Kirchheider Knirpse

16/01/2025

Juhuuuu 🥳 Es ist wieder soweit und der nächste Erste-Hilfe Crashkurs am Säugling & Kind findet nun bald bei uns in Kirchheide statt. Danke , dass ihr den Weg auf euch nehmt. Dabei sein lohnt sich! Kathrin vermittelt die wichtigstes Infos und bereitet euch super gut für Notfallsituation vor.
Am Samstag, den 29. März um 14:20Uhr geht es los. Snacks und Getränke sind inklusive.
49€ p.P. Meldet euch super gerne über unsere Homepage ( findet ihr unter Workshops) an und falls ihr Fragen habt, schreibt uns gerne.

Wir freuen uns!!

09/12/2024

Im Februar startet ein neuer Rückbildungskurs!
Ja ich weiß, dass unser Rückbildungskurs etwas kostet…
Aber ihr werdet davon profitieren! Versprochen!

Ich bin Sara. Physiotherapeutin und in dem Bereich Beckenbodentherapie, Rückbildungskurs und Beckenbodenschule weitergebildet.

Ein Rückbildungskurs ist kein Fitnesskurs für Bauch|Beine|Po.
Natürlich möchte man nach der Schwangerschaft ein paar Pfunde purzeln lassen, aber es geht um so viel mehr als das.
Ihr bekommt theoretischen Input, verknüpft mit der Wahrnehmung und Aktivierung eures Beckenbodens in Kombination von Bewegungsübungen und Alltagssituationen.
Genau das ist der Punkt. Euer Alltag mit euren Babys nach Entbindung ist super herausfordernd. Körperlich herausfordernd! Darum ist es so wichtig zu wissen, wie ihr euch gut entlasten könnt. Wie ihr an eurer Körperhaltung arbeiten könnt. Wie ihr langsam in ein allgemeines, aktives Training übergehen könnt und Experte eures Beckenbodens werdet. Schwitzen werden wir natürlich auch! Aber alles hat seine Zeit.

Ihr könnt euch gerne ab 4 Wochen nach Entbindung für den Kurs anmelden. Wir schauen gemeinsam, wie es euch geht und ich passe die Übungen individuell für euch an.

Ihr seid es euch wert! Ich freue mich, euch kennen zu lernen und darauf, euch auf euren Weg zu begleiten und zu unterstützen! 💪🏼

Weitere Infos findet ihr auf unserer Homepage
www.kirchheiderknirpse.de

Eure Sara

10/11/2024

Der Workshop Weihnachtszauber ist für unsere 3-4 jährigen Aktiv Knirpse (Midi). Wir wollen gemeinsam auf verschiedenste Weise die Vorweihnachtszeit erlben. Es gibt Zeit zum Spielen, Kreativ werden und Singen.
Seid gespannt und freut euch auf einen coolen Nachmittag bei uns in den Räumlichkeiten der Kirchheider Knirpse.

Nach abgeschlossener Buchung erhaltet ihr eine Info-Mail (ca eine Woche vor dem o.g. Termin)

Ich freue mich auf euch!
Eure Sara

https://www.sara-kirchheiderknirpse.de/product/16689352/aktiv-knirpse-workshop-weihnachtszauber-do-12-12-2024-15-30-17-00-uhr

11/10/2024

Der Workshop Herbstmagie ist für unsere 3-4 jährigen Aktiv Knirpse (Midi). Wir wollen gemeinsam auf verschiedenste Weise den Herbst erleben. Es gibt Zeit zum Spielen, Kreativ werden, Experimentieren und Singen.
Seid gespannt und freut euch auf einen coolen Nachmittag bei uns in den Räumlichkeiten der Kirchheider Knirpse. Falls das Wetter passt, sind wir ggf. draußen.

Nach abgeschlossener Buchung erhaltet ihr eine Info-Mail (ca eine Woche vor dem o.g. Termin)

Ich freue mich auf euch!
Eure Sara

Schaut einfach auf unserer Homepage vorbei :)
-> Kurse ab Laufalter

23/09/2024

Nicht nur die Kleinsten unter uns möchten am liebsten getragen werden! Letztens waren wir in einem Freizeitpark und die Beine der „Großen“ wurden müde. Im Buggy schlummerte der Kleine - klar hatten wir eine Toddler Trage dabei!
Nach 25 min Pause war der Akku wieder geladen. Kuscheln, Nähe, Erholen und trotzdem „etwas Sehen“ - Perfekt.

Ein gutes Tragesystem ist da viel wert! 🙏🏻 Ihr Gewicht war optimal auf meinen Körper verteilt und somit nicht schwerer als ein Wanderrucksack!

Kennt ihr solche Situationen? Was hättet ihr gemacht? Tragen ist nur etwas für Babys?! Wie ist eure Meinung dazu?

Falls ihr Interesse an einer Trageberatung habt, meldet euch gerne! Egal ob euer Baby gerade erst geboren ist, oder ihr Fragen zum Tragen von Kindern habt.

Ich freue mich auf euch!
Eure Sara
an.bewegung

15/08/2024

Juhuuu unser Buggy Knirpse Kurs hat nun ein frei gewordenes Zeitfenster am Vormittag erhascht!

Ich freue mich schon total mit euch zu sporteln!

Meldet euch einfach über diesen Link an

https://www.sara-kirchheiderknirpse.de/product/15018377/buggy-knirpse-i-mo-02-09-30-09-2024-i-09-00-10-00-uhr

Bis ganz bald,
Eure Sara

10/08/2024

Unser Kursplan für September

Bei Anregungen und Fragen schreibt uns einfach gerne eine Nachricht!

Wir freuen uns auf euch und sind schon ganz gespannt auf die neuen Kurse.

Weitere Infos findest du auf unserer Homepage
https://www.kirchheiderknirpse.de/

09/08/2024

Sei aus guten Gründen mit dabei. Wir freuen uns euch bei unseren Kursen begrüßen zu dürfen und erläutern gerne warum dies eine so gute Entscheidung ist, wenn Du dich mit deinem Baby oder Kleinkind für die entscheidest.

Wir bieten von Montag bis Freitag unterschiedliche Eltern-Kind und Mama-Fit Kurse an und stehen euch bei Fragen sehr gerne zur Verfügung. Ihr könnt einfach auf unserer Homepage euren passenden Kurs buchen. Vor Ort habt ihr die Möglichkeit direkt vor der Tür zu parken. Auf euch wartet stets eine liebevolle und abwechslungsreiche Kursstunde mit spannenden Themen, Spielangeboten und Bastelein als Erinnerung für zu Hause. Der Umgang hier ist stets liebevoll und der Austausch wunderbar. Wir Eltern sitzen alle im selben Boot und profitieren davon uns gegenseitig Tips und Unterstützung zu geben.

Wir sind alle qualifizierte Kursleiterinnen mit verschiedenen Schwerpunkten.
Laura, unsere Fotografin und Aromaölexpertin leitet zur Zeit unsere spannenden und magischen Wald-Spiel-Gruppen.

Sandra, unsere Ernährungsexpertin hat zahlreiche Fortbildungen zum Thema Ernährung absolviert und bietet zur Zeit im Wechsel den Kombi-Kurs | Krabbelknirpse + Abenteuer Essen an.

Sara, unsere Physiotherapeutin und Trageberaterin hat diverse Fortbildungen im Bereich Gynäkologie und Baby absolviert und bietet momentan sowohl die Baby- und Kleinkind-Kurse, als auch die Mama-Fit Kurse an.

Wir freuen uns auf euch!

Laura, Sandra und Sara

14/07/2024

11/04/2024

Erste-Hilfe Crashkurs am Säugling&Kind

Am Samstag, den 06. Juli 2024 bei .kram.lemgo
15 Uhr geht es los. Snacks und Getränke sind inklusive.
44€ p.P. Meldet euch über unsere Homepage an und falls ihr Fragen habt, schreibt uns gerne.

Wir freuen uns!!

25/03/2024

das Wetter wird besser und du fragst dich wie du die Ferien nutzen kannst ?
Hier sind ein paar Ideen für diese Woche :

hat tolle Aktionen zum mitmachen für Kinder vorbereitet

hat sogar freien Eintritt für Kinder in den Ferien für ausgewählte Veranstaltungen.

hat eine tolle Eiersuchaktion

hat ebenfalls mehrere tolle Aktionen für Kinder parat

und der hat die kompletten Ferien geöffnet.

Wir wünschen dir und deiner Familie eine tolle Osterwoche!

Werbung unbezahlt

23/02/2024

Wer kennt‘s? Dein Baby ist gerade in einer Krankheitsphase oder in einem Schub, zahnt oder ist einfach müde, quengelig und am liebsten den ganzen Tag auf deinem Arm.

Was gibt es passenderes als eine Trage?!

Eine Trage oder ein Tragetuch ist nicht nur für die ganz Kleinen mit „Gebärmutterheimweh“ eine Möglichkeit, um die Bindung zu fördern, sondern auch sonst super praktisch.
Als Tragender werden irgendwann die Arme schwer. Das Gewicht deines Babys kann in einem Tragetuch/system optimal auf deinem gesamten Körper verteilt werden.
So geht es nicht nur deinem Baby, sondern auch dir gut! 🫶🏼

Du bist frisch gebackene Mama und überlegst, welche Trage wohl am besten zu dir und deinem Baby passt?
Dann melde dich gerne! Du kannst dich von mir beraten lassen und verschiedene Modelle ausprobieren.

Du hast vielleicht schon eine Trage oder ein Tuch und weißt nicht so recht, ob die Trage zu euch passt oder richtig eingestellt ist? Dann melde dich gerne und wir schauen/passen gemeinsam die Einstellungen und Features deiner Trage an.

Du trägst dein Baby super gern und ihr seid schon ein richtig eingespieltes Trageteam. Doch irgendwie wird die Trage ggf. langsam zu klein oder das Gewicht deines Babys scheint doch irgendwie nicht richtig auf deinen Körper verteilt zu sein. Hier und da zwickt und schmerzt es. Dann melde dich gerne! Wir schauen ob wir deine Trage optimal eingestellt bekommen, oder ich berate dich gerne im Hinblick einer neuen Trage. Auch hier kannst du verschiedene Modelle mit deinem Baby oder Kleinkind ausprobieren.

Falls ich dein Interesse geweckt habe, melde dich gerne unter info@sara-kirchheiderknirpse.de

Ich freue mich auf euch!
Liebste Grüße,
Sara