Christiane Holzleitner Heilpraktikerin für Psychotherapie

22/03/2025

Hier geht es zum kostenfreien Webinar
https://www.christiane-holzleitner.com/shop/Entdecke-die-Kraft-der-Entspannung-Kostenfreier-Online-Vortrag-p729497759

22/03/2025

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14/03/2025

Was bedeutet Entspannung für dich ?

09/03/2025

05/03/2025

19/07/2024

Stell dir vor, mein Rasen ist ein(e) KlientIn, mit einer begonnenen EMDR Session.
Meine Zeit wird knapp, und ich höre mittendrin auf!
So wie hier auf diesem Bild der RasenSchnitt für heute beendet wurde.
…..
bis nächste Woche dann, verabschiedete sich mein Helfer.

Für den Rasen mag es okay sein, für mich persönlich weniger… aber das spielt gar keine Rolle jetzt.
Mein oberstes Gebot: “ jeder angefangene Prozess wird sorgfältig zu Ende geführt!“
Gerade in meiner Arbeit mit EMDR, darf ich besonders achtsam und klar sein. Die Klienten brauchen Sicherheit, Klarheit, Empathie, eine gute Bindung zum Therapeuten oder Couch, und noch vieles mehr.
Egal, ob ich online oder offline arbeite, wir bringen jeden Prozess sicher zu Ende. Deshalb ist es so wichtig, für einen EMDR Prozess ausreichend Zeit einzuplanen, für beide Seiten.

09/06/2024

Es grünt und blüht in meinem Garten, für mich ein Ort der Entspannung und Ruhe.
Auch hier gibt es noch die ein oder andere Baustelle, um die ich mich noch kümmern darf. Aber so ist es nun mal, wie im richtigen Leben, es gibt immer irgendetwas zu tun, zu verstehen, zu regeln.
Die Frage dabei ist, wie nehmen wir diese Herausforderungen an?
Fokussieren wir dabei das Problem, oder schauen wir uns auch die schönen Seiten an? Das was schon gelungen ist, das, was wir schon geschafft haben. Denn daraus schöpfen wir auch neue Kraft, Mut und Zuversicht. Aus allen Erfahrungen, die wir gemacht haben, können wir Ressourcen schöpfen.
Wie gehst du mit den Herausforderungen um?
Lasse mir gerne einen Kommentar da.

13/05/2024

Gerade wieder ein Erstgespräch in meiner Praxis geführt.
Welche Themen liegen dahinter?
Nicht verarbeitete Prägungen und Erlebnisse aus der Kindheit, die uns heute noch beeinträchtigen.
In meinem Praxis Alltag begegnen mir diese Themen so häufig.
Es ist so wichtig, dass wir unsere alten Themen aufarbeiten und lösen, um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können….
Und dafür trete ich jeden Tag an.

13/05/2024

Gerade wieder ein Erstgespräch in meiner Praxis geführt.
Welche Themen liegen dahinter?
Nicht verarbeitete Prägungen und Erlebnisse aus der Kindheit, die uns heute noch beeinträchtigen.
In meinem Praxis Alltag begegnen mir diese Themen so häufig.
Es ist so wichtig, dass wir unsere alten Themen aufarbeiten und lösen, um ein glückliches und erfülltes Leben führen zu können.
Und dafür trete ich jeden Tag an.

12/05/2024

Das Wochenende ist nun fast vorbei, ich konnte diese Zeit für mich wirklich gut nutzen. Ich hatte Zeit, zur Ruhe zu kommen, meine Gedanken neu zu sortieren, in Reflektionen zu gehen, mich mit guten Freunden auszutauschen, meine Gedanken zu teilen, um nun Entscheidungen für mich zu treffen.
Es wird ein spannender Weg, voller neuer Erfahrungen, die ich machen darf.
Ich freue mich jetzt schon mich weiter zu entwickeln und zu wachsen.
Wie hast du das Wochenende für dich genutzt?
Liebe Grüße und einen guten Start in die neue Woche
Christiane

10/05/2024

Ruhe, innere Balance finden. ✨
Es liegen hektische und anstrengende Wochen hinter mir. Aber auch Entwicklung und Wachstum.
Dieses Wochenende nehme ich mir Zeit zur Ruhe zu kommen, ins innere Gespräch zu gehen, zu reflektieren, mich mit meiner Intuition, meinem Herzen zu verbinden, zu spüren, wirken lassen und dann die nächsten Schritte gehen.

Es stehen Veränderungen an. Dazu braucht es noch Klarheit die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Ich wünsche dir ein erfülltes Wochenende.

Christiane 💫✨☀️

09/02/2024

Da hat mir mein Körper mal eine Grenze gesetzt.
Der Praxiskalender ist prall gefüllt, und nun liege ich auf der Couch mit einer Darmentzündung.
Was will mir das sagen?
Pause?
Gesund werden?
Mir endlich Zeit nehmen für mich?
Ich glaube, wir alle kennen diese Antworten!

Ich gehe in die Akzeptanz, und nehme mir Zeit für mich und meine Genesung!
Gönne mir Ruhe und sorge gut für mich!

wie gehst du mit den Signalen deines Körpers um?
Lass mir sehr gerne einen Kommentar da.