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Functional Patterns Leipzig

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Functional Patterns Leipzig

Functional Patterns Trainingszentrum in Leipzig. Sportphysiotherapeut

Skoliose- und Haltungskorrektur
Functional Training für Menschen
Bewegungsanalysen

19/08/2021

Fortbildung 🔥📚🧠

Du möchtest Dich zum Thema Biomechanik weiterbilden.
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Step by Step lernst du bei uns Haltung und dynamische Bewegungen zu analysieren, zu verstehen und sofort einen problemorientierten Ansatz an zu wenden um das Problem zu lösen.
Lerne wie man X-Beine, O-Beine, Skoliosen, Tilts, Shifts usw. zügig und nachhaltig korrigiert.
In unseren Kursen wirst du fühlen, welchen Einfluss deine Atmung und Haltung auf jede Deiner Bewegung haben.
Nicht nur Du, sondern auch Deine Patienten und Kunden werden von diesen 3 intensiven Tagen profitieren🚀.
In unseren Kurse haben wir all unser Wissen, unsere täglichen Erfahrungen mit Schmerzpatienten und Profisportlern der letzten 20 Jahren zusammen gefasst🚀. No secrets, no bu****it , nur Dinge die täglich in der PRAXIS funktionieren - alles im Skript für Dich gebannt, keine Sorge 🎥🎥und 📸 sind bei uns selbstverständlich nicht untersagt 🤘.
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10/01/2021

DAS solltest DU nicht verpassen.........

14/09/2018

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10/09/2018

Exzentrische Muskelübungen verringern bzw. mindern das Verletzungsrisiko. Soweit ist die Studienlage eindeutig. 📖

Im Folgenden soll die Umsetzung auf dem Spielfeld, anhand einer der populärsten Übungen - Nordic Hamstring Curl -, ein wenig näher beleuchtet werden.

➕
> die Studien sagen, dass die Länge und die exzentrische Leistung des Muskels zunehmen (gemessen wird im Sitzen an einer Maschine mit Hüftbeugung und Kniebeugung. Dabei bildet das Kniegelenk eine starre Achse und der Proband darf sich mit beiden Händen am Sitz festhalten. - Dies ist völlig realitätsfern.)

➖
> Kompression auf das retropatellare Gelenk
> Hyperextension und Kompression der Lendenwirbelsäule
> Diese Übung hat mit dem natürlichen Bewegungsablauf eines Zweibeiners rein gar nichts zutun.
> reziproke Arm- und Beinbewegungen werden völlig außer Acht gelassen
> bestehende fehlerhafte Ansteuerung zwischen Gehirn und Muskel werden verstärkt, da unser Gehirn 🧠 die Bewegungsmuster falsch abspeichert

Das Schlimmste an dieser Übung, ist der körperfern fixierte Unterschenkel. Dieser Umstand sorgt für eine Umkehr des Punctum mobile und des Punctum fixum!Damit ändert sich die Arbeitsweise und die Anforderung an den Muskel immens.
Menschen bewegen sich in reziproken Bewegungsmustern - so auch beim Rennen👣🏃🏾‍♀️. Diese Funktion der Antagonisten und Agonisten wird hier völlig außen vor gelassen.

Noch entscheidender dabei ist, dass die Hüftstreckung bei dieser Übung nicht erreicht wird. An dieser Stelle passieren jedoch die Verletzungen 🏃🏾‍♀️!
Sprich, genau in dem Bereich, welcher durch den Nordic Hamstring Curl ausgelassen wird 🤭.

Die Funktionen der Hamstrings (Kniebeugung, Hüftstreckung und Abbremsen der Kniebewegung) werden mit dieser Übung nicht trainiert.

@ Physiotherapie Petzold-Praxis für Osteopathie und Sportphysiotherapie

19/08/2018

Human foundations Level 1 ✔️✔️✔️
Day 3 done
Ihr ward Spitze👏👏👏

17/08/2018

Human Fundation Level 1
Day 1✔️

17/08/2018

Human Fundation Level 1
Day ✔️

14/08/2018

Thank you guys, was a honour to be your student , learned a lot from you 😘

Ready for my first solo flight as teacher
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10/07/2018

result after 45 minutes work on 1:1 session
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07/07/2018

Not 💯 after 1 hour session here in , lot of work to do💪💪
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If you have a a twisted spine, compressed lower back and shifted ribcage👆👆👆- fix it 💪
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10/06/2018

Über Jahre wurde Frederike Einlagen und Krankengymnastik verschrieben, leider ohne Ergebniss. Im Videoverlauf könnt Ihr eine deutliche Verbesserung Ihres Laufstils und -ökonomie beobachten. Sich effizient, schmerzfrei und ohne Ausweichmuster gerade aus zu bewegen ist eine Basis für multidirektionale Stop and go Ballsportarten.

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03/06/2018

With a good headcoach, a medical team including a , an , a physiotherapist and a master practioner who respect each other, working together as a team👌👌👌this would be fu***ng awesome for every professional team.
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Integrated, multidimensional, multivectoral joint adaptability. Biorhythmic joint adapatability. Weightlifters, wake up. You're missing the train guys. If you miss the train, atleast let other people jump onto where there's hope... Just sayin...

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