Augenweide Optiker Lenzkirch

26/01/2026

✨Unser Sehen ist ein hochkomplexer Prozess.
Es entsteht nicht nur in den Augen, sondern im Zusammenspiel mit Gehirn, Körper und allen Sinnen.

Im heutigen Alltag ist unser Sehsystem stark gefordert:
viel Nähe, wenig Wechsel, hohe Konzentration, häufige Verspannungen im Nacken- und Schulterbereich. 🫣
Die Folgen zeigen sich oft nicht sofort als „unscharfes Sehen“, sondern als Müdigkeit, Druck, Anstrengung oder Erschöpfung der Augen.

In meinem Workshop nehme ich mir Zeit, genau hier anzusetzen.

✨ Was dich erwartet:
• ein verständlicher Einblick in den Sehvorgang und wichtige Sehfähigkeiten
• Zusammenhänge zwischen Augen, Körper und Wahrnehmung
• vier einfache, alltagstaugliche Sehübungen für Beweglichkeit, Fokussierung und Entspannung
• eine wohltuende Duftreise mit ätherischen Ölen zum Loslassen und Auftanken
• eine ruhige, persönliche Atmosphäre in kleiner Gruppe

🌿 Für wen ist der Workshop gedacht?
Für alle, die ihr Sehen bewusst unterstützen möchten – präventiv, begleitend oder einfach aus dem Wunsch heraus, den eigenen Augen etwas Gutes zu tun.

💬 Sehen darf sich wieder leichter anfühlen.

👉 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Melde dich gerne bei mir für weitere Informationen oder zur Anmeldung.

09/01/2026

Nicht nur unscharfes Sehen ist ein Warnsignal

Denkst du bei Sehproblemen sofort an unscharfes Sehen?
👉 Dann geht es dir wie vielen anderen.
Doch: Unsere Augen melden Probleme oft ganz anders.

⚠️ Mögliche Anzeichen von Sehproblemen können sein:
• Häufige Kopf- oder Nackenschmerzen
• Müde, brennende oder trockene Augen
• Übelkeit oder Schwindel, z. B. beim Autofahren 🚗
• Verzögerte Scharfstellung beim Blickwechsel (z. B. von Handy zu Fernseher)
• Schwierigkeiten bei der Bildschirmarbeit
• Lichtempfindlichkeit oder schnelleres Ermüden
• Konzentrationsprobleme
• Das Gefühl, „angestrengt schauen zu müssen“
• Augen- oder Stirndruck
• Probleme beim Lesen oder schnelle Erschöpfung

🧠 Warum ist das so?
Weil unser Sehsystem eng mit dem gesamten Körper zusammenarbeitet.
Wenn die Augen dauerhaft kompensieren müssen, zeigt sich das oft nicht zuerst am Sehen – sondern am Wohlbefinden.

👉 Deshalb sind regelmäßige Sehstärken-Kontrollen so wichtig.
Sie helfen, Veränderungen frühzeitig zu erkennen – bevor Beschwerden chronisch werden oder sich verstärken.

Als Funktionaloptometristin betrachte ich nicht nur die Sehschärfe,
sondern das Zusammenspiel von Augen, Gehirn und Körper – für entspanntes und leistungsfähiges Sehen im Alltag.

💬 Kennst du jemanden, der oft über Kopf- oder Nackenschmerzen klagt und noch keine Ursache gefunden hat?
👉 Teile diesen Beitrag – vielleicht liegen die Ursachen in dem Sehen.
Speichere ihn dir ab und denke bei den nächsten Beschwerden auch an dein Sehen. 👁️💙

24/12/2025

Weihnachten 🎄

17/12/2025

Unsere Öffnungszeiten 🕰️
Falls du gerne einen Termin bei uns ausmachen möchtest, aber es ist während unserer Öffnungszeiten für dich nicht möglich - melde dich trotzdem bei uns.
Wir können auch einen Termin außerhalb unserer
Öffnungszeiten vereinbaren.
☎️ 076539517

14/11/2025

Heute ist Weltdiabetestag 💙

Wusstest du, dass Diabetes dein Sehvermögen beeinträchtigen kann – lange bevor du etwas merkst? 👀

- Hoher Blutzucker kann feine Gefäße in der Netzhaut schädigen
- Das Sehvermögen kann sich langsam verschlechtern
- Früherkennung ist entscheidend, um bleibende Schäden zu verhindern

➡️ Darum ist es so wichtig:
✔️ Regelmäßige Kontrollen beim Augenarzt
✔️ Zusätzliche Sehtests beim Augenoptiker
✔️ Und: Achte auf Warnsignale – verschwommenes Sehen, Lichtempfindlichkeit, schwankende Sehschärfe

💬 Mein Appell:
Diabetes betrifft so viele Menschen – aber das Bewusstsein für die Augen fehlt oft.
👉 Teile diesen Beitrag, um daran zu erinnern, wie wichtig regelmäßige Augenchecks sind!
Vielleicht rettet genau diese Info jemandem das Augenlicht. 💙

13/11/2025

präsentiert die Skyler mit Transitions® Gen S Gläsern 😎

Unser Highlight? ✨
Die AI-Glasses ermöglichen dir eine Echtzeitübersetzung, um Sprachbarrieren zu überwinden 🌍💬

Worauf wartest du noch?
➡️ Komm gerne vorbei und probiere sie bei uns aus!

10/11/2025

Die perfekte Kombination –
Skyler & Wayfarer 💥
&

Die Skyler und Wayfarer verbinden kultiges Design mit fortschrittlicher Technologie.
📸 Nimm Fotos und Videos auf,
🎧 höre Musik,
📞 telefoniere freihändig oder
💬 stelle der Meta AI unterwegs Fragen.

Neugierig geworden?
👉 Dann komm gerne bei uns im Geschäft vorbei und probiere die AI-Glasses aus!

11/10/2025

Gutes Sehen beginnt mit Vorsorge.

Viele Augenveränderungen entstehen still – das Sehen passt sich an, und wir bemerken sie erst spät.
Darum ist Früherkennung so wichtig.

Mit unseren Screeningtests prüfen wir dein Sehen auf erste Anzeichen von
👁️ Grauem Star (Katarakt)
🌿 Erhöhtem Augeninnendruck
🌞 Makuladegeneration (AMD)

Vereinbare deinen Termin bei uns ☎️ 076539517

09/10/2025

Dein Gehirn sieht – und dafür braucht es Energie!

Sehen passiert nicht in den Augen – es entsteht im Gehirn.
Unsere Augen liefern die Bilder, doch erst im Gehirn werden sie verarbeitet, verglichen und verstanden.

🧠 Damit das funktioniert, braucht das Sehsystem ständig Energie:
für das Fokussieren, die Augenbewegungen, das Scharfstellen, das Zusammenspiel beider Augen – und für die Verarbeitung all dieser Reize.

Wenn dem Körper und Gehirn Energie fehlt, wird auch das Sehen anstrengend:
👁 verschwommene Sicht
💭 Konzentrationsschwierigkeiten
😴 schnelle Ermüdung oder Kopfschmerzen

✨ Das hilft deinem Sehsystem, leistungsfähig zu bleiben:
🌞 natürliches Tageslicht – es aktiviert die Netzhaut und den Gehirnstoffwechsel
🥦 gesunde Ernährung und evtl. hochwertige Nahrungsergänzungsmittel
🚶 Bewegung – sie bringt Sauerstoff ins Gehirn
😴 ausreichend Schlaf
🧘 Entspannung

Denn Sehen ist kein einfacher Reflex.
Es ist ein hochkomplexer Prozess im ganzen Körper – und besonders im Gehirn.
Nur wenn dein Energiesystem gut versorgt ist, kann dein Sehsystem klar, ruhig und präzise arbeiten.

💚 Wenn du merkst, dass dein Sehen oft anstrengend ist – wir schauen gemeinsam, was deinem Sehsystem Energie raubt und wie du es wieder in Balance bringst.

08/10/2025

Sehen lernt man🦋

08/10/2025

08/08/2025

So läuft die Beratung bei uns ab.
Vereinbare deinen Termin unter ☎️076539517