Wie sind die Öffnungszeiten?

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Yoga aus dem Herzen heraus
Entdecke Deine Kraft und Flexibilität. Finde Deine innere Mitte. Yogakurse für Anfänger/Mittelstufe, für Schwangere und Senioren

23/11/2025

✨ Zwei kraftvolle Begleiter für deine Rauhnächte ✨
Dieses Jahr wird magisch für unsere Teilnehmerinnen des Winter-Retreats.

📘 Rauhnachts-Guide
Alles, was du über diese besondere Zeit wissen musst:
• Ursprung & Bedeutung
• Timing & Rituale
• Räuchern & Räucherwerk
• Altes loslassen & Visionen erschaffen
• Die energetische Kraft der 12 Nächte verstehen

📙 Seelenguide für die Rauhnächte
Dein persönlicher, tiefer Begleiter für jede einzelne Nacht:
• Qualität & Energie der jeweiligen Rauhnacht
• Reflexionsfragen
• Informationen zu Helferlein & Utensilien
• Tools zur Verstärkung deiner Intention

Und das Schönste?
🌲 Alle Teilnehmerinnen unseres Winter-Retreats am 5.–6.12. erhalten beide Guides exklusiv.
Damit du diese magische Zeit nicht nur verstehst – sondern wirklich erlebst.

Wenn du dir in diesem Jahr einen bewussten Abschluss, innere Klarheit und einen nährenden Start ins neue Jahr schenken möchtest:
✨ Melde dich jetzt fürs Winter-Retreat an und sichere dir deinen Platz. ✨
www.yogama-om.de/events

Wir freuen uns auf dich 💖

19/11/2025

✨ Dieses Lied habe ich in meiner ersten Schwangerschaft für meinen Sohn geschrieben. 💖

Gestern durfte ich es für die Kinder in der Endentspannung singen – ein ganz besonderer Moment. 😌

Wir waren in der Nacht unterwegs, in der die meisten Tiere schlafen… doch manche Nacht-Tiere sind wach, und die haben wir im Kinder-Yoga besucht. 🌙

Kinderyoga ist immer wieder ein eintauchen in die schönsten Fantasiewelten, fast so, als würde man träumen. 😴

18/11/2025

✨ Warum die Rauhnächte ?🤔
Weil die Raunächte dir die seltene Chance geben, dein Jahr bewusst zu gestalten – statt nur hineinzurutschen.
🕊️ Mehr Frieden, mehr Klarheit, mehr DU. ✨💕

Vielleicht hast du schon von den Raunächten gehört – aber nie wirklich gewusst, was dahintersteckt? Genau dann ist jetzt der perfekte Moment. ✨
✨ Wann sind die Raunächte?
Vom 21./24. Dezember bis 6. Januar – eine Zeit, in der du innehalten kannst, bevor das neue Jahr beginnt.
✨ Woher kommt das alles?
Die Raunächte stammen aus alten Traditionen, die Menschen seit Jahrhunderten nutzen, um Klarheit, Visionen und innere Ruhe zu finden.
✨ Wie kannst du das erleben?
Ganz einfach: Bei unserem Winterretreat Anfang Dezember.
Du brauchst keine Vorkenntnisse – wir begleiten dich Schritt für Schritt durch erste Rituale, Reflexionen und kleine Impulse, die du leicht in dein Leben integrieren kannst. ❄️🕯️🤍

🔖

16/11/2025

💫 Bereit für echte Wintermagie? 🔥✨
Räuchern ist mehr als ein Ritual – es ist ein Reset. Klarheit. Fokus. Tiefe. ✨
🙏🏻 Ein Moment, in dem du alles loslässt, was dich schwer macht und Raum schaffst für das, was wirklich zählt.
💫 Im Winterretreat gehen wir gemeinsam diesen Weg - zurück zur Natur und zu uns selbst 💕

🌿 Wir stellen gemeinsam unser eigenes Kyphi-Räucherwerk her - eine kraftvolle, altägyptische Mischung, die erdet, öffnet und dich durch die dunkle Jahreszeit trägt.
Winterretreat bei YogaMa

✨ Wenn du lernen möchtest, wie du dein eigenes Räucherwerk herstellst und dich von der Kraft von Kyphi begleiten lassen willst:
✨ Dann bist du in unserem Winterretreat genau richtig. ❤️
Komm, wir machen den Winter gemeinsam ein Stück heller. 🕯️🌿
WinterRetreat bei YogaMa:
✨5./6.12.2025
✨ Alte Hauptstraße 21, 38165 Lehre
✨Kosten: 210€ incl. Material & Essen
✨ Anmeldung: https://yogama-om.de/events

14/11/2025

Tauche mit uns in die besondere Energie der Rauhnächte ein – beim Winter-Retreat am 5. und 6. Dezember✨🫶🏼

Die Rauhnächte nahen… ❄️✨ Zwischen den Jahren öffnet sich ein Raum, in dem Zeit stillsteht und unsere inneren Stimmen lauter werden. Im Winterretreat tauchen wir gemeinsam in diese magische Schwellenzeit ein – mit Ritualen, Stille & Journaling 🕯️📖 Bist du bereit für Deine Transformation?
🌙 12 Nächte. 12 Tore. 12 Wünsche. 💫 Begleite uns in die tiefste Zeit des Jahres.

01/11/2025

Manchmal braucht es nur ein paar Tage fern vom Alltag,
um wieder zu spüren, wer du wirklich bist. 🌸

Ein Yoga-Retreat ist kein Urlaub – es ist eine Rückkehr zu dir.🫶🏼
Zu Ruhe. Zu Klarheit. Zu Leichtigkeit. 💫

🧘‍♀️ Hier darfst du einfach sein.
Ohne Druck. Ohne Anstregung. Einfach nur du.

30/10/2025

❗️⬇️Machst du diese 3 Fehler beim Manifestieren? 🤯

Du wünschst dir so sehr, dass sich endlich etwas verändert — aber irgendwie… bleibt alles gleich?🫩

Dann schau mal, ob du unbewusst einen dieser 3 Manifestations-Blocker in dir trägst 👇

1️⃣ Du manifestierst aus Mangel, nicht aus Fülle.
Wenn du denkst „Ich hab’s noch nicht“, sendest du genau das aus – Mangel zieht Mangel an.

2️⃣ Du willst kontrollieren, wann und wie es passiert.
Doch das Wie ist nicht dein Job – komm ins Vertrauen. Es wird alles zur richtigen Zeit passieren.🌙

3️⃣ Deine Energie ist nicht aligned.
Du sagst „Ich glaube daran“ – aber tief in dir fühlst du Zweifel. Manifestation funktioniert nur, wenn Denken, Fühlen & Handeln im selben Flow sind. 🌊🤩

✨ Remember: Das Universum reagiert nicht auf deine Worte, sondern auf dein Sein.

Wenn du das verstehst, wird Manifestieren magisch einfach. 🪩✨

26/10/2025

✨ Winterretreat – Rauhnächte & Neuausrichtung ✨

Am 05. & 06. Dezember 2025 laden wir dich herzlich ein, in die Magie der Rauhnächte einzutauchen – eine besondere Zeit des Innehaltens, Loslassens und Neuausrichtens.

🌙Erlebe zwei Tage voller Achtsamkeit, Yoga, Meditation, Manifestation und kreativer Rituale.

🧘‍♀️Lass dich von sanften Yogaeinheiten & Pranayama in innere Ruhe führen, entdecke die Bedeutung der Rauhnächte💫 gieße deine eigene Rauhnachtskerze und gestalte dein persönliches Visionboard für 2026.

💫Dieses Retreat schenkt dir Raum, um Altes liebevoll loszulassen, dich mit deiner Intuition zu verbinden und mit neuer Klarheit ins neue Jahr zu starten. In einer kleinen, achtsamen Gemeinschaft darfst du auftanken, lachen, träumen und dich inspirieren lassen.

📍 Ort: YogaMa, Alte Hauptstraße 21, 38165 Lehre/Groß Brunsrode
📅 Wann: Fr 05.12.25 (18–21 Uhr) & Sa 06.12.25 (10–17 Uhr)
💰 Preis: 225 € inkl. Essen & Materialien
🌟 Early Bird bis 29.10.25: 210 € 🤩
👉 Anmeldung & Infos: YogaMa-om.de

29/09/2025

✨ Im Loslassen mich selbst finden – was bleibt, wenn Rollen fallen? ✨
Samhain ist die Zeit, in der die Natur loslässt, was nicht mehr gebraucht wird. 🍂

Auch wir dürfen uns fragen: Welche Rollen sind eng geworden? Was darf sterben, damit Neues entstehen kann?

An diesem Abend öffnen wir einen geschützten Raum, in dem du dich jenseits deiner Rollen spüren darfst. Wir alle tragen viele Masken & Rollen im Alltag: Mutter, Partnerin, Kollegin, Freundin …
Doch hinter all dem gibt es einen Kern, der immer bleibt: dein wahres Ich. ✨

Mit Yoga für Verwurzelung, Ritualen, Meditation & Feuerkraft tauchen wir ein – hinein in Klarheit, Leichtigkeit & deine Essenz. 🔥🕯️

📅 Samstag, 01.11.25 | 17–21 Uhr
📍 YogaMa, Lehre
💸 80 €

25/09/2025

🫶🏼Save the Date - nähere Informationen zu den Events und die offizielle Anmeldung kommen in den nächsten Tagen / Wochen, ABER wenn dich eines unserer Events ruft und du dich dafür interessiert, schreib uns gern an über WhatsApp oder Email:
Wir setzen dich dann auf eine Interessentenliste und du bekommst von uns direkt die Informationen zugeschickt.🥰

Anett: 0175 3630090
Frances: 0157 77270864

Email: yogama.om@gmail.com

Wir freuen uns schon mega auf die gemeinsame Zeit mit Euch
Von Herz zu Herz 💓 Anett & Frances

Adresse

Alte Hauptstraße 21
Lehre
38165

Öffnungszeiten

Montag	17:15 - 18:30
	19:00 - 20:30
Dienstag	09:00 - 12:00
	19:00 - 20:30
Mittwoch	09:00 - 12:00
	17:00 - 20:30
Donnerstag	09:00 - 12:00
	17:15 - 20:30

Telefon

+495308910819

Webseite

http://www.yogama-om.de/

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