Kruse & Zawadski GmbH Praxis für Physiotherapie

04/12/2025

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03/12/2025

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Hallo Mittwoch
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28/11/2025

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Guten Morgen ☀️
🍀

27/11/2025

Fast walking has been linked to substantially longer life expectancy, according to a large study of nearly 500,000 adults.
Researchers found that people who walked at a brisk pace lived up to 15 years longer than slow walkers, regardless of their body weight.
The results suggest that walking speed may be a stronger predictor of longevity than BMI alone.
Even overweight individuals who walked quickly outlived slower walkers of any weight category.
These findings were published in Mayo Clinic Proceedings based on data from the UK Biobank study.

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27/11/2025

„Was ist eure Vision?
Eine Welt voller Mitgefühl.“
Koki & Chie Ota

26/11/2025

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Spielzeit für die Kleinen in der Praxis,
damit die Mama ihre Behandlung
in Ruhe genießen kann 😃
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26/11/2025

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Den Darm sollten wir alle etwas mehr lieben,
er ist so wichtig und tut so viel Gutes für uns.
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Vor allem im Rahmen der osteopathischen Behandlungen reden wir oft darüber, wie wichtig der Darm für viele Vorgänge im Körper ist und warum er unsere Aufmerksamkeit braucht.
🍀

24/11/2025

The Dallas Bed Rest and Training Study revealed how dramatically physical inactivity can impact cardiovascular health. In the experiment, healthy young men were kept on strict bed rest to measure how quickly the heart and circulatory system deteriorate without movement. Researchers found that just three weeks of immobility caused a decline in cardiovascular efficiency equivalent to roughly thirty years of aging. The study emphasized that even brief periods of inactivity can have profound effects on heart strength and overall fitness.

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24/11/2025

🍀☕️😃

23/11/2025

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Und auch hier nochmal Yoga.
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Herzliche Einladung zu unserer Yoga-Gruppe mit Lina. Immer dienstags 17:45 Uhr bis 19 Uhr.
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Yoga dehnt und stärkt die Muskeln, lindert Schmerzen und reduziert Stress. Wer seine Übungen regelmäßig praktiziert, stärkt Herz und vegetatives Nervensystem. Bei Brustkrebs gehört Yoga zur Therapie. Mehr bei ARD GESUND: ndr.de/ratgeber/yoga316.html

23/11/2025

🍀
Bewegung fördert Beweglichkeit und in der Gruppe macht es noch mehr Freude.
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