12/04/2026
Mit 50 hätte ich nie gedacht, dass ich plötzlich das Gefühl habe, meinen eigenen Körper nicht mehr richtig zu verstehen.
Mehr Bauch. Weniger Energie. Schlechter Schlaf. Stimmungsschwankungen. Der Körper reagiert plötzlich anders – obwohl man nichts anders macht.
Und genau deshalb spreche ich jetzt darüber.
Weil ich selbst mitten in der Perimenopause bin.
Ich kenne dieses Gefühl, wenn man denkt: „Das kann doch nicht nur an den Wechseljahren liegen.“ Und genau das hören so viele Frauen.
Aber doch. Oft beginnt die Veränderung schon Jahre vor der eigentlichen Menopause.
Aus den Gesprächen mit Expertinnen aber auch in meiner Sprechstunde weiß ich:
Viele Frauen leiden schon in der Perimenopause unter Schlafstörungen, Gewichtszunahme am Bauch, Erschöpfung, Brain Fog, Gereiztheit oder dem Gefühl, nicht mehr sie selbst zu sein – und werden oft nicht ernst genommen.
Dabei verändert sich in dieser Zeit nicht nur der Zyklus, sondern auch Stoffwechsel, Muskelmasse, Haut, Stressreaktion und Fettverteilung.
Deshalb spezialisiere ich mich im Aesthetica Loft und .leipzig jetzt noch intensiver auf das Thema Perimenopause & Menopause.
Nicht nur theoretisch. Sondern aus eigener Erfahrung. Und mit einem starken Netzwerk.
Mein Ansatz:
– Körper- und Stoffwechselanalyse
– Hormon- und Blutdiagnostik im Netzwerk
– Hilfe bei Bauchfett, Erschöpfung und verlangsamtem Stoffwechsel
– Kryotherapie, Red Light, Lymphmassage und Regeneration
– Haut, Kollagen, Bodyforming mit gezielter Fettreduktion und Muskelaufbau& Stärkung der Beckenbodenmuskulatur und Skin Longevity
– Mikronährstoffe, NAD⁺, Coaching und individuelle Strategien
– Austausch mit Gynäkologinnen, Hormonexpertinnen und weiteren Spezialisten
Denn Wechseljahre sind kein „du musst damit leben“.
Du musst verstehen, was dein Körper braucht.
Und genau dabei möchte ich Frauen begleiten.
Bleib dran und komme mit mir in den Austausch
