03/11/2025
Viele Frauen kennen es – die Tage vor der Periode 😣
PMS bringt oft Schmerzen, Unwohlsein und Stimmungsschwankungen mit sich. Wir klären Sie über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten auf und helfen, die Beschwerden zu lindern.
👉 Dos:
• Gesunde Ernährung
• Mönchspfeffer
• Genug Schlaf
🚫 Don’ts:
• Zu viel Zucker
• Koffein & Alkohol
• Stress
Sprechen Sie uns gerne an – wir beraten Sie individuell! 💬