Daniel Scheibe Personaltraining

Startseite
Deutschland
Leipzig-Plagwitz
Daniel Scheibe Personaltraining

Wir verhelfen dir zu einem fitteren, schmerzfreien und leistungsfähigen Körper.

Durch unser individuelles und ganzheitliches Konzept, bestehend aus:
Training, Ernährung & Schmerzreduktion.

07/07/2023

Heute ging es für mich mal wieder zum Austausch nach Leipzig, mit meinem Trainerkollegen Daniel Scheibe Personaltraining.

Fachsimpel, neue Übungen ausprobieren und zu guter Letzt das Mittagessen bei besten Sommerwetter.

Coach Robert

04/07/2023

Wusstest du das Training dir helfen kann deinen Alltag Stressfreier zu bewältigen?

„Aber Training kostet mich doch mehr Zeit im Alltag und bedeutet mehr Stress.“ ⚡️

Kurzgesagt: NEIN🚫

Denn regelmäßige körperliche Aktivität & sportliche Betätigung besitzen verschiedene positive Auswirkungen auf deinen Körper. 🏋️

Während eines Trainings werden nämlich Endorphine freigesetzt die dafür sorgen das deine Entspannung und Wohlbefinden gefördert werden. Gleichzeitig wird auch dein Immunsystem gestärkt um körperliche Widerstandsfähigkeit zu stärken. 💪

Dadurch ist der Körper besser in der Lage, mit stressbedingten Herausforderungen umzugehen und Krankheiten vorzubeugen.

Also Let‘s Go 👇

www.danielscheibe.de

02/07/2023

Bist du als Unternehmer oder Führungskraft immer noch erfolglos bei der Selbstrechere zum Thema Ernährung. Im letzten Video hatten wir geschildert wie es zu Verwirrung kommen kann und in diesem Video zeigen wir anhand eines Beispeils wie durch Selbstrechere Erfolge ausbleiben.

29/06/2023

Fühlst du dich oft Überfordert bei der Selbstrecherche zum Thema Ernährung, siehst den Wald voller Bäumen nicht mehr und merkst das Erfolge Ausbleiben? Dieses Video erklärt dir, warum das so ist.

27/06/2023

Weniger Stress für Körper & Seele = mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden für deinen Alltag.

Stell dir vor die meisten Kunden:in die ich frage ob und welchen Stress sie aktuell haben Antworten:

- Stress auf Arbeit ✍️
- Stress mit den Kindern 👨‍👧‍👦
- Stress in der Beziehung 💔
- usw.

Stress für deinen Körper bedeutet aber mehr als die oben genannten Punkte und ist vielschichtiger als du denkst. 🤔

Hast du gewusst das diese Faktoren auch Stress für dich bedeuten?

- zu wenig Eiweiß über den Tag essen
- zu wenig Wasser trinken
- nicht ausreichend Schlaf
- den ganzen Tag am Schreibtisch und kaum Bewegung

Das oberste Ziel sollte sein so viele Stressoren wie möglich zu eliminieren. Somit hat dein Körper mehr Kapazitäten, wird deutlich belastbarer in Alltag & Job, Schmerzfreier und das Abnehmen klappt auch einfacher. 🚀

Also leg los und streiche Dinge die dir Energie rauben aus deinem Alltag. ❌

Du weißt nicht wie & wo du genau startest und in die Umsetzung kommen sollst? Dann lass uns einfach mal über dich und deine aktuelle Situation quatschen. 👇

www.danielscheibe.de

25/06/2023

Merkst du das dein Schlaf nicht wirklich erholsam ist und du das Gefühl hast nicht wirklich Leistungsfähig zu sein und dich Schmerzen oder auch Übergewicht begleiten? Dann liegt es vielleicht daran, dass du zwar fleißig trainierst aber dies zu spät am Abend tust. Dieses Video erklärt dir, warum das so ist und was du stattdessen tun solltest um bessere Ergebnisse zu erzielen.

23/06/2023

Oft ist es doch so, dass wir Ausreden suchen, um irgendwas nicht tun zu müssen?

Keine Zeit? 🕖
Dann solltest du an deinem Zeitmanagement arbeiten!
Kein Geld? 💶
Dann solltest du deine Prioritäten richtig setzen!
Keine Lust?😒
Mal deine Glaubenssätze hinterfragen!

Wer will findet Wege, wer nicht will findet Ausreden.

21/06/2023

Genau JETZT ist der richtige Zeitpunkt, DEINE Ziele in die Tat umzusetzen.

Wir schaffen es alleine oft nicht unsere Gewohnheiten zu verändern und suchen nach Gründen und Ausreden…WARUM es NICHT klappt. 🤷‍♂️

So steigert sich nur eines und zwar Frustration. 😫

Bist du dir bewusst, was mit deiner Gesundheit passiert, wenn du nichts an deinen Gewohnheiten änderst? 🤔

Zivilisationskrankheiten sind weiter auf dem Vormarsch, genauso steigen die Zahlen von Rücken- & Nackenschmerzen, Übergewicht und Energielosigkeit weiter an.

Ist das nicht ein Grund, etwas zu ändern?

Nutze daher deine Chance mit unserem individuellen & ganzheitlichen Personaltraining in der 1:1 oder 1:3 Betreuung.

Deine Gesundheit sollte es dir Wert sein 🙂

10/04/2023

Herzlichen Glückwunsch Annett Jung für deinen Erfolg. Der Alltag & Job machen dir jetzt nicht so schnell einen Strich durch dein Wohlbefinden. 💪👍

02/04/2023

Werde einfach Leistungsfähiger und bekomme mehr Wohlbefinden indem du Stress in deinem Alltag reduzierst. ⚡️

Hauptgrund Nummer 1 ist vor allem zu wenig Wasser über den Tag und morgens zu trinken. 💧

Weißt du wieviel Wasser für deinen Körper optimal wären ❓❓❓

Adresse

Limburgerstraße 74a
Leipzig-Plagwitz
04229

Telefon

+491735914851

Webseite

http://danielscheibe.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Daniel Scheibe Personaltraining erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Daniel Scheibe Personaltraining senden:

Verknüpfungen

Wollen Sie Ihr Praxis zum Top-Klinik in Leipzig-Plagwitz machen?