Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio

Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio EMS-Training mit persönlicher Begleitung. Fit in nur 20 Minuten pro Woche! Mit ärztlicher Begleitung

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

- Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
- Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
- Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20-minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

02/11/2025

Mit dem richtigen Equipment wird jedes Training zur Power Session🔥⚡️

🎃 Happy Halloween! 🎃Auch Scarlett lässt sich das Training heute nicht entgehen ⚡️💀Wir wünschen euch allen einen wundersc...
31/10/2025

🎃 Happy Halloween! 🎃

Auch Scarlett lässt sich das Training heute nicht entgehen ⚡️💀

Wir wünschen euch allen einen wunderschönen und schaurig-schönen Tag! 👻😃

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

🎃

🕖 Zeitumstellung 🕖Aufgepasst!Heute Nacht gab’s eine Stunde extra und wir hoffen, ihr konntet die zusätzliche Stunde Schl...
26/10/2025

🕖 Zeitumstellung 🕖

Aufgepasst!
Heute Nacht gab’s eine Stunde extra und wir hoffen, ihr konntet die zusätzliche Stunde Schlaf genießen! 😴🥱🤓

👉 Nicht vergessen: Uhren umstellen! 😉

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

💪Übungskatalog💪Diese Übung kräftigt gezielt deine Beinmuskulatur und den Hüftbeuger. Gleichzeitig trainierst du deine Ko...
22/10/2025

💪Übungskatalog💪

Diese Übung kräftigt gezielt deine Beinmuskulatur und den Hüftbeuger. Gleichzeitig trainierst du deine Koordination und Stabilität 🔥

👉perfekt für ein intensives EMS-Training mit Fokus auf Kontrolle und Balance!⚡️

Du hast noch offene Fragen oder möchtest direkt loslegen?
So erreichst du uns:
📞 02266 483 97 61
📧 lindlar@kformen.com
📲0176 87 09 39 86

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

̈rperformen
̈ckentraining

⚡️ Starte jetzt mit deinem kostenlosen Probetraining! ⚡️In nur 90 Minuten zeigen wir dir, wie effektiv EMS-Training wirk...
19/10/2025

⚡️ Starte jetzt mit deinem kostenlosen Probetraining! ⚡️

In nur 90 Minuten zeigen wir dir, wie effektiv EMS-Training wirklich ist! 💪

Das erwartet dich:
✔️ Gesundheitscheck & persönliche Beratung
✔️ Alles inklusive – du bringst nur Sportschuhe und ein Handtuch mit!
✔️ Dein individuelles 1:1 Personal Training

👉 Jetzt Termin sichern und durchstarten!

Dein Körperformen-Team Lindlar💚

Liebe Mitglieder,in den Herbstferien findet eine Sanierung der Dr.-Meinerzhagen‑Straße (L299) in Lindlar statt. Dieser A...
15/10/2025

Liebe Mitglieder,
in den Herbstferien findet eine Sanierung der Dr.-Meinerzhagen‑Straße (L299) in Lindlar statt.

Dieser Abschnitt wird zwischen den Kreisverkehren L299/Pfarrgasse und L299/Borromäusstraße gesperrt.

Es gibt ausgeschilderte Umleitungen und Änderungen bei der Verkehrsführung in der Hauptstraße.

➡️ Die Bauarbeiten sollen etwa die ganzen Herbstferien gehen (bei planmäßigem Verlauf).

Bitte plant für eure Anfahrt in dieser Zeit etwas zusätzliche Zeit ein. 🚗

Euer Körperformen-Team Lindlar! 😊💚

Schöne Grüße aus der Berufsschule! 🏫👋Am Freitag hatte Maxi ihre erste Präsenzphase an der Deutschen Sportakademie. 🤓Im R...
12/10/2025

Schöne Grüße aus der Berufsschule! 🏫👋

Am Freitag hatte Maxi ihre erste Präsenzphase an der Deutschen Sportakademie. 🤓
Im Rahmen ihrer dualen Ausbildung nimmt Maxi regelmäßig an den Präsenzphasen teil. 👩‍🏫

Wir wünschen Maxi einen erfolgreichen und motivierten Start in die Ausbildung! 💪😃

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

Trainingserfolge unserer Mitglieder 🏅Heute berichtet Euch Marco von seinen Trainingserfolgen. 💪 Marco trainiert seit ein...
08/10/2025

Trainingserfolge unserer Mitglieder 🏅

Heute berichtet Euch Marco von seinen Trainingserfolgen. 💪 Marco trainiert seit einem halben Jahr bei uns!

❓ Welche Veränderungen bemerkst Du im Alltag ❓

„Als 44 Jähriger Vater habe ich dank EMS in kürzester Zeit spürbar mehr Kraft und deutlich mehr Energie😊“

❓ Welche Erfolge siehst Du an Dir ❓

„In nur 4 Monaten habe ich durch Ernährungsumstellung und EMS Training über 30kg abgenommen. Zudem fühle ich mich spürbar fitter und stärker💪“

❓ Was gefällt Dir besonders am Training ❓

“Das Ich in 20 Minuten pro Woche und mit persönlicher Betreuung, starke, sichtbare Erfolge erreicht habe“

Lieber Marco, wir danken Dir für Dein ausgesprochen positives Feedback zu deiner Erfahrung bei uns! Wir sind begeistert - weiter so! 😊✌️

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

Wir stellen vor…👉🏼 Maxi, 17 Jahre alt.▪ Duale Ausbildung Körperformen Lindlar📚 Sport- und Fitnesskauffrau Seit Oktober u...
05/10/2025

Wir stellen vor…

👉🏼 Maxi, 17 Jahre alt.
▪ Duale Ausbildung Körperformen Lindlar
📚 Sport- und Fitnesskauffrau

Seit Oktober unterstützt uns Maxi im Team.😊

Zu Maxis Hobbies zählen Reiten und Fitness🏋🏼‍♂️🏇

Ihr Motto lautet: „Disziplin schlägt Motivation.“ 💪🏻

Wir freuen uns sehr dich im Team zu haben, liebe Maxi! ☺

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

💪Übungskatalog💪Butterfly Reverse für einen starken Rücken🔥Bei dieser Übung wird dein gesamter Rücken, sowie deine hinter...
28/09/2025

💪Übungskatalog💪

Butterfly Reverse für einen starken Rücken🔥

Bei dieser Übung wird dein gesamter Rücken, sowie deine hintere Schulter trainiert!

➡Oberkörper vorgebeugt, Arme seitlich anheben und Schulterblätter zusammenziehen
➡den Kopf in Verlängerung der Wirbelsäule halten😉

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

̈ckentraining # ̈rperformen

‼ Veränderte Öffnungszeiten ‼Liebe Mitglieder,aufgrund des Feiertags am 03.10.2024 bleibt unser Studio geschlossen.Für e...
24/09/2025

‼ Veränderte Öffnungszeiten ‼

Liebe Mitglieder,
aufgrund des Feiertags am 03.10.2024 bleibt unser Studio geschlossen.

Für einen Ersatz Termin erreicht ihr uns unter:

📞 02266 483 97 61
📲 WhatsApp: 0176 87 09 39 86
📧 Email: lindlar@kformen.com

Euer Körperformen-Team Lindlar 🔋🔌

🍁 Fit durch den Herbst! 💪Die kühleren Monate stehen vor der Türe und das ist die perfekte Gelegenheit, dein Immunsystem ...
21/09/2025

🍁 Fit durch den Herbst! 💪

Die kühleren Monate stehen vor der Türe und das ist die perfekte Gelegenheit, dein Immunsystem zu stärken! Egal, ob mit EMS-Training, Kraft- oder Ausdauerübungen, bleib aktiv und starte stark in den Herbst.

Nutze die neue Saison, um deinen Körper zu stärken, deine Ziele zu verfolgen und dich fit für den Winter zu machen! 🌟

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

Adresse

Kölner Str. 20
Lindlar
51789

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 13:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+4922664839761

Webseite

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