Therapiezentrum Lich

Therapiezentrum Lich Wir begrüßen Sie in unserer Praxis für Physiotherapie, Krankengymnastik und Lymphdrainage.Wir

Schenken ist mehr als Papier und Schleife.Es ist dieses leise „Ich hab an dich gedacht“ – und genau deshalb ist das Schö...
05/12/2025

Schenken ist mehr als Papier und Schleife.

Es ist dieses leise „Ich hab an dich gedacht“ – und genau deshalb ist das Schönste kein „Irgendwas“, sondern etwas, das wirklich gut tut: Ruhe für den Kopf, Leichtigkeit für die Beine, Kraft für den Alltag.

Verschenk Zeit, die erdet. Eine Session, nach der Schlaf wieder tief wird (brainLight). Entlastung, die man sofort spürt – Beine von „schwer“ zu „leicht“ (Varilymph). Oder Fortschritt, der bleibt: Kurse oder Personal Training, die Schmerzen kleiner und den Radius größer machen.

Das ist kein Kram für die Schublade.

Das ist Fürsorge zum Einlösen. Ein „Ich will, dass es dir besser geht“. Und genau davon kann man nie genug haben.

03/12/2025

Wir freuen uns schon, den Kursplan 2026 mit euch durchzugehen – Schritt für Schritt, passend zu euren Zielen.

Die genauen Inhalte findet ihr gesammelt in unseren Story-Highlights. Reinschauen, Lieblingskurs markieren, Platz sichern – wir kümmern uns um den Rest.

01/12/2025

Dein innerer Schweinehund hat gegen Kalender + Gruppe + sichtbare Fortschritte keine Chance.

Mach’s dir leicht: Kursplatz sichern, erscheinen, dranbleiben.

Im März sagst du nicht „nächstes Jahr“, sondern „weiter so“. 💪
Infos & Inhalte findest du in den Story-Highlights – wir freuen uns auf dich.

28/11/2025

Du hast auch einen Schreibtischjob?
Dann mach die Übungen einfach mal mit.

Kati und Mona waren beim Auffrischungs­kurs und haben jetzt offiziell den Superhelden-Schein – ohne Cape, aber mit Pflas...
26/11/2025

Kati und Mona waren beim Auffrischungs­kurs und haben jetzt offiziell den Superhelden-Schein – ohne Cape, aber mit Pflaster in Profi-Faltung.

Egal, was im Alltag passiert: Puls bleibt ruhig, Kopf bleibt klar, ihr bleibt heil.
Kurz gesagt: Wir hoffen, ihr braucht’s nie. Aber wenn doch – wir können’s jetzt noch schneller.

Neue Routine gesucht? Wir sind startklar.Ob Rücken stärken, Yin Yoga runterfahren, Mobil & Aktiv in Schwung kommen oder ...
24/11/2025

Neue Routine gesucht? Wir sind startklar.

Ob Rücken stärken, Yin Yoga runterfahren, Mobil & Aktiv in Schwung kommen oder PME für mehr Ruhe im Kopf – unser Kursplan für 2026 steht auch schon und deckt alle Levels ab: Einsteiger, Wiedereinsteiger, „Ich-hab-bock“-Menschen.

Wir holen dich sauber rein: kurze Anamnese, passende Gruppe, klare Anleitung, Übungen, die wirklich wirken.

Und weil Kennenlernen alles ist: Kennenlern-Session on top – kurz schreiben, Platz sichern, loslegen.

Du bringst dich mit – wir den Plan.
📍 Lich · beweglich Therapiezentrum | Anmeldung per DM/Telefon.

21/11/2025

Kati zeigt dir, wie viel Ruhe schon in bewussten Berührungen an der Hand steckt. Das kannst du überall machen: an der Kaffeeküche, im Wartezimmer, abends auf dem Sofa.

Und wenn du die Wirkung noch eine Stufe tiefer erleben willst: brainLight.

Hinlegen, Kopfhörer auf, Augenmuschel an – der Sessel übernimmt den Rest und bringt dein System zuverlässig in den Ruhemodus.

Du solltest es unbedingt ausprobieren.

19/11/2025

Komm, mach einfach mit.
Geht ganz schnell und holt dich sofort ins hier und jetzt.

17/11/2025

Schenk Sinn – nicht Staubfänger.

Sinnvolles unterm Baum war noch nie so einfach.

Hol dir einen Gutschein vom Therapiezentrum beweglich.

14/11/2025

Gute Technik ist kein Deko-Thema, sie entscheidet, wo Last landet.

Stimmt die Körperhaltung, verteilt sich der Druck auf Muskeln und Gelenke – du arbeitest effektiv, sicher und ohne „Nachwehen“.

Stimmt sie nicht (z. B. überstreckter Nacken, schiefe Achsen, instabiler Rumpf), kompensiert der Körper: kleine Strukturen übernehmen zu viel, große machen zu wenig.

Ergebnis: Überlast statt Fortschritt – typische Folgen sind Nacken- und Rückenstress, gereizte Sehnen/Gelenke und am Ende Verletzungspausen.

Korrigiere früh – sonst zahlst du später mit Zeit, Schmerzen und Motivation.

12/11/2025

Atemtechniken wie 4-7-8 schalten deinen Körper von „Alarm“ auf Beruhigen.

Du atmest 4 ein, hältst 7, atmest 8 aus – dadurch wird der Puls langsamer, der Kopf leiser und die Muskulatur lässt los.

Die lange Ausatmung ist der Trick: Sie aktiviert deine „innere Bremse“ (Parasympathikus).

Ergebnis: weniger Stresshormone, mehr Kontrolle – ohne Yoga-Matte, überall machbar.

Homeoffice-Nacken, Maus-Hand, eingefallene Haltung? Komm rauf auf die Matte:Schulter & Nacken Workshop.Theraband-Trainin...
10/11/2025

Homeoffice-Nacken, Maus-Hand, eingefallene Haltung? Komm rauf auf die Matte:

Schulter & Nacken Workshop.

Theraband-Training (Band inklusive).

Yoga „Schultern & Herzraum“.

Eine Stunde, klare Anleitung, null Esoterik – nur Zeug, das wirkt.

Jetzt Platz sichern und locker durch den Dezember gehen.
📍 Am Wall 29a, Lich · ☎️ 06404-63200 · Anmeldung erwünscht

Adresse

Wall 29 A
Lich
35423

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 13:00
Donnerstag 08:00 - 13:00
14:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 13:00

Telefon

+49640463200

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Therapiezentrum Lich erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Therapiezentrum Lich senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie