School Of Mind

06/02/2026

Teil 2/2 … Eine Therapiebeziehung ist besonders, sie muss passen. Es braucht Zeit sich einzuschwingen, Vertrauen aufzubauen, und es sollte sich wirklich stimmig anfühlen. Du darfst ausprobieren, testen und im Zweifelsfall wechseln. Zwing dich nicht, wenn es sich nicht wirklich passend anfühlt. Du darfst für dich sorgen.

05/02/2026

Teil 1/2 … Wie geht’s euch in euren Therapiesitzungen?

Sind sie fruchtbar, bringen etwas neues ans Licht oder sind sie zehrend und drehen sich im Kreis? Therapie kann zT sehr anstrengend und aufwühlend sein, sie sollte sich im Hintergrund aber gewinnbringend anfühlen. Eine neue Erkenntnis, ein neues Erlebnis, eine neue Perspektive, verdrängte Gefühlt zeigen sich, Ideen kommen oder Bestätigung stärkt dein Selbst.

Ja, es braucht liebevolle Disziplin, längere Phasen des Tiefgangs durchzustehen - und selbst da sollte ein Funken an „richtiger Weg“ spürbar sein. Frust, Verdruss, Langeweile oder das Gefühl sich nicht zu trauen Dinge anzusprechen, sollten hinterfragt werden (am besten direkt in der Sitzung) … auch solche Symptome können aufgegriffen werden und auf neue Wege hinweisen.

26/01/2026

Im Therapiedschungel findet man sich kaum zurecht. Damit du eine Idee bekommst, wie ich arbeite, hier ein kleiner Erklärungsversuch. Jede Sitzung oder Gruppenerfahrung verläuft ganz individuell und folgt dem, was sich zeigen will. Damit arbeiten wir … intuitiv, und fundiert. Immer mit Fokus auf der Beziehung, dem Moment, dem Erleben.

27/10/2025

ist moderne & ganzheitliche Psychotherapie und Körperarbeit.

Ich bin Ulrike Riedel, Diplompsychologin, getrennterziehende Mama und intensiver Mensch. Gemeinsam arbeiten wir bindungs- & körperorientiert an deinen tiefen Mustern und setzen in einer Therapiesitzung heilsame und korrektive Erfahrungen. Vertrauen und Sicherheit können wachsen, das Nervensystem reguliert sich - so können Ängste oder Blockaden sich beginnen zu lösen … alles im eigenen Rhythmus.

Ich freue mich auf dich.

26/10/2025

ESSENZ - Tiefe erforschen und fließen lassen … alles im intimen Kreis von Frauen. Prozessarbeit, die verbindet. Ab 2026 - Anmeldung über bio - nur 5 Plätze. Ich freu mich auf euch mutige Wesen ❤️‍🔥

24/09/2025

Nehmt Platz, lauft herum, legt euch ab … lasst Körper und Geist ankommen und schaut, was sich dabei zeigt. Im neuen Zuhause von .of.mind - Ganzheitliche Psychotherapie und Körperarbeit im neuen im .leipzig

11/09/2025

ein neuer Ort, um sich neu zu finden …

07/05/2023

on point …

Ja, manchmal gibt es diese magischen Wendungen, die einfach von allein auftreten und uns alles wieder in einem anderen Licht sehen lassen. Aber sich hinsichtlich unserer Heilung darauf verlassen zu wollen, ist gefährlich. Denn wir selbst haben im Grunde keinen Einfluss auf diese kleinen Wunder; vielleicht müssen wir nur etwas offen dafür sein, sie zu erkennen.
Und sind wir mal ehrlich: Eigentlich wissen die meisten von uns, was unser Leben in einem Jammertal zumindest wieder erträglich macht. Aber die Verweigerung der Umsetzung dieser kleinen Stellschrauben verbuchen wir als inneren Kavaliersdelikt. Weil es anstrengend ist. Weil man sich überwinden muss.

Aber ist es im Grunde nicht schon sehr heilsam, unsere eigene Macht zu spüren? Dass wir manchmal mit kleinen Drehungen schon viel erreichen können? Wir müssen ja nicht gleich Berge versetzen. Sondern erst mal klein anfangen. Uns immer wieder motivieren. Und auch wenn wir an das Warten glauben wollen, so erhöhen wir doch um ein Vielfaches die Chance, wenn wir anfangen, unserer Zufriedenheit selbstständig entgegenzugehen.
Zwischen “Glück haben” und “glücklich sein” ist ein Riesenunterschied – und in diesem sitzt unsere Selbstwirksamkeit.

23/03/2023

so schön formuliert!! hart und wahr. betrauern bringt freiheit.

Bedürfnisse können wir erfüllen.
Bedürftigkeit ist Not.

Heute als Erwachsene ist unser Problem nicht,
dass unsere Bedürfnisse als Kinder nicht erfüllt wurden. Sondern die Bewältigungsstrategien und die Folgen davon.

Das Problem, was wir als Erwachsene haben,liegt vielmehr, in der nicht erfolgten, emotionalen Vervollständigung. Also:

*Daran, dass die unerfüllten Bedürfnisse der Kindheit immer noch nicht betrauert sind.
*Daran, dass Angst vor dem Verlust des bereits Verlorenen betäubt wird
*Daran, das die Wut und die klare Einordnung des Versäumnisses bisher nicht zugelassen werden konnten.

Denn die gefühlte Bedürftigkeit sagt selbst nichts darüber aus,
wie viel wir von anderen brauchen.
Sie sagt uns eher, wie sehr wir die unwiderruflich verlorene Vergangenheit betrauern dürfen.
Sie ist eigentlich die Einladung, Traurigkeit zu spüren.
Das, was in unserer Kindheit versäumt wurde, kann nie nachgeholt werden.
Es kann nur betrauert und dabei bezeugt werden.
Es kann nur Raum bekommen und unseren liebevolle Hinwendung.

Bewusstsein, über alles unwiederbringlich Verlorene.
Über alles Unersetzliche, was wir verpasst haben.
Anerkennen,
was uns nicht gegeben wurde.
welchen Erfahrungen wir beraubt worden.
Den berechtigten Ärger darüber zulassen. In einem sicheren, vertrauten Beziehungsraum.

Erst nach der emotionalen Vervollständigung
können wir Anerkennen
das etwas wirklich unwiderruflich vorbei ist.
Sich nicht mehr erfüllt. Nie mehr.

Die Suche endet.
Dort entsteht Freiheit.

Solange wir suchen, leugnen wir, wie sehr uns etwas gefehlt hat.
Solange wir suchen, leugnen wir,
wie sehr wir etwas verpasst haben, dass endgültig vorbei ist.
So vorbei, wie die Kindheit selbst.

Die gefühlte Bedürftigkeit ist eine Einladung.
Zu unseren Gefühlen und zum wirklichen Anerkennen.
In einen Raum, in dem du Dich dir zuwendest.
Sie ist eine Einladung
die eigene innere lichte Quelle der Selbstfürsorge hervorzurufen und zu nutzen.

great Art:

23/12/2022

Die Serie SAVE zeigt sehr sehr eindrücklich, dass eben die Beziehung im Vordergrund und das Kind im Mittelpunkt steht. Es geht nicht darum, dass das Kind einen Fehler hat und repariert werden muss, sondern, dass die „Korrektur“, die Selbstaktualisierung aus dem Kind heraus kommt, wenn es sich geliebt, verstanden, anerkannt und geschützt fühlt. Sicher fühlt. Save.

In der Serie werden in einfühlsamer Art und Weise die Besonderheit der therapeutischen Beziehung zwischen der/dem PsychotherapeutIn und dem jeweilige Kind vermittelt und die Entwicklungs- und Entfaltungspotentiale der verschiedenen Kinder dargestellt, die sich auf Grundlage der Personzentrierten Beziehungsgestaltung entwickeln. 🫶🏼

🤩Wir freuen uns besonders über die fachliche Begleitung und Unterstützung, von den beiden erfahrenen GwG Mitgliedern, AutorInnen und AusbilderInnen für Personzentrierte Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie Sabine Schlippe-Weinberger und Curd Michael Hockel beraten. 🤩

✨Die Serie ist in der ZDF-Mediathek abrufbar.✨

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09/11/2022

Seit November in neuen Praxisräumen!!
heißt moderne & ganzheitliche Psychotherapie | Coaching.

Wir arbeiten bindungs- & körperorientiert an deinen tiefen Mustern und setzen in deiner Therapiesitzung heilsame Erfahrungen im gemeinsamen Kontakt. Vertrauen und Sicherheit kann wachsen, sodass Ängste beginnen können, sich zu lösen … alles im eigenen Rhythmus.

Melde dich an über das Kontaktformular unter schoolofmind.de (link in bio).

Ich freue mich auf dich.

16/09/2022

Awareness in Motion
Modul 2 | Stimme

Töne, Klänge, Vibration … wir sind Musik und lernen über uns.

meets