Krebs Campus

Krebs Campus Babett & Sebastian
Wissen als Überlebensvorteil
Therapie | Ernährung | NEMs | Körper | Seele

Zur Abstimmung: https://sinn-sachsen.de/abstimmung2025

Wir sind Babett und Sebastian und haben für dich den Krebs Campus gegründet. Babett ist promovierte Biologin und Medizinpädagogin und hat seit 10 Jahren Leberkrebs. Sebastian ist Lehrer der Naturwissenschaften. Unser Motto: Wissen als Überlebensvorteil bei Krebs! Du erhältst auf unserer Seite ganz viel wichtiges Krebswissen zu Therapien, Komplementärmedizin, Nahrungsergänzungsmitteln und neuester Krebsforschung. Bleib dran! Bleib up to date! Bleib glücklich am Leben!

22/12/2025

Wir waren am Leipziger Hauptbahnhof verabredet – Sparda Bank, das Haus Leben und wir vom Krebs Campus.

Und ich finde, genau solche Treffen zeigen etwas, das oft untergeht: Krebs betrifft nicht nur „die Einzelnen“. Als Gesellschaft tragen wir Verantwortung dafür, dass wir Menschen mit dieser Diagnose nicht in ein Loch fallen, weil Unterstützung fehlt oder zu spät kommt.

Viele Krebsorganisationen leisten jeden Tag unfassbar viel. Aber diese Arbeit passiert nicht „einfach so“. Sie braucht Strukturen. Und sie braucht leider auch etwas sehr Unromantisches: Geld.

Unternehmen können an der Stelle einen echten Unterschied machen, wenn sie ihre gesellschaftliche Verantwortung ernst nehmen, nicht als Imageprojekt, sondern als verlässliche Unterstützung. Und genau so nimmt die Sparda Bank das in diesem Bereich wahr: Sie fördert seit Jahren Krebsorganisationen, hilft dabei, regionale Angebote möglich zu machen, und bringt Partner zusammen, die sich sinnvoll ergänzen.

Denn finanzielle Unterstützung ist das eine. Das andere ist, die passenden Menschen und Initiativen zu vernetzen, damit Betroffene online Orientierung finden und vor Ort nicht allein sind. Das Haus Leben in Leipzig begleitet mit Psycholog:innen und Sozialarbeiter:innen Betroffene und Angehörige, auch Partner:innen und Kinder. Und beim Krebs Campus gibt’s Wissen und Austausch in einer „digitalen Uni“ für einen Studiengang, den niemand freiwillig wählt.
Gewinnsparen macht’s möglich!

Dank der Gewinnsparer:innen der Sparda Bank unterstützt diese seit 2012 Krebsorganisationen deutschlandweit. So konnten sie bereits über 11 Millionen Euro spenden und ein Netzwerk von rund 200 Initiativen begleiten, die Betroffene und Angehörige konkret unterstützen.

Lasst deshalb ein Herz da für die Sparda Bank und unterstützt Organisationen wie das Haus Leben. Sie haben es mehr als verdient!

Was schenke ich einem Menschen mit Krebs zu Weihnachten?Das grösste Geschenk ist deine Zeit, dein offenes Ohr und deine ...
16/12/2025

Was schenke ich einem Menschen mit Krebs zu Weihnachten?

Das grösste Geschenk ist deine Zeit, dein offenes Ohr und deine Schulter zum Anlehnen!

Eine kleine Überlebensbox mit einem leckeren Tee, einer selbst bemalten Tasse und Schokopralinen.

Kuschelsocken mit witzigen Motiven, damit sie ein Lächeln in unsere Gesichter zaubern oder eine warme Kuscheldecke, damit wir uns umarmt fühlen, wenn uns kalt ist.

Oder eins unserer Bücher, denn Wissen und Selbstwirksamkeit sind die besten Mittel gegen Angst.

Fallen dir noch weitere schöne Weihnachtsgeschenke für Menschen mit Krebs ein? Lasst uns hier Last-Minute-Tipps austauschen!

15/12/2025

Ja, Krebs macht alt!

Das heisst leider nicht gleichzeitig, dass wir alle alt werden. Aber wir sehen oftmals älter aus, als unsere gesunden Mitmenschen. Das kann ich absolut nachvollziehen, denn ich fühle mich meist auch viel älter als ich bin.

Ich versuche, mit Piercing, Pony und bunten Kleidern einen jugendlichen Leichtsinn auszustrahlen, trotz aller Schwere durch die Erkrankung. Ob ich damit die KI täuschen könnte? Keine Ahnung. Prognosen interessieren mich ja eh schon lange nicht mehr. Sie stimmen zum Glück selten und ich hab meine Prognose schon 10fach überlebt.

Aber das mit dem "älter aussehen" interessiert mich dann doch irgendwie. Also brauche ich deine Hilfe:

Wie alt sehe ich aus? und

Welche supergute Antifaltencreme kannst du mir empfehlen?

07/12/2025

Ok, ich habe Angst!

Und das am 2.Advent. Nicht sehr heimelig und besinnlich, ich weiss. Aber morgen früh 5:30 Uhr bin ich schon im Krankenhaus und werde operiert.

Man möchte meinen, dass ich nach 15 Operationen langsam routiniert bin. Aber leider ist die letzte OP vor dreieinhalb Jahren sehr schief gegangen und ich wäre fast gestorben. 5 Wochen habe ich im Krankenhaus gekämpft. Das sitzt tief, bei allen in der Familie. Und das drückt die Stimmung sehr.

Ja, natürlich halte ich trotzdem den Kopf oben, organisiere, schreibe Listen, lege Wäsche zussmmen, schreibe noch schnell wichtige Arbeitsmails. Aber innerlich, innerlich zittere und schreie ich, da bin ich ehrlich!

Was mir dagegen hilft? Liebe, ganz eindeutig! Ich weiss, ich werde von so vielen geliebt. Und genau das trägt mich jetzt. Und deshalb gibt es gleich ein schönes Adventsessen und anschliessend Kakao auf dem Sofa unter der Decke bei einer Folge Enterprise.

Das ist nämlich unser Familienritual. Theda hat einen Crush auf Wesley (welch Wortspiel werden Fans jetzt denken). Ich freue mich über Worfs wilde Kampfkünste. Und Sebastian? Der ist genervt von Deanna Troi 😄

Habt eine besinnliche Adventszeit und esst in den nächsten Tagen ein paar Kekse auf mich. "Heute ist nicht alle Tage, ich komm wieder, keine Frage!"

Ich liebe Komplementärmedizin! Sie unterstützt mich seit vielen Jahren und gibt mir Kraft für all die Therapien, durch d...
29/11/2025

Ich liebe Komplementärmedizin!

Sie unterstützt mich seit vielen Jahren und gibt mir Kraft für all die Therapien, durch die ich durch muss. Dabei mache ich aber keine Experimente! Nahrungsergänzungsmittel, die noch nie klinisch getestet wurden oder Medikamente im Off Label Use ohne Studiennachweis sind tabu. Schliesslich kann das sehr gefährlich für mich werden.

Es ist auch überhaupt nicht nötig, weil wir aus einer riesigen Fülle an komplementären Methoden schöpfen können, die sicher für uns sind. 24 davon stelle ich dir in unserem Adventskalender vor. Und das Grossartige daran? Du findest auch unseren Adventskalender 2024 als Workbook auf unserer Plattform. Wo gibt es denn sowas? Bei uns im Krebs Campus!

Liebe Mitglieder, die letztes Jahr schon mit dabei waren: Erzählt mal, wie cool der war! 😉

Der Adventskalender ist für alle Krebsarten und jedes Stadium geeignet.

28/11/2025

Krebs hat meist ein mieses Timing

Kennst du das? Du nimmst dir irgendetwas tolles vor. Du kaufst Konzertkarten für . Oder du buchst deinen nächsten Sommerurlaub. Oder du möchtest die Laudatio für eine Freundin halten. Und dann funkt (mal wieder) der Krebs dazwischen (Du hattest es befürchtet!) So ging es .lia229 gestern und so geht es vielen von uns regelmässig.

Krebs hält sich leider nicht an unsere Pläne. Wir können einfach nur Mitgefühl mit uns und anderen Betroffenen zeigen und uns in guten wie in schlechten Zeiten unterstützen.

Und weil ich in den letzten Wochen so viel Glück mit dem Krebs-Timing hatte, möchte ich euch etwas davon abgeben und euch in der Adventszeit wieder mit einem Adventskalender unterstützen. Jeden Tag öffnet sich ein neues Türchen mit einer komplementären Möglichkeit, wie du deine Selbstheilungskräfte stärken kannst. Du bekommst in unserem Mitgliederbereich jeden Tag ein PDF zum Ausdrucken, so dass du am 24.12. ein kleines Workbook mit 24 hilfreichen Tipps in deinen Händen hältst.

Das Tolle: Selbst wenn deine Finanzen dich bisher davon abgehalten haben, bei uns Mitglied zu werden, kannst du jetzt einen Monat kostenlos zu uns kommen. Denn wir wollen, dass jede:r den Adventskalender bekommen kann.

Klicke einfach in der Story auf den Link oder gehe über den Link in der Bio. Du kannst dich bis Sonntag Abend 23:59 Uhr für den Probemonat anmelden.

Solltest du schon einmal eine Probemitgliedschaft abgeschlossen haben, funktioniert die Probemitgliedschaft mit dieser Email leider nicht mehr. Vielleicht hast du ja eine zweite? 😉 Oder du machst uns eine Weihnachtsfreude und unterstützt uns mit einmalig 18 Euro. Du kannst jederzeit wieder kündigen.

Also worauf wartest du noch? Lass uns den Advent gemeinsam verbringen. Wir freuen uns auf dich.

26/11/2025

Krebs ist hoch politisch.

Hätte ich früher auch nicht gedacht. Aber seit ich auf den sozialen Medien unterwegs bin, meeke ich das ganz persönlich an meiner eigenen Person.

Ich werde nämlich seit Jahren sehr stark von rechts angegriffen. In den Kommentarspalten unter vielen meiner Reels auf Facebook oder Tiktok tummeln sich Menschen mit einschlägigen Profilbildern, blauen Herzen und diversen hässlichen Flaggen. Und "kreative" Namen wie "Rudolphina Hess" sind dann das i Tüpfelchen der Geschmacklosigkeit.

Es geht dabei nie um den Inhalt. Krebs ist denen völlig egal. Es geht um meine Frisur, meinen Schmuck, meine Sprache. Ich werde beleidigt, beschimpft und bedroht. Mir wird empfohlen zu sterben. Ich bin Schuld an meinem Krebs, linksgrün versifft mit Problempony.

Ich betone hier noch einmal: Ich mache Krebs-Content. Ich erzähle, wie ich mit Krebs gut lebe und wie du das auch schaffen kannst. Das reicht schon völlig aus, um dem Hass hunderter Rechter ausgesetzt zu sein.

Wir brauchen also gar nicht nach Amerika, Russland oder Israel zu schauen. Menschenverachtende Strömungen sind auch bei uns auf dem Vormarsch. Und gerade wir Menschen mit einer chronischen Erkrankung sollten schon lange nicht mehr schweigen. Steht auf und seid laut! Es gibt viel mehr zu verlieren als "nur" unsere Demokratie.

22/11/2025

Ein Leben mit Krebs ist oft einfach nur anstrengend.

Es raubt uns Kraft, Lebensfreude und oft auch den Atem. Und wenn dir dabei einfach nur ein Seufzer entweicht - prima! Denn das hilft deiner Lunge, besser zu atmen, weil durch die Seufzer deine Lungenbläschen regenerieren.

Das ist der Grund dafür, dass wir Menschen unbemerkt viel mehr seufzen als uns bewusst ist. Also warum nicht einfach ab und zu auch mal ganz bewusst seufzen. Gründe haben wir ja genug.

Und nach dem Seufzer schütteln wir uns, krempeln die imaginären Ärmel hoch, richten unsere unsichtbare Krone und rufen laut "Weiter geht's!". Denn was bleibt uns denn anderes übrig?

Also: Heute schon geseufzt?

18/11/2025

Noch 5 Jahre am Leben bleiben!

Dann habe ich es bis zum 18. Geburtstag meiner Tochter geschafft. 13 Jahre liegen schon hinter mir. Hinter uns! Denn der Krebs kam mit der Schwangerschaft in unser Leben. Ich wurde Mama und gleichzeitig schwer krank.

Unsere Geburtstage sind daher irgendwie immer mit meinem Krebs verknüpft, auch wenn die Freude und die Party an den beiden Geburtstagen natürlich überwiegen. Aber trotzdem denke ich in stillen Momenten an meinen Wunsch vor vielen Jahren zurück.

Bis zum 18. meiner Tochter möchte ich es schaffen. Und Schritt für Schritt komme ich diesem Ziel ein Stückchen näher. 5 Jahre noch... ich kann es schaffen... durchhalten!

Heute OP-Besprechung, an meinem Geburtstag. Eine neue Metastase. Am 8.12. kommt sie raus. Ich habe schliesslich ein Ziel. Am Leben bleiben. Noch 5 Jahre, für Theda!

Und dann noch mindestens 30 Jahre mehr. Denn wenn wir ein Ziel erreicht haben, dürfen wir uns neue Ziele setzen. Schritt für Schritt! Ziel für Ziel. Ich kann das schaffen! Und du kannst das auch ❤️

Du bist Ärztefehlern nicht hilflos ausgeliefert.Denn du kannst einen grossen Teil dazu beitragen, dass mögliche Fehler r...
16/11/2025

Du bist Ärztefehlern nicht hilflos ausgeliefert.

Denn du kannst einen grossen Teil dazu beitragen, dass mögliche Fehler rechtzeitig auffallen und korrigiert werden.

Ja, ich weiss, dass das nicht immer funktioniert. Und ja, manchmal nervt das ständige Nachkontrollieren selbst mich, obwohl das ja fast schon mein (unfreiwilliges) Hobby ist. Aber es kann dir Sicherheit geben und Schlimmeres verhindern.

Denn sind wir doch mal ehrlich! Ich konnte jedes Mal aufatmen, wenn wir Fehler entdecken und korrigieren konnten. Und nein, du brauchst kein Medizinstudium dazu. Gehe einfach Schritt für Schritt nach meiner Anleitung durch und du wirst bemerken, wenn etwas komisch ist. Speichere dir diesen Beitrag am besten ab, damit du ihn wiederfindest.

Kleiner Bonustipp: Lass dir im Krankenhaus oder in der Onkologie auch jedes Mal sagen, welche Medikamente du da gerade bekommst. Mir sind leider auch schon falsche Infusionen angehängt oder falsche Tabletten ans Bett gestellt worden. Kennst du wahrscheinlich auch, oder?

12/11/2025

Wir dürfen Fehler verzeihen!

Denn keiner von uns ist fehlerfrei. Und ja, in medizinischen Fragestellungen sind Fehler oft gefährlich. Unser Leben steht auf dem Spiel.

Aber glaube mir, kein Arzt/keine Ärztin geht auf Arbeit und denkt sich: "Heute sind mir die Patienten mal wieder egal!" Ärzt:innen wollen helfen, heilen und einen guten Job machen. Und dass das kein einfacher Job ist, wissen wir alle.

Und ja, Fehler sollten Ärzt:innen am besten nicht passieren. Aber wenn sie passieren, dann wünsche ich mir, dass wir offen drüber reden, Lösungen finden und daraus lernen können.

Und wie du selbst das Risiko für schwere Fehler minimieren kannst, auch ganz ohne medizinisches Fachwissen, dass zeige ich dir im nächsten Beitrag!

09/11/2025

Ärztefehler sind ein heikles Thema.

Schliesslich geht es dabei nicht um verbrannte Brötchen oder ein unbrauchbares technisches Gerät. Es geht um Menschenleben! Da sind Fehler schnell unverzeihlich und manchmal nicht wieder gut zu machen.

Ich habe in den letzten Jahren zu viele Ärztefehler am eigenen Leib erfahren und genau deswegen den Krebs Campus gegründet.Iich hatte immer das Glück, dank meiner beruflichen Expertise die Fehler rechtzeitig zu bemerken. Aber mir wird schlecht, wenn ich an die Dunkelziffer nicht erkannter Ärztefehler denke.

Und nein, ich möchte hier unsere Ärzt:innen nicht an den Pranger stellen. Sie tun ihr Bestes in einem System, das überall bröckelt. Von Ressourcenmangel über Zeitdruck bis hin zu strukturellen Gründen gibt es viele Probleme, die ihnen das Arbeiten erschweren.

Was uns bleibt, ist der Selbstschutz und leider fehlendes Vertrauen. Bei Ersterem kann ich dir helfen, indem ich dir hier das nötige Wissen liefere. Bei dem zerstörten Vertrauen habe ich aber leider gerade auch noch keine Lösung. Hast du da vllt Erfahrungen, wie ich das Vertrauen in meine medizinische Betreuung wieder zurück bekomme?

Und falls du Erfahrungen mit Bauchwandmetastasen hast, die nehme ich auch dankbar an ❤️

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