Wie sind die Öffnungszeiten?

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Fitness, Kurse, EMS, Physiotherapie & Ernährung Durch unser Engagement und umfassende fachliche Qualifikationen können wir Sie optimal beraten und therapieren.

Bei MED AND SPORTS werden für Sie Physiotherapie, Fitnesstraining, Rehabilitation und Ernährung miteinander verbunden. Wir können Ihnen helfen! MED steht für Medizin. Es definiert die therapeutische Untersuchung, Behandlung und Betreuung im wissenschaftlichen und persönlichen Sinne an und mit Patienten und Kunden. AND ist das kleine Wörtchen mit der großen Wirkung. Es verbindet die Arbeit zwischen den Physiotherapeuten, den Diplom-Sportwissenschaftlern und der Rezeption. Das ist der Garant für den Erfolg. SPORTS ist die rehabilitative und präventiv gezielte therapeutische Anwendung, um einen wesentlichen dauerhaften gesundheitlichen Erfolg zu erzielen. Viel Freude beim Kennenlernen unserer Einrichtung!

28/03/2026

Spirulina kann eine einfache Möglichkeit sein, deine Ernährung mit zusätzlichen Nährstoffen zu ergänzen – besonders für Menschen mit erhöhtem Bedarf. 😊

26/03/2026

🤩Ein Band für alle Muskelgruppen - super Workout-Ideen 💪
👉 für unterwegs
👉 um deinen Trainingsplan mit Ganzkörperübungen aufzupeppen
👉 um deinen Stoffwechsel zu pushen 😅

24/03/2026

Keine Zeit? Kein Problem.

20 Minuten auf dem Stairmaster – und du bringst dein Herz zum Arbeiten, verbrennst Kalorien und stärkst deine Ausdauer. 🔥

Wenn du denkst, du kannst nicht mehr – geh noch einen Step weiter.
Genau da beginnt Fortschritt. 💪

21/03/2026

Die Paranuss: Dein täglicher Selen-Boost. 😇
1–2 Nüsse am Tag, mehr braucht es nicht. Die Paranuss ist ein echtes Nährstoff-Powerpaket – besonders für Schilddrüse & Immunsystem.😊

Wie baust du Paranüsse in deine Ernährung ein?

20/03/2026

😍Stärker werden, fitter fühlen.

Du hast nur Kurzhanteln? Perfekt!
Damit kannst du deinen ganzen Körper trainieren 💪

Speichern, ausprobieren, stärker werden!

12/03/2026

💙Ein großes DANKE geht an den Leipziger Laufladen für die nun schon über 10-jährige Unterstützung bei unseren Spendenläufen!

🫶Ihr wollt 🏃‍♀️LAUFEND🏃etwas Gutes tun ?
Dann meldet euch noch bis 15.3.26 vergünstigt zum MEDANDSPORTS-Spendenlauf für die Elternhilfe für krebskranke Kinder an. 🌻

https://www.medandsports.de/spendenlauf
https://my.raceresult.com/380466/registration

👣Am 6.6.26 im Leipziger Stadion des Friedens gibt es:
- 10:00 Uhr: 400 m-Bambinilauf: für Jahrgang 2020 und jünger
- 10:15 Uhr: Stundenlauf: für Jahrgang 2019 und älter

😅Dreht so viele Runden wie ihr in einer Stunde schafft!
Ihr beeinflusst mit eurer Fitness die Spendensumme, denn jede gelaufene 400 m-Runde erhöht die Spendensumme für die Elternhilfe für krebskranke Kinder um 1 €.

Ihr tragt 'nur' die Startgebühr, die mit in den Spendentopf fließt. MEDANDSPORTS ergänzt das Geld für eure gelaufenen Runden. 😊

Anmelden, trainieren und am Start sein! 💪🥰

🤩Ihr braucht neue Laufschuhe oder anderes Laufequipment?
👉Denkt daran, als MEDANDSPORTS-Mitglieder erhaltet ihr 10 % auf alle nicht reduzierten Laufschuhe und Textilien.

10/03/2026

Überzugmaschine – Qualität vor Gewicht!🤩
Die richtige Einstellung sorgt für kontrollierte Schulterextension, saubere Technik und gezielte Muskelansteuerung.

Warum diese Übung in deinen Trainingsplan gehört:
✅ Fördert Schulterbeweglichkeit & -stabilität
✅ Kräftigt die dorsale Kette funktionell
✅ Gelenkschonend durch geführte Bewegung
✅ Ideal zur Haltungsverbesserung
✅ Perfekt für Reha, Prävention & Krafttraining

Bewusst bewegen. Stark bleiben.🫶

07/03/2026

Chiasamen sind echte Nährstoffbomben und schon seit der Zeit der Azteken als Energielieferant bekannt. 😇

✅ Reich an Omega-3-Fettsäuren (Alpha-Linolensäure)
✅ Ballaststoffreich – unterstützt eine gesunde Verdauung
✅ Pflanzliche Proteinquelle
✅ Enthalten Antioxidantien
✅ Sorgen für langanhaltende Sättigung

Wie baust du Chiasamen in deine Ernährung ein?🤔

04/03/2026

🌞👣 Bis 15.3.26 noch vergünstigt für die Jubiläumsausgabe des 10. MEDANDSPORTS-Spendenlaufes zu Gunsten der 💚Elternhilfe für krebskranke Kinder anmelden 📲
Veranstaltungsseite: https://www.medandsports.de/spendenlauf
Anmeldung direkt auf: https://my.raceresult.com/380466/info

Das Besondere in diesem Jahr:

💙 Wir sind zu Gast im Stadion des Friedens bei der SG MoGoNo in Leipzig-Gohlis!

🏃‍♂️‍➡️Eure gelaufenen Runden werden digital über eine Lichtschranke erfasst!

🧸Nach genau 10 Jahren laufen wir wieder für die Elternhilfe für krebskranke Kinder e.V., weil wir diesen tollen Verein weiterhin unterstützen wollen!

Die Spendensumme soll in die Sporttherapie des Vereins fließen 🥰

😍Wir freuen uns auf jeden, der ein paar (Kilo)-Meter für den guten Zweck zurücklegt! Jede gelaufene 400 m Runde erhöht die Spendensumme um 1 €. 😃

Teilt diesen Beitrag gerne! 🫶

28/02/2026

🔥Neues Level fürs Booty-Training!
Unser Gluteus Trainer ist da😍
Bauchlage, Beine hoch – einbeinig oder beidbeinig – und der Po brennt garantiert.😅

Warum er in deinen Trainingsplan gehört:

• Hohe Gluteus-Aktivierung durch isolierte Hüftstreckung
• Kräftigt den unteren Rücken und die dorsale Kette
• Ideal für Vielsitzer – öffnet die Hüfte & wirkt Verkürzungen entgegen
• Rückenschonende Position mit stabiler Beckenführung
• Einseitig trainierbar zur Korrektur von Dysbalancen

Gezielt. Kontrolliert. Effektiv.🤩

24/02/2026

✨ Flohsamenschalen – dein kleines Daily-Upgrade! ✨

Mehr Ballaststoffe, mehr Sättigung, mehr Wohlbefinden 💚
Schon 1–2 TL am Tag in Wasser, Joghurt oder Smoothie – und du tust deinem Körper richtig etwas Gutes.

Starte heute und mach Flohsamenschalen zu deinem neuen Healthy-Habit! 🌱

21/02/2026

5 Wochen - Ein Ziel - Mehr Kraft. 💪

In unserem neuen Kraftkurs mit Vincent trainierst du funktionell, strukturiert und unter professioneller Anleitung.
Stärke deinen Körper für mehr Stabilität und Wohlbefinden im Alltag.

📅 Donnerstag
⏰ 15:30 – 16:30 Uhr
📍 Start ab 26.2.2026 | begrenzte Plätze

Mach dich selbst stärker – wir unterstützen dich dabei.
👉 Jetzt anmelden unter:
https://www.medandsports.de/online-termin

Adresse

Delitzscher Landstraße 75
Leipzig
04158

Öffnungszeiten

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http://www.medandsports.de/

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