Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 22:00 Dienstag 09:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Mittwoch 09:00 - 22:00 Donnerstag 09:00 - 12:30 15:00 - 22:00 Freitag 09:00 - 22:00 Samstag 14:00 - 18:00 Sonntag 09:00 - 14:00

Injoy Lohne

Herzlich willkommen beim Fitnessstudio Testsieger INJOY Lohne!

26/03/2026

Die Muscle-Mind-Connection bedeutet, dass du dich beim Training bewusst auf den Muskel konzentrierst, den du gerade trainierst. Statt nur Gewicht zu bewegen, spürst du jede Wiederholung, aktivierst mehr Muskelfasern und trainierst effektiver. 💪

Das hilft nicht nur beim Muskelaufbau, sondern reduziert auch das Verletzungsrisiko, weil die Bewegungen kontrolliert und sauber ausgeführt werden. 🍀

Tipp: Langsam, bewusst und fokussiert trainieren. Qualität vor Quantität! 😇

25/03/2026

Unsere Öffnungszeiten für die Ostertage 2026! 🐣🐰

23/03/2026

23 JAHRE Spinning Instructor!😍 Amy hat festgestellt, dass sie schon so lange Spinning fährt und das mit der gleichen Leidenschaft wie am 1. Tag!
Spinning gehört einfach zu ihrem Leben dazu ✨
Amys Worte: "Ich liebe die Stimmung und die Gruppendynamik die ich in meinen Kursen erleben darf! ♥ Danke an alle, die diese Leidenschaft seit vielen Jahren mit mir teilen!"

20/03/2026

Am Welt-Glückstag: Zeit für dich, Zeit fürs Training, Zeit fürs Glück.🍀

Während des Trainings – sei es Muskeltraining, Laufen, Yoga oder ein kurzes HIIT-Workout – schüttet der Körper Endorphine aus, die sogenannten Glückshormone. Sie bauen Stress ab, heben die Stimmung und sorgen für mentale Klarheit. Wer bewusst trainiert, spürt jede Bewegung: das Anspannen der Muskeln beim Muskeltraining, den Puls beim Cardio oder die Balance beim Yoga. So bringt jede Aktivität nicht nur den Körper in Form, sondern erzeugt auch ein echtes Glücksgefühl.😍

17/03/2026

Die Kombination aus gezieltem Muskeltraining und der 9-Tage-Leberkur nach Dr. Mosetter bringt deinen Stoffwechsel auf Hochtouren, mit klar nachvollziehbarem Erfolgs-Check. 😊

Mehr Energie.
Bessere Körperzusammensetzung.
Neues Körpergefühl.

Für nur 49€ für 4 Wochen Training im INJOY Lohne und der 9-Tage-Leberkur!

Wenn dich interessiert, wie das genau funktioniert, melde dich gern bei uns im INJOY Lohne unter 04442 1853.

16/03/2026

Am 29.03.26 haben wir ein ganz besonderes Special für euch!😍
Tina Weiland wird mit HOT IRON CROSS und KORCE mit EUCH in den Sonntag starten!🔥

Die Anmeldung kann telefonisch unter 04442 1853 oder vor Ort im Studio erfolgen.

15/03/2026

Wusstest du, dass Rückenschmerzen oft durch schwache Muskulatur, falsche Haltung oder Bewegungsmangel entstehen?
Wenn du Rückenschmerzen hast oder deine Haltung verbessern willst: Komm zu uns ins INJOY Lohne! 🤍

10/03/2026

Wusstest du, dass Muskeln dein ganzes System beeinflussen? Sie produzieren Botenstoffe (Myokine), die Entzündungen reduzieren und sogar dein Gehirn schützen. 🤍

✔ Muskeltraining verlangsamt das Altern – längere Telomere = gesündere Zellen.

✔ Gleichzeitig steigert es Wachstumsfaktoren im Gehirn, die Fokus, Kreativität und Gedächtnis stärken.

✔ Und nicht zu vergessen: Mehr Muskeln = mehr Kalorienverbrennung, selbst im Schlaf!

Starte noch heute im INJOY Lohne! Dein Körper und Geist werden es dir danken!

Sicher dir dein erstes Training unter 04442 1853!

08/03/2026

Starke Frauen – im Leben und im Training. 💪
Heute feiern wir alle Frauen, die jeden Tag über sich hinauswachsen. Happy Weltfrauentag! 💜

03/03/2026

🔥 Ab dem 01.04.2026 sind wir offizieller Hansefit-Partner! 🔥

Ab April kannst du mit deiner Hansefit-Mitgliedschaft bei uns trainieren – egal ob Krafttraining, Kurse oder einen Saunabesuch💪

Werde jetzt schon Mitglied und trainiere im Monat März gratis!😍

Du möchtest starten?
Dann sichere dir jetzt deinen Termin für dein erstes Training & deine Einweisung bei uns!

✅ Persönliche Betreuung von Anfang an
✅ Moderne Trainingsfläche
✅ Motivierende Kursangebote
✅ Gesundheitsorientiertes Training

Vereinbare jetzt deinen ersten Trainingstermin:

Schreib uns hier direkt eine Nachricht oder melde dich telefonisch unter 04442 1853!

Wir freuen uns riesig, dich bald bei uns begrüßen zu dürfen! 🙌

26/02/2026

Alt werden heißt nicht automatisch steif!
Mit regelmäßigem Training, Core- & Beckenboden-Übungen und einer gesunden Ernährung bleibst du fit, stark und beweglich – ein Leben lang. 😍

Kleine Schritte jeden Tag = große Wirkung!

23/02/2026

Gesundheit braucht Vertrauen. ♥
Bei INJOY Lohne trainierst du persönlich betreut, in einer Atmosphäre, in der man sich kennt – und ernst nimmt.
Für mehr Lebensqualität! 🍀

Lerne uns mit einem ersten Training kennen! Vereinbare unter 04442 1853 deinen ersten Trainingstermin!

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Von-Dorgelo-Str. 2
Lohne
49393

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Webseite

http://www.injoy-lohne.de/

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