16/11/2025
Optimismus bedeutet nicht einfach nur „alles wird gut“ zu sagen. Es ist eine innere Haltung, die einen durchs Leben begleitet.
Eine Optimistin geht davon aus, dass Schwierigkeiten lösbar sind und dass die Zukunft grundsätzlich Chancen bereithält. So wie ich das tue.
Dabei geht es weniger um naive Hoffnung, sondern um eine bewusste Entscheidung, die Welt konstruktiv zu betrachten.
Wenn ich meine eigenen Stärke kenne, dann fällt es mir ganz einfach optimistischer durchs Leben zu gehen.
Optimismus ist ein Grundpfeiler der Resilienz. Die psychische Widerstandsfähigkeit, die dir auch in schwierigen Situationen hilft, schnelle wieder auf die Beine zu kommen. Denn das Fallen kannst du nicht verhindern.
Aber das Aufstehen kann man üben. Wollen wir gemeinsam trainieren?
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