Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

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Ellen Hoormann - Yoga Physio Coaching

Hi, mein Name ist Ellen! Wofür ich die richtige Ansprechpartnerin bin? Für
Yoga | Physio | Coaching

07/12/2025

2. Advent – Tiefe Verbundenheit & innere Freundschaft

Der zweite Advent lädt dich ein, nach innen zu lauschen – dorthin, wo wahre Verbundenheit entsteht. Nicht im Außen, nicht im Tun, sondern in der stillen Beziehung zu dir selbst. Innere Freundschaft bedeutet, dir mit Wärme zu begegnen, auch in deinen leisen Momenten. Heute darfst du einfach bei dir ankommen.

🎧 Link zur Audio-Datei findest du in meiner Bio (6 Minuten Me-Time)

05/12/2025

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

14/10/2025

Unser Körper ist so weise.
Er sendet Signale – leise, sanft, oft ganz subtil.
Ein Ziehen hier, ein Druck da, ein Unbehagen, das sich nicht erklären lässt.

Viele hören erst hin, wenn es weh tut.
Doch unser Körper spricht schon lange vorher.
Er zeigt uns, wo etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich, emotional, seelisch.

In meiner physiotherapeutischen Arbeit und im Coaching sehe ich immer wieder:
Heilung beginnt in dem Moment, in dem wir zuhören.
Nicht gegen den Körper arbeiten, sondern mit ihm.

Atme. Lausche. Und frag dich:
„Was willst du mir gerade sagen?“

Wann hast du das letzte Mal wirklich in deinen Körper hineingehört?
Schreib mir in den Kommentaren, welche Signale du wahrnimmst – oder dir vornimmst, bewusster zu spüren.

12/10/2025

Wir sprechen so oft davon, „heil zu werden“ – als wäre Heilung ein Ziel, das man irgendwann erreicht.

Doch was, wenn Heilung viel weniger mit einem „Endpunkt“ zu tun hat,
und viel mehr mit einem tiefen Ja zum Leben – genau so, wie es gerade ist?

Heilung geschieht, wenn du aufhörst, dich zu reparieren.
Wenn du dich wieder spürst, atmest, lachst, weinst.
Wenn du anerkennst, dass du auf dem Weg bist – und dass dieser Weg dich formt.

In meiner Arbeit – ob auf der Matte, in der Therapie oder im Coaching –
begegnet mir Heilung immer als ein Prozess.

Ein Werden. Ein Erinnern. Eine Rückkehr zu dir selbst. 🌿

Was bedeutet Heilung für dich?

Teile es in den Kommentaren oder speichere dir diesen Beitrag als kleine Erinnerung an dich selbst.

10/10/2025

Physiotherapeutin. Yogalehrerin. Coach. Unternehmerin.
Und manchmal auch einfach: Hundemama mit Gummistiefeln im Wald. 🐾🌲
Ich glaube, genau diese Mischung macht mich aus.
In meiner Arbeit bin ich ernsthaft, klar und tiefgehend – weil es um Menschen und ihre Entwicklung geht.
Doch im Leben selbst liebe ich die Leichtigkeit, das Lachen, die kleinen Momente.
✨ Beides darf da sein: Tiefe & Freude.
Denn genau das ist Balance.

👉 Und jetzt verrate mir: Bist du eher Team „Tiefe“ oder Team „Leichtigkeit“ – oder brauchst du, wie ich, eine Mischung aus beidem?

07/10/2025

Manchmal frage ich mich: Wie bin ich eigentlich hier gelandet?
Vom wilden Hippie-Gen, das immer Freiheit suchte – hin zu dem, was ich heute tue: Menschen begleiten.

Ob auf der Yogamatte, in der Physiotherapie oder im Coaching – es ist immer die gleiche Sehnsucht: Tiefe, Verbindung, Echtheit.

Und ehrlich? Ich glaube, genau das ist mein Weg: nicht nur Techniken zu vermitteln, sondern Räume, in denen Menschen sich selbst wiederfinden dürfen.

Wenn du Lust hast, solche Räume mit mir zu erleben – sei herzlich willkommen bei meinen Kursen & Seminaren. 💝

29/09/2025

Yoga ist nicht die Pose.
Physiotherapie ist nicht die Technik.
Coaching ist nicht die Methode.
Alles ist Beziehung. 💛
Zu dir selbst, zu deinem Körper, zu deinem Leben.

02/09/2025

Seit 2008 darf ich Yoga unterrichten – und immer wieder wird mir bewusst, dass Yoga viel mehr ist als eine Bewegungspraxis.
Es sind Räume, die wir miteinander erschaffen: Räume für Achtsamkeit, für Wachstum, für Begegnung mit uns selbst. 🌿

Was viele nicht sehen: Hinter jeder Stunde steckt nicht nur die Zeit auf der Matte, sondern auch Organisation, Vorbereitung, Kosten für Räume und ganz viel Herzblut.
Und trotzdem ist es am Ende nicht das Materielle, das mich trägt – sondern Momente der Verbundenheit.

Wie die Yogaschülerin, die mir nach 10 Jahren einen Blumenstrauß schenkte. Solche Gesten berühren zutiefst und zeigen mir: Es geht um echte Beziehung. 💐

Mit jeder Teilnahme, mit jedem wertschätzenden Blick hältst du diese besonderen Orte lebendig. Orte, die uns alle nähren.
Danke, dass du Teil davon bist. 🙏✨

09/08/2025

Ich bin hier, um dich daran zu erinnern:
Du bist mehr als dein Alltag, mehr als deine Rollen, mehr als das, was du leistest.
Du bist hier, um dich zu spüren – in deiner Tiefe, deiner Kraft, deiner Lebendigkeit.

Mit Yoga, Coaching und therapeutischem Wissen öffne ich Räume,
in denen du zurück zu dir findest.
Wo Heilung nicht nur bedeutet, etwas zu reparieren,
sondern dich in deinem ganzen Sein zu umarmen.

Dein inneres Zuhause wartet auf dich. 🕊️

Adresse

Waldstraße 39
Lingen
49808

Webseite

https://ellenhoormann.de/

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