Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio

Körperformen Lindlar - EMS Gesundheitsstudio EMS-Training mit persönlicher Begleitung. Fit in nur 20 Minuten pro Woche! Mit ärztlicher Begleitung

Besondere Vorteile bietet Körperformen für:

- Berufstätige - mit wenig Zeit für Fitnesstrainings
- Nichtsportler - die schnell Ihre Leistungsfähigkeit steigern möchten
- Sportler und Spitzensportler - die gezielt Ihre Leistungen optimieren möchten
- Übergewichtige - die auf natürliche Weise Körperfett abbauen und ihren Körper formen möchten

Bei dem EMS-Training werden alle Muskelgruppen gleichzeitig stimuliert. In mehrsekündigen Abständen folgen Kontraktions- und Entspannungszeiten der gesamten Muskulatur. Die Kontraktion der Muskeln ist um 18-Mal stärker als bei konventionellem Muskeltraining. Daher ist der Trainingseffekt sehr viel effektiver und ein 20-minütiges Training ca. einmal wöchentlich völlig ausreichend, um bereits nach kurzer Zeit erhebliche Erfolge zu erzielen!

Luca war letzte Woche in der Uni und bringt ab morgen neues Wissen und frische Impulse mit ins Training. 💪⚡Euer Körperfo...
16/02/2026

Luca war letzte Woche in der Uni und bringt ab morgen neues Wissen und frische Impulse mit ins Training. 💪⚡

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

12/02/2026

🥳Karneval 🥳

Wir wünschen euch eine fröhliche Weiberfastnacht und wundervolle Karnevalstage 🎉💃

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

🎉 Veränderte Öffnungszeiten 🎉Liebe Mitglieder, 😊am Rosenmontag bleibt unser Studio geschlossen. An allen anderen Tagen s...
11/02/2026

🎉 Veränderte Öffnungszeiten 🎉

Liebe Mitglieder, 😊
am Rosenmontag bleibt unser Studio geschlossen. An allen anderen Tagen sind wir wie gewohnt für euch da! 💪

Wir wünschen euch eine tolle Karnevalszeit! 🥳🎭

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

9️⃣ Jahre Körperformen Lindlar 🥳Wir feiern unseren 9. Geburtstag und sagen Danke, dass Ihr ein Teil unserer Reise seid! ...
04/02/2026

9️⃣ Jahre Körperformen Lindlar 🥳

Wir feiern unseren 9. Geburtstag und sagen Danke, dass Ihr ein Teil unserer Reise seid! 😍

Wahnsinn, wie viele von Euch uns schon seit den ersten Tagen begleiten. Eure Treue, Motivation und Erfolge machen unser Studio zu etwas ganz Besonderem! 💪

Auf viele weitere Jahre voller Gesundheit, gemeinsamer Ziele und ganz viel Spaß! 😎

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

Maxi sendet liebe Grüße von der Damensitzung 🥳Allen Mitgliedern wünschen wir viel Spaß beim Feiern 🎉🎊Euer Körperformen-T...
28/01/2026

Maxi sendet liebe Grüße von der Damensitzung 🥳

Allen Mitgliedern wünschen wir viel Spaß beim Feiern 🎉🎊

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

💪Übungskatalog💪Ein echter Klassiker. Die Grundposition.🚀Jede Trainingseinheit beginnt genau hier. Mit schulterbreitem St...
25/01/2026

💪Übungskatalog💪

Ein echter Klassiker. Die Grundposition.🚀

Jede Trainingseinheit beginnt genau hier. Mit schulterbreitem Stand, leicht gebeugten Knien und einer guten Körperspannung wird der ideale Ausgangspunkt geschaffen.

So hat euer Körper in den ersten Minuten die Möglichkeit, sich optimal an die Impulse anzupassen, bevor es anschließend mit anderen Übungen weitergeht.🔥

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

🎓B-Lizenz 🎓Auch Maxi hat es geschafft! 💪In den vergangenen Wochen hat sie an einer Schulung mit anschließender Prüfung z...
21/01/2026

🎓B-Lizenz 🎓

Auch Maxi hat es geschafft! 💪

In den vergangenen Wochen hat sie an einer Schulung mit anschließender Prüfung zur Trainer B-Lizenz teilgenommen und bestanden ✅

Herzlichen Glückwunsch, Maxi! 🚀

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

Typischer Trainingsverlauf📊In unserer letzten Teamsitzung haben wir den typischen Trainingsverlauf genauer unter die Lup...
14/01/2026

Typischer Trainingsverlauf📊

In unserer letzten Teamsitzung haben wir den typischen Trainingsverlauf genauer unter die Lupe genommen🕵

Welchen Einfluss die Motivation, neben der Intensität und deinen Ergebnissen auf dein Training hat, erfährst du von unseren Trainern💪

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

❄️Hydration im Winter❄️ Auch in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper ausreichend Flüssigkeit. Selbst wenn das Durs...
11/01/2026

❄️Hydration im Winter❄️

Auch in der kalten Jahreszeit braucht unser Körper ausreichend Flüssigkeit. Selbst wenn das Durstgefühl geringer ist.

Trockene Heizungsluft, warme Kleidung und niedrige Temperaturen entziehen dem Körper mehr Wasser, als man denkt.

Genug trinken stärkt das Immunsystem, unterstützt die Konzentration.💪

Bleibt gesund & in Bewegung🚀

Euer Körperformen-Team Lindlar 💚

Du willst fitter werden, deinen Rücken stärken oder endlich mit dem Training starten? 🤔💪Mit nur 20 Minuten EMS-Training ...
07/01/2026

Du willst fitter werden, deinen Rücken stärken oder endlich mit dem Training starten? 🤔💪

Mit nur 20 Minuten EMS-Training pro Einheit kommst du effektiv ans Ziel!

Du willst mehr erfahren?🚀

🔥 Starte jetzt dein kostenloses Probetraining! 🔥

📞 02266 4839761
📱 0176 87093986
✉️ lindlar@kformen.com

🎉 Frohes neues Jahr 2026! 🎉Gemeinsam starten wir mit neuen Zielen und frischer Motivation ins Jahr 2026.Wir freuen uns a...
01/01/2026

🎉 Frohes neues Jahr 2026! 🎉

Gemeinsam starten wir mit neuen Zielen und frischer Motivation ins Jahr 2026.
Wir freuen uns auf ein starkes Jahr mit euch!💪

Wünscht euch euer Körperformen-Team Lindlar 💚

#2026 🎉

31/12/2025

Auf ein starkes Jahr 2026 mit vielen Trainings, Fortschritten, Lachen und gemeinsamen Erfolgen. 🚀

Euer Körperformen-Team Lindlar💚

Adresse

Kölner Str. 20
Lindlar
51789

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 20:00
Dienstag 09:00 - 20:00
Mittwoch 13:00 - 20:00
Donnerstag 09:00 - 20:00
Freitag 09:00 - 20:00

Telefon

+4922664839761

Webseite

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