Apotheken-Rauszeit

Apotheken-Rauszeit RAUSZEIT IM KOPF – innovatives Anti-Stress-Programm für Apothekenteams

Von Mai bis Dezember erfa

22/03/2023

In Deutschland leidet ein Drittel der Bevölkerung unter Schlafproblemen, fast die Hälfte kann nachts nicht durchschlafen - mit Konsequenzen für die körperliche und seelische Gesundheit. Allerdings: „Guter Schlaf lohnt sich!“, sagt der Schlafexperte Dr. Feld. Er und weitere Experten bilden da...

Unsere Morning Booster sind die Muntermacher am Morgen – so gut wie ein vitaminreicher Smoothie.Die kleinen Rauszeiten á...
23/05/2022

Unsere Morning Booster sind die Muntermacher am Morgen – so gut wie ein vitaminreicher Smoothie.
Die kleinen Rauszeiten á 15 Minuten bestehen aus angeleiteter Übung, Q&A und Tipps, um Achtsamkeit, Stressbewältigung und Wellbeing im Apothekenalltag zu stärken. Kostenlos und exklusiv für Apotheker*innen und ihre Teams.
Die nächste kleine Rauszeit ist am 24.05.2022 von 08:00 – 08:15 Uhr.
Mehr Infos und Anmeldung unter:
https://www.rauszeit-im-kopf.de/apotheken/events/morning-booster-thema-2/
Reinschnuppern und wertvolle Impulse für den Apothekenalltag erhalten.

„Goodbye Stress!“ – Die Apotheken-Rauszeit geht weiterNimm Dir eine Rauszeit – Geh´ auf Deine mentale ReiseAm 18. Mai 20...
13/05/2022

„Goodbye Stress!“ – Die Apotheken-Rauszeit geht weiter
Nimm Dir eine Rauszeit – Geh´ auf Deine mentale Reise

Am 18. Mai 2022 startet das exklusive Achtsamkeitsprogramm RAUSZEIT IM KOPF mit einem Live-Webinar zum Thema Mentale Effektivität.
Der Arbeitsalltag ist oft geprägt von Druck, Informationsüberflutung und vielen Ablenkungen. Wie kann man unter diesen Umständen trotzdem klar und gelassen bleiben? Das Einüben entsprechender Achtsamkeitstechniken unterstützt effektives Arbeiten und Wohlbefinden. Mit ein wenig Übung können wir unsere innere Stabilität gezielt trainieren und auf eine effektive Weise mentale Stärke aufbauen. Die Grundlagen dafür sind bereits in uns – wir müssen die nur rauslassen.
Unter dem nachfolgenden Link kann man sich kostenlos für das Webinar Mentale Effektivität anmelden:
https://www.rauszeit-im-kopf.de/apo-webinar-mental-effektiv

Bis Dezember erfahren Apothekenteams in weiteren Live-Webinaren alles rund um Achtsamkeit und Stressbewältigung im Apothekenalltag. Eine Übersicht aller Webinare mit Anmeldemöglichkeiten finden Sie hier:
https://www.rauszeit-im-kopf.de/apo-webinare

Apotheken-Rauszeit ist das innovative Anti-Stress-Programm für Apothekenteams

Adresse

SchillerStr. 14
Leverkusen
51379

Webseite

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