte Mischung aus schmackhafter Belohnung ohne unnötige Kalorien und praktischer Versorgung deiner Muskulatur zur Regeneration 💪

Ok, ein paar Kalorien mehr hat die aktuelle Variante mit Espresso-Macchiato-Eiweiß und Spekulatius vielleicht, aber man gönnt sich ja sonst nichts 😜

07/11/2025

Auf einen tollen Kurs-Winter 😊

Willkommen Eva 🥳Seit ein paar Wochen verstärkt Eva unser Team als Aushilfe im Service 💪Mit Gesundheit, Balance & Wohlbef...
03/11/2025

Willkommen Eva 🥳

Seit ein paar Wochen verstärkt Eva unser Team als Aushilfe im Service 💪

Mit Gesundheit, Balance & Wohlbefinden kennt sie sich als Yoga-Trainerin bestens aus 🧘‍♀️

Schön, dass du da bist ☺️

31/10/2025

Bald bereit: Die neue Studio-App 💪

Willkommen Jonas 🥳Seit ein paar Wochen verstärkt Jonas unser Team als Aushilfe im Service 💪Als Physiotherapeut in Ausbil...
30/10/2025

Willkommen Jonas 🥳

Seit ein paar Wochen verstärkt Jonas unser Team als Aushilfe im Service 💪

Als Physiotherapeut in Ausbildung und begeisterter Fitness-Sportler bringt er zudem einiges an Know-How und Motivation mit, um euch beim Training zu unterstützen 😎

Schön, dass du da bist ☺️

🧠 Neuronale Gesundheit durch Muskeltraining 💪Regelmäßiges Krafttraining fördert neben der körperlichen Fitness auch die ...
25/10/2025

🧠 Neuronale Gesundheit durch Muskeltraining 💪

Regelmäßiges Krafttraining fördert neben der körperlichen Fitness auch die geistige Leistungsfähigkeit 😎

Bei intensivem Training wird das Myokin IGF-1 freigesetzt, welches das Gehirn erreicht und verbessert
• Gedächtnisleistung
• Konzentration
• langfristige neuronale Gesundheit

👉 Für die Ausschüttung von IGF-1 ist ein Trainingsreiz mit Laktatbildung entscheidend – sprich: die Muskeln müssen gefordert werden (bspw. am EGYM Zirkel 😇)

Mehr Infos: 🌐 expertenallianz-gesundheit.de

Unser aktuelles Vollzeit-Team 💪😊Robin, Manu, LucasAlea, Laura
06/10/2025

Unser aktuelles Vollzeit-Team 💪😊

Robin, Manu, Lucas
Alea, Laura

Stronger together 🧡Danke hanna_kr_7 und Nico für die Einladung zu eurer Hochzeit & alles Gute für euch 🥰
29/09/2025

Stronger together 🧡

Danke hanna_kr_7 und Nico für die Einladung zu eurer Hochzeit & alles Gute für euch 🥰

Bei der gemeinde_lauchringen heißt es: 💪Vor zwei Wochen waren Mitarbeitende der Gemeinde im Rahmen ihres Ausflugs bei ...
01/08/2025

Bei der gemeinde_lauchringen heißt es: 💪

Vor zwei Wochen waren Mitarbeitende der Gemeinde im Rahmen ihres Ausflugs bei uns und haben gemeinsam eine Runde unter dem Motto “schmerzfrei und beweglich” trainiert 🥳

Vielen Dank für euren Besuch 😊

Adresse

Lauchringer Straße 30
Lauchringen
79787

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 14:00
Dienstag 08:00 - 13:00
15:30 - 21:30
Mittwoch 08:00 - 21:30
Donnerstag 08:00 - 13:00
15:30 - 21:30
Freitag 08:00 - 21:30
Samstag 14:00 - 18:00

Telefon

+49774166566

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