Heidi Schwarzkopf

Heidi Schwarzkopf Wir bilden dich aus: Traumainformiert zu Begleiten. Fundiertes Wissen, Praxistransfer & Community. www.traumainformiert-begleiten.de

Bist du neugierig, auf diesem Weg mehr bei dir und in dir anzukommen? Dann bist eingeladen in ‘Coming Home’ -Together. W...
29/03/2026

Bist du neugierig, auf diesem Weg mehr bei dir und in dir anzukommen? Dann bist eingeladen in ‘Coming Home’ -Together. Wir starten am 27. Mai.

Mehr bei dir ankommen. In dir landen.
Dich in dir zu Hause, sicher und stabil fühlen?!
…Auf diesen Weg machen wir uns im Online-Programm Coming Home.

Für alle, die bei ‘Coming Home’ dabei sind, gibt es das „Chill dich mal nach Hause“ Kartenset von dazu. Karin hat das begleitende Onlineportal illustriert 🤍

Alles Liebe
Heidi

Bei diesen Schlüsseln, geht es um mehr als Wissen…um das, was im Körper passiertwie du dich dort erlebst,ob du dich eng ...
24/03/2026

Bei diesen Schlüsseln, geht es um mehr als Wissen

…um das, was im Körper passiert
wie du dich dort erlebst,
ob du dich eng anfühlst oder gelassen
ob Druck entsteht oder du stabil bleibst
und was in dir automatisch abläuft, wenn es schwierig wird

In bestimmten Situationen entsteht Druck, das kennen wir alle, alte Überlebensmuster übernehmen
und der Kontakt zu dir selbst, deiner Würde und Handlungsmacht geht ein Stück weit verloren.

Nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo im eigenen System Sicherheit erfahrbar wird,
wo mehr Kapazität aufgebaut wird
und neue Erfahrungen sich wirklich verankern.

Daraus entsteht mit Spielraum im Reagieren und damit mehr innere Freiheit und die Möglichkeit, bei dir und aufrecht in deiner Würde zu bleiben, auch wenn es herausfordernd wird
kurz: dich wirklich zu Hause in dir und mit dir zu fühlen.

Dort verändert sich etwas auf einer grundlegenden Ebene
in dem, wie du dich erlebst,
wie du dich fühlst
und wie du dein Leben von innen heraus erfährst.

Im Online-Programm ‘Coming Home’ geht es genau um diesen Weg. (Link in der Bio) 🤍Illustrationen
Ich freue mich auf dich. Heidi

Wenn du deine Selbstständigkeit auf ein tragfähiges Fundament stellen willst, hat das ganz viel mit dir und deinem inner...
23/03/2026

Wenn du deine Selbstständigkeit auf ein tragfähiges Fundament stellen willst, hat das ganz viel mit dir und deinem inneren Erleben zu tun.

Mit dem, wie du denkst, wie du entscheidest, wie du arbeitest, wie du verkaufst und ob du dich überhaupt zeigst.

Strategie, Struktur und Disziplin können wichtig sein und gleichzeitig greifen sie nur dann, wenn dein inneres Fundament dich trägt.

Dein inneres System beeinflusst, wie sicher du dich fühlst, sichtbar zu werden, wie klar du Entscheidungen triffst und wie du dranbleibst.

Clarity ist ein Raum, in dem du lernst, dir selbst zu vertrauen.

Wir arbeiten an dem, was dein Fundament wirklich ausmacht, damit deine Selbstständigkeit stabil wird und sich für dich stimmig anfühlt.
Das Clarity Programm startet am 14.04.2026

Ich freue mich auf dich Heidi 🤍 (Link in der Bio)

22/03/2026

Wut ist nicht das Problem, sondern der fehlende Zugang zu ihr oder die Fähigkeit, sie für uns statt gegen andere zu nutzen. Und dieser Zugang ist notwendig, um sich sicher und stabil im eigenen Körper und im eigenen Sein zu erleben.

Gleichzeitig wird Wut oft missverstanden. Viele verbinden sie mit Lautstärke, mit Kontrollverlust, mit etwas, das man lieber vermeidet.

Worum es eigentlich geht, ist der Zugang zu unserer eigenen Lebenskraft und Energie, die im Körper spürbar wird und uns wieder zur Verfügung steht.

Wenn dieser Zugang da ist, kommt Orientierung zurück, dort wo vorher Unsicherheit war und Handeln blockiert wurde. Es wird klarer, was für mich stimmt und was nicht.

Ich kann formulieren, was ich brauche, meine Grenzen wahrnehmen und ausdrücken und meine Würde im Körper spüren.

Aus dieser Verbindung entsteht ein Gefühl von Sicherheit, weil ich mich selbst wieder spüre und mich auf meine eigene Kraft beziehen kann.

Gerade jetzt, wo so viel im Außen passiert, kann uns dieser Zugang dabei unterstützen, uns wieder sicherer zu fühlen und uns als handlungsfähig zu erleben.Alles Liebe
Heidi

✨ wenn dich dass interessiert-Seid dabei in : ‘Coming Home’ (Link in Bio)
Illustrationen von Karin Drawings

21/03/2026

Das eigene Leben aktiv und im eigenen Sinne gestalten zu können,
braucht es, wirklich bei sich und in sich zu Hause zu sein.
Um authentisch zu agieren.

Dafür braucht es,
dass du dich in dir wohlfühlst.
Dass du dich spürst.
Dass du dich in dir sicher und stabil fühlst –
und aus genau diesem Ort heraus integer agierst.

Grenzen zu setzen.
Die eigenen Bedürfnisse umzusetzen.
Den eigenen Weg zu gehen.
Und auch die Stellen, wo vielleicht Angst ist, wirklich umzusetzen.

Aber genau das ist oft nicht einfach da.
Sondern etwas, das entstehen darf.

Du hast schon viel ausprobiert,
reflektiert, dich verstanden,
Regulationsübungen gemacht, mit deinem Nervensystem gearbeitet…

Und trotzdem gibt es diese Stellen,
wo es dir nicht gelingt.
Wo sich einfach nichts verändert.

Genau da setzt Coming Home an.

Es geht um die Verknüpfung von
deinem Glaubenssystem,
deiner Körperreaktion
und deiner Energie.

Das wirklich zusammenzubringen,
ein Bewusstsein dafür zu entwickeln
und von dort aus zu leben.

✨ Coming Home startet im Mai.(link in bio)

Es gibt diese Momente, in denen klar wird ,dass Verstehen allein nicht reicht.Dass sich etwas erst dann wirklich verände...
20/03/2026

Es gibt diese Momente, in denen klar wird ,
dass Verstehen allein nicht reicht.

Dass sich etwas erst dann wirklich verändert,
wenn wir beginnen, wieder in uns anzukommen.
Wenn wir uns nicht nur erklären,
sondern wirklich spüren.
Wenn wir uns halten können,
an den Stellen, an denen wir uns sonst verlassen.

Genau daraus ist Coming Home entstanden.
Coming Home ist ein Raum, der dich ein Stück zurück in dein inneres Zuhause begleitet,
damit es sich sicher, stabil und wohlig anfühlt.

✨ Das Online-Programm Coming Home
mit den wunderschönen Illustrationen von Karin startet im Mai.

Für alle Infos, schau gerne im Linktree, auf meiner Homepage oder auch bei Karin vorbei .

Wir freuen uns, wenn du dabei bist.

Du arbeitest seit Jahren mit Menschen und merkst, dass deine Selbstständigkeit dich trotzdem nicht wirklich trägt?Möglic...
19/03/2026

Du arbeitest seit Jahren mit Menschen und merkst, dass deine Selbstständigkeit dich trotzdem nicht wirklich trägt?

Möglicherweise liegt es nicht an deinem Können.

Ich bin immer wieder mit Menschen in Kontakt, die Kurse geben, Räume halten, Coaching oder Familienberatung Frauenkreise anbieten, Workshops gestalten oder 1:1 arbeiten…
Und für die das, was sie tun, wirklich eine Berufung ist.

Da ist so viel Herzblut, so viel Erfahrung, so viele gute Intentionen und ein echtes Anliegen, mit Menschen zu arbeiten.
Und gleichzeitig ist die Basis, die diese Arbeit wirklich trägt, oft nicht klar oder nicht so umgesetzt, dass sie stabil wirkt.

Dann wird viel gemacht, viel gegeben, viel ausprobiert. Und es kommt doch nichts richtig auf die Straße…

Ich mache diese Arbeit seit vielen Jahren erfolgreich.
Und aus dieser Erfahrung heraus hat sich ein sehr klares Wissen entwickelt darüber, was es wirklich braucht, damit eine selbstständige Arbeit mit Menschen auch trägt.

Und gerade merke ich, wie wichtig es ist, genau diese Basis nochmal in den Fokus zu holen.
Für die Alumni’s unserer Ausbildung , die vielleicht gerade in die Selbstständigkeit starten,
für die Selbstständigen, die in meine Begleitung kommen und für die, die genau an dieser Stelle stehen.

Und genau darum geht es im Clarity-Programm.

Wir schauen uns die Grundlage an, auf der deine Selbstständigkeit steht , nicht im Sinne von Strategien oder einem festen Plan, sondern auf einer tieferen Ebene.
Also das Zusammenspiel aus dem, wie du innerlich ausgerichtet bist, wie du arbeitest und wie sich das im Außen zeigt.

Sodass daraus eine klare Basis entsteht, auf der sich deine Arbeit stimmig und tragfähig entwickeln kann.

Damit du aufhörst rumzuwurschteln
und anfängst, klar zu gehen mit dem, was du tust.

Wenn du merkst, dass dich das anspricht,
schau dir das Clarity-Programm auf meiner Website an oder melde dich direkt bei mir. Alles Liebe Heidi

Du kannst Menschen tief begleiten.Du hast Ausbildungen, Erfahrung und Intuition.Aber trägt deine Selbstständigkeit dich ...
17/03/2026

Du kannst Menschen tief begleiten.
Du hast Ausbildungen, Erfahrung und Intuition.

Aber trägt deine Selbstständigkeit dich auch kontinuierlich finanziell?

Viele starten mit Herz.
Und bleiben dann im Improvisieren hängen.

60 % aller Selbstständigkeiten existieren nach fünf Jahren nicht mehr.

Zu wenig Klarheit. Zu wenig Energiebalance. Zu wenig Struktur.
Und oft auch innere Hürden, die lange unbemerkt bleiben.

✨Ich habe in den letzten Jahren eine gut gefüllte Privatpraxis mit Warteliste aufgebaut, gut gefüllte Kurse entwickelt und eine eigene Ausbildung für Professionals gegründet, die inzwischen im vierten Jahr im Team läuft.

…Auf diesem Weg ist mir eines sehr klar geworden:
Eine Selbstständigkeit wächst nicht allein aus guter Arbeit mit Menschen.

Sie wächst dort, wo die Grundlagen klar sind.
Wo das Fundament, auf dem sie steht, stabil ist.
Aus dieser Erfahrung heraus ist CLARITY entstanden.

Ein Essenzraum für unsere Alumni und für Menschen, die am Anfang ihrer Selbstständigkeit stehen und ihre Arbeit mit Menschen bewusst aufbauen wollen.

Damit deine Arbeit dich trägt, wachsen kann und langfristig stabil bleibt.
Und nicht etwas bleibt, das ewig als Teilzeit läuft oder dich immer wieder in den Überlebensmodus bringt.

Schaffe mit uns Klarheit über das, was in einem wertvollen Business wirklich zählt. Ich freue mich auf dich. Heidi🤍
(Link in der Bio)

14/03/2026

Sommer. Natur. Tiefe Erholung.

Vom 2. bis 8. August 2026 laden wir dich zu unserem Yoga & Art Sommerretreat ein.
Eine Woche Sommer, die dich langsamer werden lässt und dir Zeit schenkt, wieder ganz bei dir selbst anzukommen. Im wunderschönen mit Natur, Bewegung, Kreativität und echter Gemeinschaft.

Tage mit Yoga, Zeit zum Gestalten, zum Durchatmen und zum Draußensein.
Momente der Stille und des Austauschs.
Raum, um aufzutanken, loszulassen und dich neu auszurichten.

Eine Woche, die nährt, entschleunigt und neue Kraft schenkt. ✨Der Frühbucherpreis gilt noch bis zum 15. März 2026.
Wenn du spürst, dass dein Sommer genau das braucht, sichere dir jetzt deinen Platz.

Yoga & Art Retreat
2.–8. August 2026

In einem Haus , das vor kurzem liebevoll neu zum Leben erweckt wurde. Ein Ort, der Ruhe, Natur und Neubeginn verbindet.🤍Wir freuen uns auf dich.

retreat2026 achtsamkeit zeitfürmich

13/03/2026

“Coming Home” -Würde & innere Freiheit , jenseits von Prägung und Überlebensmodus….startet im Mai 2026 und ist ab kommender Woche auf unseren Websites buchbar✨ wir freuen uns auf alle, die wirklich in sich landen wollen 🤍

Selbstvertrauen wird oft so beschrieben, als wäre es etwas, das man sich erarbeiten kann. Als würde es entstehen, sobald...
13/03/2026

Selbstvertrauen wird oft so beschrieben, als wäre es etwas, das man sich erarbeiten kann. Als würde es entstehen, sobald man genug versteht oder die richtigen Schritte kennt.

In meiner Erfahrung zeigt es sich an einem ganz anderen Punkt:

Es wird spürbar in den Momenten, in denen jemand konsequent und sicher bei sich selbst bleiben kann. Gerade dann, wenn die innere Bewegung eigentlich in eine andere Richtung gehen möchte.

Diese Form von innerer Verlässlichkeit verändert viel mehr als nur das eigene Gefühl. Sie verändert Entscheidungen, Beziehungen und die Art, wie jemand sein Leben gestaltet.
Dort beginnt die Arbeit, die wir in meinen Mentorings machen.

Die Menschen, die zu mir kommen, spüren meist sehr klar, dass genau hier die Schlüssel liegen, nach denen sie lange gesucht haben.🤍

Adresse

Leipzig

Telefon

017623703011

Webseite

https://linktr.ee/heidischwarzkopf, http://www.traumainfomiert-begleiten.de/, http://ww

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