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Faszination Fasten

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Faszination Fasten

Als soziales Phänomen sind wir von klein auf geprägt, Forschung schafft permanent neue Erkenntnisse, Werbung, Social Media, etc.

Schwerpunkt aller Angebote ist ein natürlicher, selbstverständlicher und undogmatischer Umgang mit unserer Nahrung, unseren "Lebens"-mitteln und unserer Esskultur. verändern unseren Umgang mit unseren Mahlzeiten. Der ganzheitliche Ansatz des Buchinger/ Lützner Fastens betrachtet Körper, Geist und Seele als Einheit und bietet ein wunderbares "Durchatmen". Die Fastenzeit ist eine Ruheinsel, auf der man sich bewußt eine Auszeit gönnt. Gelebte Langsamkeit und Achtsamkeit: Sei es vom Job, von der Familie, vom Alltag und eben auch von fester Nahrung. Aber keine Angst: Die Fastenzeit nicht reiner Verzicht, sondern eine Zeit, in der Du Dich stärkst, erfrischst und reinigst. Veränderungen fordern den Menschen heraus, Umstellung sind nicht einfach und Blockaden behindern uns. Ich begleite Dich auf Deinem Weg, wenn nachhaltige Veränderung Dein Ziel ist. Mit dem systemischen Konzept erarbeiten wir gemeinsam Deine persönlichen Lösungen! Und das alles mit Freude und Spaß und dabei helfe ich Dir! Meine Kurse finden in der Alten Hansestadt Lemgo statt. Weitere Angaben und Informationen zu Kursgebühren und Inhalten findet Ihr auf www.faszination-fasten.de

02/01/2024

Frohes neues Jahr 2024! Auch im Lemgoer Fastenhäuschen ist das neue Jahr schon eingeläutet. 🧘‍♀️🍎🤸

04/07/2023

Besuch bei der Morgenbewegung 🧘‍♀️🍎🤸‍♀️

30/06/2023

Aufguss Zitronenmelisse und Pfefferminze aus dem eigenen Gärtchen 😊

30/06/2023

Heute startet eine neue begleitete Fastenwoche. Falls Du auch Interesse hast, informiere Dich doch unverbindlich bei meiner Fastensprechstunde immer montags 17 Uhr nach Anmeldung im Lemgoer Fastenhäuschen. Bis einschließlich Oktober sind jetzt auch alle Fastenwochen online:

Hier sind alle Preise, Termine, Veranstaltungen wie Infoabende und Anmeldeformulare hinterlegt.

25/06/2023

2 spannende Tage mit viel Input 😊

24/06/2023

Flitzebogen …😊

22/06/2023

Für den kommenden Fastenkurs, 30.06.2023 bis 06.07.2023 ist Dein Platz noch vorhanden 🙃….

31/05/2023

Lecker 😋

🌳🌾 Sobald die ersten Kräuter auf Wiesen und in Gärten sprießen, wird die Frankfurter Grüne Soße zubereitet. Die aus dem Süden Hessens stammende Komposition mit sieben bestimmten Kräutern basiert auf einem alten Rezept, das sich in zahlreichen Varianten zubereiten lässt.⁠
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📝 Seit 2016 ist die Frischkräuterkomposition für die Grüne Soße namentlich geschützt. Die Bezeichnung „Frankfurter Grüne Soße“ bedeutet, dass genau sieben ausgewählte Kräuter aus dem Raum Frankfurt im Rezept enthalten sind (Petersilie, Schnittlauch, Pimpinelle, Kresse, Borretsch, Sauerampfer und Kerbel). Doch auch weit über die hessische Stadt hinaus sind extra abgepackte Kräuterbündel für eine grüne Soße erhältlich. Grundlage sind neben den geschmacksgebenden Kräutern Milchprodukte wie Schmand oder Crème fraîche sowie Essig, Senf und Gewürze. Bei der Zubereitung kann allerdings jeder seinen individuellen Geschmack ins Spiel bringen. Das jährlich ausgetragene Grüne Soße Festival kürt das leckerste Rezept der Gastronomen in Frankfurt.⁠
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🌿 Einige der Kräuter zeichnen sich durch spezifische Inhaltsstoffe wie Flavonoide und Gerbstoffe aus der Gruppe der sekundären Pflanzenstoffe aus. Schnittlauch enthält zum Beispiel die in allen Zwiebelgewächsen vorkommenden Isoalliine, welche in Studien günstige Effekte auf den Cholesterinspiegel, Blutdruck und Blutzucker zeigen. ⁠
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𝗪𝗲𝗹𝗰𝗵𝗲 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗦𝘁𝗼𝗳𝗳𝗲 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝗲𝗻 𝗞𝗿ä𝘂𝘁𝗲𝗿 𝗲𝗻𝘁𝗵𝗮𝗹𝘁𝗲𝗻, 𝗸ö𝗻𝗻𝘁 𝗶𝗵𝗿 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗹𝗼𝘀 𝗶𝗺 𝗩𝗼𝗹𝗹𝗮𝗿𝘁𝗶𝗸𝗲𝗹 𝗹𝗲𝘀𝗲𝗻!⁠ www.ugb.de/gruene-soße/
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📸 Gestaltet mit Canva Pro

07/05/2023

Offene Fastensprechstunde
08.05.2023 um 17 Uhr 😊

25/04/2023

https://www.faszination-fasten.de/kursangebote/
Einen weiteren Termin für meine Fastenbegleitung kann ich im Mai anbieten. Zum Pfingstfastenkurs 26.05. - 01.06.2023 gibt es noch freie Plätze...
Bei Interesse einfach anrufen 0170/7766065 oder email senden an info@faszination-fasten.de oder am Montag, den 08.05.23 um 17 Uhr zur Offenen Fastensprechstunde ins Lemgoer Fastenhäuschen kommen :-)))

20/04/2023

Wenn eine Woche viel zu schnell vergeht🍎🧘‍♀️🤸‍♀️🏃‍♀️

18/04/2023

Warum eigentlich dieses „Glaubern“🤷‍♀️ und muss das eigentlich sein? Wieso, weshalb, warum😊, aber auch, warum besser nicht und welche Alternativen gibt es…

Adresse

Rampendal 29
Lemgo
32657

Webseite

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