13/11/2025
Manchmal willst du dich verändern – und plötzlich meldet sich dein Körper mit Schmerzen, Anspannung oder Erschöpfung.
Veränderung zeigt sich oft zuerst im Körper. Anspannung, Müdigkeit oder Schmerzen können Hinweise darauf sein, dass dein Nervensystem gerade versucht, dich zu schützen.
In meinem neuen Video spreche ich darüber, warum diese Reaktionen entstehen und wie du dir in solchen Momenten innere Sicherheit gibst, damit Veränderung sich natürlicher anfühlt.
Manchmal willst du dich verändern – und plötzlich reagiert dein Körper.Kopfschmerzen, Verspannungen, Erschöpfung oder innere Unruhe, genau in dem Moment, wo ...