Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos en Alemania

05/11/2025

Después de algunos meses en esta situación, encontré al Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos. En el grupo me ayudaron a ver que desde niña ya generaba mucha ansiedad sin motivo aparente, tenía dificultades para comer y pasé por varias etapas de depresión que con el tiempo se agudizaron.

La ansiedad y la depresión no tienen por qué definir tu vida.
En BV Leipzig creemos que la esperanza y la tranquilidad son posibles cuando caminamos juntos.

Reuniones virtuales todos los días de 10:00 - 12:00 horas.

Reuniones presenciales de lunes a viernes de 18:00 – 20:00 horas y los sábados de 10:00 - 12:00 horas.

Para hispanohablantes en Europa y el extranjero.
Da el primer paso
Móvil: ‪‪+49 176 21703169‬‬ ‬‬‬
E-Mail: buena.voluntad.leipzig@gmail.com

04/11/2025

La salud mental es vital. Estamos en Alemania para ofrecer nuestros servicios. Para mayor información de la ayuda que ofrece el Movimiento 24 Horas de Neuróticos Anónimos en nuestros grupos en y con mucho gusto lo podemos atender por Inbox o ponemos a su disposición los siguientes números:
Buena Voluntad Núremberg WhatsApp al 01573 7804723
Buena Voluntad Leipzig 017621703169

Llegué al grupo siendo joven, tenía 23 años de edad. Vivía con mi mamá y mi hermana, tenía una casa, un trabajo (el que yo había querido desde niña) y acababa de concluir mis estudios de licenciatura. Con la juventud y con todo lo que tenía, se supone que me debí haber sentido feliz, pero no. Me sentía muy mal, sentía una soledad muy profunda. Tenía la percepción de que nadie me quería, como si fuera un parche mal pegado. Sentía culpa porque cuando falleció mi papá no lloré; lloré más por un amante que en aquel entonces me había dejado.

03/11/2025

A los 25 años no me sentía bien conmigo misma ni con mi vida, pero no lo podía reconocer porque nunca había sufrido carencias económicas, había obtenido calificaciones de excelencia y estaba estudiando la carrera que deseaba. Entonces llegaron el insomnio, los estados de ánimo alterados, la falta de concentración en mis estudios, las lagunas mentales y los pensamientos suicidas.

La ansiedad y la depresión no tienen por qué definir tu vida.
En BV Leipzig creemos que la esperanza y la tranquilidad son posibles cuando caminamos juntos.

Reuniones virtuales todos los días de 10:00 - 12:00 horas.

Reuniones presenciales de lunes a viernes de 18:00 – 20:00 horas y los sábados de 10:00 - 12:00 horas.

Para hispanohablantes en Europa y el extranjero.
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Móvil: ‪‪+49 176 21703169‬‬ ‬
E-Mail: buena.voluntad.leipzig@gmail.com

01/11/2025

Hoy tengo ya más de once años viviendo en este lugar. Mis hijas están estudiando una carrera y mi esposa se dedica a actividades que le gustan mucho y ha creado un círculo de amistades que la mantiene ocupada y contenta. Yo le dedico más tiempo a mi terapia, el tiempo necesario a mi trabajo, más tiempo de calidad a la familia, y he podido aceptar que pedir ayuda no tiene nada de malo. Pedir ayuda elimina mucha ansiedad y miedo en mí.

30/10/2025

Finalmente, en el Movimiento comencé a dedicarle más tiempo a mi recuperación. Poco a poco retomé lo más básico: hablar abiertamente de todo lo que me estaba haciendo sufrir, reconocer mis actitudes dañinas y enfermas, y participar activamente en la terapia. Gracias a esto, empecé a sentirme mejor y el sufrimiento fue disminuyendo gradualmente.

28/10/2025

Mi esposa me reclamaba constantemente que se sentía sola y también perdida, y los problemas de pareja se intensificaron al grado de llegar a empujones, arañazos e insultos. Incluso ella llegó a considerar regresarse con las hijas, principalmente por no soportar ya mis actitudes y exigencias. Me desquitaba mucho con ella, gritándole, señalándole errores, fallas, hasta la falta de entendimiento y tolerancia, siendo que ella era más bien la que había derrochado tolerancia hacia mí.

25/10/2025

Llegó un punto en que la gastritis, el reflujo y la colitis resurgieron, y el miedo a que me provocaran un cáncer de esófago, de estómago o de colon comenzó nuevamente a taladrarme la cabeza. Fue volver a sentir una desesperación incontrolable, porque además había muchas cosas desconocidas en ese principio del cambio: trámites con entidades gubernamentales, requisitos de bancos para créditos de auto o para un lugar donde vivir. Y, a pesar de que la compañía proporcionaba referencias y apoyo documental, yo me exigía resolverlo pidiendo lo menos posible ayuda. No era consciente de la gran exigencia de resolverlo todo yo solo, porque hoy puedo ver que lo que intentaba era no demostrar el terror a fallar, a fracasar, a dar la impresión de no poder, a regresar a mi país con una mano adelante y otra atrás. El “qué dirán” me ha preocupado siempre.

24/10/2025

Finalmente se completó el proceso y, después de la mudanza, al comenzar a vivir en esta ciudad, ese miedo se alimentaba ahora de la posibilidad del fracaso. Lo que yo pensaba era: “¿Y si no logro tener el desempeño que se espera de mí? ¿qué voy a hacer? ¿cómo me regresaría? Muy probablemente quedaría sin dinero y mi esposa podría decepcionarse de mí. ¿Y qué tal si por ello termina separándose? ¿Qué van a pensar mis hijas al saber que su padre no pudo con este reto?” Me veía dedicando más tiempo al trabajo y mucho menos a la familia, y también menos tiempo a mi recuperación emocional.

23/10/2025

La ansiedad y la depresión no tienen por qué definir tu vida.
En BV Leipzig creemos que la esperanza y la tranquilidad son posibles cuando caminamos juntos.
Reuniones virtuales todos los días de 10:00 - 12:00 horas.
Reuniones presenciales de lunes a viernes de 18:00 – 20:00 horas.
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Podcast · Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos · El Movimiento Buena Voluntad 24 Horas de Neuróticos Anónimos somos una agrupación de hombres y mujeres que compartimos nuestra mutua experiencia, fortaleza y esperanza de poder resolver nuestros problemas emocionales y ayud...

22/10/2025

Ya iniciado el proceso de la visa de trabajo, ese miedo se fue intensificando y también apareció mucha desesperación por reunir todos los documentos y cumplir los requisitos lo más pronto posible. Constantemente caía en frustración por no lograr hacer todo con la rapidez que yo deseaba. Me sentía enojado, nervioso, ansioso, y quien pagaba las consecuencias era mi familia, principalmente mi esposa, pero también mis hijas. Les gritaba por cualquier falla, descuido o sencillamente porque no tenían las cosas como yo las había imaginado en mi cabeza.

20/10/2025

Cuando decidí comenzar a trabajar en la compañía en la que estoy, me explicaron que podría ser expatriado para laborar en las oficinas generales en otro país. La invitación llegó y yo tenía poco tiempo, apenas unos meses en el programa del Movimiento Buena Voluntad 24 horas de Neuróticos Anónimos. Sencillamente les avisé que me cambiaría de país de residencia; nunca pedí apoyo o experiencia alguna. Me urgía que se concretara porque sentía miedo de perder tan grandiosa oportunidad. Solo les dije: “Me tengo que ir; no hay alternativa”.

18/10/2025

Con el tiempo, me volví a casar y ahora tengo un hogar estable y agradable. Además, aprendí a apoyar a los demás en mi trabajo y a tratar a las personas con respeto, lo cual me da una gran satisfacción. La terapia también me proporcionó la fortaleza necesaria para enfrentar situaciones difíciles, como cuidar a mi mamá durante sus últimos días y despedirme de ella con todo el amor que sentía por ella.