08/12/2025
Pilates auf der Power Plate
stärker, stabiler, bewusster!
Durch die Vibrationen arbeitet deine Muskulatur bis zu 30–50 % intensiver, ohne dass du härter trainieren musst.
Die Power Plate aktiviert durch sanfte Vibrationen deine Tiefenmuskulatur, perfekt für Pilates-Übungen wie Planks, Balance-Moves oder Core-Training.
Du trainierst gelenkschonend, aber hochwirksam, stärkst deine Haltung, verbesserst die Koordination und spürst schon nach kurzer Zeit mehr Kraft und Stabilität.
Ideal für alle, die:
✔ den Rücken stärken möchten
✔ ein effektives Core-Workout suchen
✔ Verspannungen lösen wollen
✔ ein kraftvolles, achtsames Training lieben
Komm vorbei und entdecke, wie gut sich Power Plate & Pilates ergänzen!
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