Was ist die Webseite?

https://www.facebook.com/875514055648493/

BiGaia Germany

Startseite
Deutschland
Leipzig
BiGaia Germany

Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von BiGaia Germany, Medizin und Gesundheit, Leipzig.

14/04/2026

Vitamin D ist für viele Funktionen im Körper wichtig. Doch einige Faktoren können das Risiko eines zu niedrigen Vitamin-D-Spiegels erhöhen. Wenn Sie zu einer der folgenden Gruppen gehören, ist ein Vitamin-D-Nahrungsergänzungsmittel wahrscheinlich sinnvoll für Sie:

• Sie haben nur wenig Kontakt mit der Sonne

• Sie ernähren sich nicht optimal

• Sie sind über 65 Jahre alt

• Sie sind schwanger oder stillen

12/04/2026

Tanken Sie Sonne!

Die Haut Ihres Babys muss natürlich vor direktem Sonnenlicht geschützt werden, doch Sonne ist wichtig. Ein paar Minuten indirektes Sonnenlicht können dem Körper helfen, Vitamin D zu produzieren.

Vitamin D ist für Säuglinge wichtig, da es zur normalen Entwicklung des Immunsystems beiträgt. Sonnenlicht ist zwar die beste natürliche Quelle für Vitamin D, doch auch fetter Fisch, Eier und Pilze sind voll davon.

Studien deuten darauf hin, dass mehr Tageslicht und Zeit draußen im Sommer die Serotoninspiegel des Babys aber auch der Eltern positiv beeinflussen können.

09/04/2026

Reine Haut fängt beim Darm an! Wussten Sie, dass der Darm maßgeblich an einer guten Gesundheit der Haut beteiligt ist?

Neuste Studien haben gezeigt, dass die Gesundheit unserer Haut eng mit dem Gleichgewicht der Bakterien im Darm zusammenhängt. Hier kommt ein Rezept für einen ganzheitlichen Ansatz für strahlende Haut. Versuchen Sie, auf Nahrungsmittel wie Joghurt, Kefir, Sauerkraut und Kimchi zurückzugreifen. Bei Bedarf und nach Rücksprache mit einem Experten können sie eine Stärkung der Haut über den Darm angehen, z.B. durch Milchsäurebakterien und kombinieren Sie das Ganze mit einer Skincare-Routine, die auf Ihren Hauttyp angepasst ist.

07/04/2026

Sie reisen mit einem Neugeborenen oder Kleinkind?

Versuchen Sie eine beruhigende Babymassage! Eine sanfte Berührung wirkt wahre Wunder zur Beruhigung Ihres kleinen Mitreisenden. Es kann die Entspannung und das Einschlafen fördern, selbst in einer neuen Umgebung.

05/04/2026

Bewegung ist mit das Beste, was Sie für Ihren Darm tun können. Aber neben einer größeren Vielfalt an Darmbakterien und einem ausgeglicheneren Darm springen noch weitere Vorteile für Ihre Gesundheit dabei heraus. Das hier sind einige:

-Reduzierung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen

-Verbesserung Ihrer Stimmung

-Stress abbauen

-Stärkung Ihrer Knochen

-Verbesserung Ihrer Schlafqualität

-Niedriger Blutdruck

-Verbesserung Ihrer Gedächtnisfunktionen und Ihrer Gehirnfunktion

02/04/2026

Was ist ein Mikrobiom bzw. Mikrobiota? Alle Mikroorganismen in Ihrem Körper, darunter Bakterien, Pilze, Viren und Parasiten, bilden die sogenannte Mikrobiota. Die Gemeinschaft an Mikroorganismen, die in einem bestimmten Lebensraum zusammenleben und die Art und Weise, wie diese interagieren und koexistieren, ist als Mikrobiom bekannt.

31/03/2026

Wussten Sie das schon? Das Darmmikrobiom bezieht sich auf die Billionen von Mikroorganismen, darunter Bakterien, Pilze, Viren und andere Mikroben, die im menschlichen Verdauungstrakt und da hauptsächlich im Darm leben.

29/03/2026

Natürlich ist zu viel pralle Sonne nicht gut, aber etwas Sonneneinstrahlung wirkt wahre Wunder. Ein paar Sonnenstrahlen am Tag können sich positiv auf Ihre Gesundheit auswirken, aber vergessen Sie nicht die Sonnencreme! Hier sind einige der Vorteile von ein paar Sonnenstrahlen:

- Sie fördern den Schlaf

- Hebt Ihre Stimmung

- Steigert Ihre Energielevel

- Steigert die Vitamin-D-Aufnahme

26/03/2026

Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist einer der wichtigsten Schlüssel zu Wohlbefinden. Wussten Sie, dass sich ein Wassermangel auf die Darmschleimhaut auswirkt und eine unzureichende Wasserzufuhr zu einem unausgeglichenen Darm führen kann? Zudem hat Wasser die Kraft, die unsichtbaren Helden in Ihrem Darm in Balance zu bringen.

24/03/2026

Viele von uns wollen im Frühsommer Sommer ein paar gesunde Gewohnheiten in den Alltag einbauen. Der erste Monat verläuft in der Regel gut, beim zweiten kommt das Ganze schon ins Stocken. Und wenn der dritte Monat vorbei ist, ist die Motivation wie verflogen. Wie behält man die neuen gesunden Gewohnheiten also bei? Hier sind einige Tipps:

- Besinnen Sie sich darauf, warum Sie angefangen haben

- Setzen Sie Meilensteine, um Ihren Fortschritt greifbar zu machen

- Bleiben Sie neugierig und suchen Sie stets nach neuen Informationen

- Machen Sie das gemeinsam mit Ihrem Partner oder einem Freund

- Machen Sie kleine Schritte – beginnen Sie klein und steigern Sie sich allmählich

Und was vielleicht am wichtigsten ist: Denken Sie daran, dass Erfolg immer schrittweise passiert. Klopfen Sie sich auf dem Weg also auch regelmäßig auf die Schultern!

22/03/2026

Sie brauchen ein Wochenendprojekt? Dann stellen Sie doch Ihr eigenes Kimchi her1 Die Fermentation ist eine traditionelle Form der Konservierung, bei der gesunde Milchsäurebakterien aktiviert werden. Das bietet zahlreiche Vorteile für Ihre Gesundheit:

Verbesserte Verdauung

Gestärktes Immunsystem

Langsamerer Blutzuckeranstieg

Bessere Aufnahme von Vitaminen und Mineralien

Einige Beispiele für fermentierte Lebensmittel sind:

Kimchi

Kefir

Kombucha

Miso

Sauerkraut

Essiggurken

19/03/2026

Sind alle Milchsäurebakterienstämme gleich?

Ein Nahrungsergänzungsmittel mit lebenden Milchsäurebakterien muss denselben Bakterienstamm/dieselben Bakterienstämme und dieselbe Dosierung enthalten, welche auch bei dem Test zu den physiologischen Wirkungen genutzt wurde. Nur dann zählen die Effekte für die Bakterienstämme/ den Bakterienstamm.

Milchsäurebakterien werden nach Gattung, Spezies und Stamm klassifiziert. Jeder Stamm ist so einzigartig wie Sie selbst.

Adresse

Leipzig
04155

Webseite

facebook.com

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von BiGaia Germany erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.