Hebammenpraxis Mein Landkind

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Hebammenpraxis Mein Landkind

Deine Hebamme mitten auf dem Land für dich auf dem Land- einfach Mein Landkind- deine Hebammenpraxis

13/02/2026

„Das erleben so viele Mamas.“ 🤍

Zu wenig Milch.
Ein Baby, das im Gewicht stagniert.
Zweifel, Sorgen, dieses leise: „Mache ich etwas falsch?“

Ich möchte dir eines zuerst sagen:
👉 Du bist nicht allein.

In meiner Hebammenarbeit sehe ich täglich, wie viele Faktoren die Milchmenge beeinflussen können:
häufiges Anlegen, eine passende Stilltechnik, der Geburtsverlauf (z. B. Kaiserschnitt), Stress, Erschöpfung und hormonelle Umstellungen.

Gerade deshalb ist mir eines besonders wichtig:
✨ begleiten statt kämpfen.

Die Grundlage jeder guten Milchbildung bleibt immer:
🤍 korrektes, häufiges Anlegen
🤍 eine gute Stilltechnik
🤍 individuelle Begleitung durch Hebamme oder Stillberaterin

Femaltiker bio kann dabei begleitend unterstützen und lässt sich sanft in den Alltag integrieren – immer im Zusammenspiel mit einer ganzheitlichen Still- und Hebammenbegleitung.
In herausfordernden Situationen kann eine Hebamme oder Stillberaterin individuell auch mehrere Beutel pro Tag empfehlen und weitere Maßnahmen zur Milchbildung ergänzen.

🤍 Wenn du unsicher bist: Hol dir Unterstützung.
🤍 Schau gemeinsam hin – auf dich, dein Baby, euren Weg.

👉 Mehr Infos & hilfreiche Tipps zur Milchbildung findest du heute in meiner Story.
👉 In Zusammenarbeit mit

Werbung | Nahrungsergänzungsmittel. Keine medizinische Beratung. Bitte wende dich bei Unsicherheiten an deine Hebamme oder Stillberaterin.

10/02/2026

Sorry, I lied.
Geburtsvorbereitung bedeutet nicht, alles zu wissen.

Sie bedeutet,
dir selbst wieder zu vertrauen.

Ich begleite seit über 20 Jahren Frauen durch Schwangerschaft, Geburt
und die Zeit danach –
und ich sehe immer wieder:
Nicht noch mehr Infos machen stark.
Sondern Klarheit, Ruhe und echte Begleitung.

Du brauchst keinen weiteren Podcast.
Kein perfektes Wissen.
Sondern einen einfachen, ehrlichen Weg,
der dich zurück zu dir bringt 🤍

👉 Schreib „BIRTH“ in die Kommentare
und ich schicke dir meinen echten Hebammen-Fahrplan –
sanft, verständlich und stärkend.

meinlandkind

08/02/2026

Bis ich verstanden habe: ich bin überigends Caro, Hebamme, Vierfachmama und betreue in meiner eigenen Hebammenpraxis jedes Jahr 100 Frauen auf ihrem Geburtsvorbereitung - Weg und :
Viele Frauen bremsen genau in dieser Phase aus –
nicht, weil sie nicht wollen,
sondern weil sie kaum jemand darauf vorbereitet.
Und weil sie überall hören: „Ruh dich aus.“ 🙃

Dabei sind die letzten 6 Wochen kein Warten aufs Baby.
Sie sind eine hochsensible, kraftvolle Zeit, in der du deinen Körper gezielt unterstützen kannst –
damit er wirklich bereit für die Geburt ist. 🤎

Und trotzdem passiert oft das Gegenteil:
Bewegung wird weniger.
Essen wird nebensächlich.
Rituale fallen weg.
Der Beckenboden wird angespannt statt gelöst.

Und später wundern sich viele sich,
warum sich die Geburt zäh, schwer oder blockiert angefühlt hat.

Die Wahrheit ist:
👉 Du kannst in dieser Zeit unglaublich viel beeinflussen.
👉 Kleine Veränderungen machen einen riesigen Unterschied.
👉 Es ist nie zu spät, bewusst zu starten.

In den nächsten Beiträgen zeige ich dir,
wie du gerade in dieser Phase richtig gut für dich losgehen kannst –
ganz nah an meiner Arbeit als Landhebamme 🤎

👉 Folge mir für ehrliche, fundierte Geburtsvorbereitung

meinlandkind 🤍

08/02/2026

Was ich jeder Mama in der Schwangerschaft sagen möchte –
als Hebamme, als Mama, als Frau. - denn ich bin Caro Hebamme, Vierfachmama und begleite in meiner Hebammenpraxis, mit meinem OnlineKURS und auch hier 100te Frauen in genau diese Zeit 🤍

Du bist perfekt.
Nicht erst nach der Geburt.
Nicht erst, wenn du alles gelesen oder gelernt hast.
Sondern genau jetzt.
Mit deinem Baby im Bauch.
Mit deiner Intuition.
Mit deiner Urkraft.

Denn die Kraft für deine Geburt liegt bereits in dir.
Dein Körper weiß, wie Gebären geht.
Du brauchst keinen Mut – du bist mutig.
Du brauchst keine Erlaubnis – du bist bereit.

Ich begleite als Hebamme jeden Tag Frauen auf dieser Reise.
Und ich sehe immer wieder, was möglich wird,
wenn Frauen aufhören, an sich zu zweifeln
und anfangen, sich selbst zu vertrauen.

Geburtsvorbereitung ist wichtig –
nicht, um perfekt zu funktionieren.
Sondern um in deine Stärke zu kommen.
Körperlich. Emotional. Mental.

Bereite dich gut vor.
Hol dir Wissen, Übungen, Atem, Entspannung.
Aber vergiss dabei nie:

Du wirst das schaffen.
Auf deine Art.
In deinem Tempo.

Du bist bereit.
Du bist stark.
Du bist perfekt.

– eure Hebamme Caro 🤍
(und größte Cheerleaderin für deine Geburt)

⸻
Alles rund um eine liebevolle, ganzheitliche Geburtsvorbereitung findest du hier bei mir –
mit Herz, Erfahrung und natürlicher Unterstützung.
Zum Beispiel auch mit meinen selbst entwickelten Bio-Tees von 🌿

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meinlandkind

07/02/2026

Wenn du wüsstest, wie viel Kraft in deinem Körper steckt …
du würdest nie wieder Angst vor der Geburt haben.“ 🤍. . Ich bin Caro – Landhebamme 🤎
Und vieles von dem, was ich heute weitergebe, habe ich erst durch hunderte Begleitungen wirklich verstanden.

Ich höre als Hebamme so oft Frauen,
die denken, sie seien nicht stark genug für ihre Geburt.

Zu ängstlich.
Zu unsicher.
Zu unvorbereitet.

Und jedes Mal zeigt sich das Gleiche:
👉🏻 Dein Körper weiß, was er tut.
👉🏻 Dein Nervensystem lässt sich beruhigen und trainieren.
👉🏻 Angst ist kein Schicksal – sie ist veränderbar.

Genau deshalb gibt es jetzt die BOOSTER-WOCHE:
💫 Mindset
💫 Atem
💫 Körperwissen
💫 echte Geburtsvorbereitung, die wirkt
💫 Vertrauen statt Angst

Wenn du ruhig, klar und gut vorbereitet in deine Geburt gehen möchtest:
👇🏻 Schreib „BOOSTER“ in die Kommentare – ich schicke dir alle Infos 🫶🏻

Du bist nicht allein.
Und du kannst das viel mehr, als du glaubst. 🤍
Herzchen Caro

07/02/2026

Ich bin Caro – Landhebamme 🤎
Und ich liebe diese kleinen, unscheinbaren Dinge, die für die Geburt so viel bewirken können.

Leinsamen sind für mich echte Schleimstoff-Wunder.
Studien zeigen:
Wer ab der 34.–36. SSW täglich Leinsamen in den Speiseplan integriert,
kann die Geburtsreife sanft unterstützen.

Die enthaltenen Schleim- und Pflanzenstoffe
wirken wie ein natürlicher, evidenzbasierter Booster für den Muttermund –
sanft, körperfreundlich und gut verträglich. 💛

Außerdem sind Leinsamen zum Finale echte Lieblingsbegleiter für die Verdauung
und machen deine Schleimhäute schön geschmeidig.
Ich sage immer:
👉 Sie bereiten eine kleine Wasserrutsche vor. 🫶🏻

Und das Beste:
In meinen Dattelrezepten findest du die Leinsamen schon versteckt –
so bekommst du deine erste Portion ganz nebenbei mitgeliefert. 🌸✨

Mama, vertraue deinem Körper.
Du darfst dir mit so einfachen Mitteln liebevoll etwas Gutes tun. 💛
Echte Hebammengeheimnisse für DICH –
und dieses hier ist sooo easy und leicht umsetzbar, oder?

👉 Schick es schnell einer Mama kurz vor dem Babytermin 🙌🏻

Leinsamen hebammecaro

💡 Kommentiere „Leinsamen“ ⬇️
und ich schicke dir meinen exklusiven Hebammen-Geheimtipp per Video 🎥
wie du die kleinen Körner noch wirkungsvoller nutzen kannst. 🌱✨

06/02/2026

Bis ich verstanden habe:
Viele Frauen bremsen genau in dieser Phase aus –
nicht, weil sie nicht wollen,
sondern weil sie kaum jemand darauf vorbereitet.
Und weil sie überall hören: „Ruh dich aus.“ 🙃

Dabei sind die letzten 6 Wochen kein Warten aufs Baby.
Sie sind eine hochsensible, kraftvolle Zeit, in der du deinen Körper gezielt unterstützen kannst –
damit er wirklich bereit für die Geburt ist. 🤎

Und trotzdem passiert oft das Gegenteil:
Bewegung wird weniger.
Essen wird nebensächlich.
Rituale fallen weg.
Der Beckenboden wird angespannt statt gelöst.

Und später wundern sich viele sich,
warum sich die Geburt zäh, schwer oder blockiert angefühlt hat.

Die Wahrheit ist:
👉 Du kannst in dieser Zeit unglaublich viel beeinflussen.
👉 Kleine Veränderungen machen einen riesigen Unterschied.
👉 Es ist nie zu spät, bewusst zu starten.

In den nächsten Beiträgen zeige ich dir,
wie du gerade in dieser Phase richtig gut für dich losgehen kannst –
ganz nah an meiner Arbeit als Landhebamme 🤎

👉 Folge mir für ehrliche, fundierte Geburtsvorbereitung

meinlandkind 🤍

12/10/2025

🤎 Meine Hebammengeheimnisse – echtes Wissen für dich & dein Bauchgefühl

Seit über 20 Jahren begleite ich Frauen durch Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett – und jedes Mal staune ich, wie viel Kraft, Ruhe und Intuition in uns liegt. 🤎

In diesem Karussell teile ich meine liebsten Hebammen Tipps & einige der geburtsvorbereitenden Maßnahmen:
🤎 Atmung
🤎 Datteln & Leinsamen
🤎 Heublumendampfbad
🤎 Akupunktur
🤎 MOM-Tee
🤎 Beckenübungen

Alles, was dich sanft stärkt, entspannt und dir hilft, Vertrauen in dich und deinen Körper zu finden.

Du kannst dich vorbereiten – auf deine Geburt, auf dich, auf euer Wunder. 🤎

In meinen Reels findest du zu jedem Thema kleine Anleitungen, Hebammenwissen und Einblicke in meine Arbeit als Landhebamme.

📍 Folge für mehr echtes Hebammenwissen

04/10/2025

Hebammen-Geheimnis: Dickdarm 4 (LI4, Hegu)

Dieser Zauber - Punkt wird seit Jahrhunderten in der Geburtshilfe genutzt. Er hilft dir
✨ Wehen unterstützen
✨ Schmerzen lindern
✨ & wirklich loszulassen.

⚠️ Wichtig:
👉 Nur bei vorhandener Wehentätigkeit anwenden – niemals in der Schwangerschaft ohne Fachbegleitung.
👉 Wenn du dir unsicher bist: Frag unbedingt deine Hebamme (egal ob Hausgeburt oder Klinik). Sie kennt diesen Punkt und kann dir zeigen, wie er richtig angewendet wird.

🔎 So findest du den Punkt:
Lege Daumen und Zeigefinger zusammen – am Ende der kleinen Hautfalte entsteht eine Mulde. Genau dort liegt der Punkt (zwischen Daumen- und Zeigefingerwurzel).

💆‍♀️ So massierst du ihn:
Übe mit deinem Daumen oder einem festen Gegenstand (z. B. Kugelschreiberende) kräftigen Druck aus. Halte diesen für 30–60 Sekunden während einer Wehe.
🫶🏻Am besten übernimmt dein Partner oder deine Begleitung diese Aufgabe – so kannst du dich voll auf dein „Loslassen“ konzentrieren.

💬 Speichere dir diesen Beitrag – für den Moment, wenn deine Wehen beginnen.
Und schicke ihn gerne an eine schwangere Freundin, die dieses Wissen auch gut gebrauchen kann. 🤍

17/09/2025

Wunderwaffe Akupressur ✨✨✨✨✨✨

Hebammen -Tipps gegen verstopfte Nase – ganz ohne Nasenspray!

Wenn deine Nase zu ist, besonders in der Schwangerschaft oder während der Erkältungszeit, probiere diese drei Akupressurpunkte aus:

1️⃣ An der Nasenwurzel – Drücke sanft beidseitig am inneren Ende der Augenbrauen (ca. 1 Min.), um eine verstopfte Nase zu lösen.
2️⃣ Neben den Nasenflügeln – Diese Punkte helfen sowohl bei laufender als auch verstopfter Nase.
3️⃣ Dickdarm-4-Punkt (zwischen Daumen & Zeigefinger) – Tief massieren! Ein absoluter Stoffwechselpunkt, der energetisch stark wirkt und Erkältungsbeschwerden lindern kann. ( hier bitte erst Absprache mit deiner Hebamme - wenn du schwanger bist 🤍🤍)

✨ Diese Punkte akupunktiere ich regelmäßig in meiner Akupunktursprechstunde. Durch sanfte Akupressur könnt ihr aber auch zu Hause euren Körper dabei unterstützen, auf natürliche Weise Heilung zu bewirken. Geeignet für deine ganze Familie schafft ihr eine tolle Möglichkeit Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Bleibt alle fein gesund herzlich eure Hebamme Caro

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Telefon

+4916097028880

Webseite

http://www.meinlandkind.com/

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