Fit by Flo

01/04/2025

Denk mal drüber nach!

Bist du der gleichen Meinung?
Stimme ab.

20/01/2025

Egal ob Hemd, Polo, T-Shirt etc…

Jeder von uns will sich wohlfühlen und sich ohne negativen Gedanken zeigen können.

60,5% der deutschen Männer leiden an Übergewicht (2019/2020 RKI). Und es werden leider immer mehr.

Alle, die es alleine nicht schaffen, sollen sich bitte melden.

Je früher du anfängst, desto mehr hast du von deinem Leben!

06/01/2025

Manchmal ist die größte Herausforderung, sich selbst zu disziplinieren. Aber genau das macht den Unterschied.

04/01/2025

🔥🔥🔥

03/01/2025

Manchmal fühlt es sich an, als würde die Welt auf einem lasten. Aber ich weiß, ich schaffe das.

02/01/2025

Neues Jahr, neue Ziele!

2025 ist DEIN Jahr, um fitter und stärker zu werden.

Was sind deine größten Fitness-Vorsätze für dieses
Jahr? Teile sie in den Kommentaren und lass uns gemeinsam motivieren!

30/12/2024

24/12/2024

Ich wünsche euch allen frohe Weihnachten.🎅🏼 Genießt die Feiertage mit euren Liebsten. 🙏🏼

23/11/2024

Wusstest du, dass der Großteil der Bevölkerung übergewichtig ist?

Laut RKI sind ca. 60% der Männer übergewichtig?
Also sollte mindestens jeder Zweite, der diesen Post liest, ein paar Kilo zu viel haben…

Stelle dich also jetzt ohne Hemd vor den Spiegel!
Wenn du nicht zufrieden bist und nicht weist wie du was ändern sollst, dann melde dich genau jetzt!

Nicht morgen, nicht nächste Woche und nicht erst als Vorsatz zum 01.01!

22/11/2024

Bleibe immer mit den Füßen auf dem Boden, egal wie viel Geld, Macht, Einfluss oder Erfolg du hast.

Erfolg verändert Menschen oft zum Negativen.

Stimmst du mir zu? Dann stimme ab:

Lasse dies nicht zu!

18/11/2024

Das neue Weekly Workout.

Absolviere folgende Übungen in insgesamt 5 Runden ✅

Nutze beim Seitheben zum Beispiel zwei Wasserflaschen.

Pausenzeit zwischen den Übungen 30 Sekunden und zwischen den Runden 2 Min. 💪🏼

Das Weekly Workout kann jeder von zuhause aus machen. Nutze die Möglichkeit dein Kalorienverbrauch zu erhöhen und Körperfett zu verlieren 😎

Probiere es gerne aus und gebe Feedback in den Kommentaren 🙏🏼

PS: die Anzahl an Runden kannst gerne ändern zum Start.

17/11/2024

Was denkst du gerade? 💪🏼😁