Yogaschule Enzberg

Yogaschule Enzberg Offizielle Seite der Yogaschule Schötz in Mühlacker-Enzberg

Die Taube 🕊️Andrea zeigt diese tiefe, öffnende Haltung, die uns einlädt, loszulassen und Raum zu schaffen.Mit jedem Atem...
30/04/2026

Die Taube 🕊️

Andrea zeigt diese tiefe, öffnende Haltung, die uns einlädt, loszulassen und Raum zu schaffen.

Mit jedem Atemzug:
✨ Hüfte öffnen
✨ Herz weiten
✨ den Geist zur Ruhe kommen lassen

Sanft sinken, bewusst atmen – und einfach sein.

Namasté 🙏

27/04/2026

Die inneren Kräfte stärken 🌿💪

Das Leben ist im ständigen Wandel ⛅️🌊 Umso wichtiger ist es, in uns selbst Halt zu finden.

Was wir dafür brauchen:
✨ Stabilität
✨ Geduld
✨ Gelassenheit

In diesem Video begleitet dich Claudia mit der Baumhaltung 🌳 – eine kraftvolle Asana, die dir hilft,
deine Wurzeln zu spüren und gleichzeitig in die Weite zu wachsen.

🌳 Finde Standfestigkeit
🌬️ Bleibe ruhig im Atem
✨ Richte dich bewusst aus

Wie ein Baum:
verwurzelt im Boden und offen zum Himmel.

Nimm dir einen Moment für dich
und stärke deine innere Balance. 🤍

Namasté 🙏

Meditation Kurzkurs mit Maic ✨Finde zurück in die Stille und entdecke die Kraft der Meditation 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♂️In diesem Kurs...
23/04/2026

Meditation Kurzkurs mit Maic ✨

Finde zurück in die Stille und entdecke die Kraft der Meditation 🧘🏼‍♀️ 🧘🏽‍♂️

In diesem Kurs begleitet dich Maic einfühlsam und professionell durch verschiedene Meditationstechniken:

🧘‍♂️ Sitzmeditationen (u.a. Dzogchen)
🚶‍♀️ Gehmeditationen
🌬️ Bewusstes Ankommen im Moment
✨ Tiefe Entspannung zum Abschluss jeder Stunde

Egal ob du neu einsteigst oder bereits Erfahrung hast –
du bist herzlich willkommen. 🤍

Mittwochs · 20:00 – 21:30 Uhr

📅 Termine:
29.04. · 20.05. · 24.06. · 29.07.

💶 64 €

Schenke dir Zeit für Ruhe, Klarheit und neue Energie.

Wir freuen uns auf dich. ✨

Namasté 🙏

16/04/2026

Neuer Kursbeginn – neue Energie ✨🔋

In unserem aktuellen Übungsvideo begleitet dich Claudia
mit dem Thema:

„Die inneren Kräfte stärken & mobilisieren“ 💪

Im Fokus steht heute deine Antriebskraft, die im Bauch- und Beckenraum entsteht – ein kraftvolles Zentrum für Stabilität, Energie und Bewegung.

Mit gezielten Übungen lernst du:

🔥 deine Körpermitte zu aktivieren
🧘‍♀️ den Rumpf zu stärken
🌿 das Becken bewusst einzubeziehen

So kann neue Kraft entstehen – von innen heraus, ruhig und nachhaltig.

Nimm dir Zeit für dich, spüre deine Mitte und komm ins Tun. 🤍

Namasté 🙏

Klangvoller Entspannungsabend ✨Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.Gemeinsam mit...
13/04/2026

Klangvoller Entspannungsabend ✨

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.

Gemeinsam mit Claudia sowie unseren Klangkünstlern Doris Kappes & Reinhard erwartet dich ein Abend voller Entspannung und Harmonie:

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen zum Ankommen
🌬️ Tiefe Entspannung für Körper & Geist
🎶 Berührende Klänge der Handpan für inneres Loslassen

Die feinen Schwingungen der Klänge können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären und wieder in deine Balance zu finden.

Zwei Stunden nur für dich 🤍

📅 Samstag, 18.04.2026
⏰ 18:00 – 20:00 Uhr
💶 30 €

Anmeldung über
www.ankommenindermitte.de
oder direkt in der Yogaschule.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir. ✨

Namasté 🙏

Klangvoller Entspannungsabend ✨🥣Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.Gemeinsam mi...
13/04/2026

Klangvoller Entspannungsabend ✨🥣

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag & tauche ein in eine Oase der Ruhe 🏝️🧘🏼‍♀️.

Gemeinsam mit Claudia sowie unseren Klangkünstlern Doris Kappes & Reinhard erwartet dich ein Abend voller Entspannung und Harmonie:

🧘‍♀️ Sanfte Yogaübungen zum Ankommen
🌬️ Tiefe Entspannung für Körper & Geist
🎶 Berührende Klänge der Handpan für inneres Loslassen

Die feinen Schwingungen der Klänge können dich dabei unterstützen, deinen Geist zu klären und wieder in deine Balance zu finden.

Zwei Stunden nur für dich 🤍

📅 Samstag, 18.04.2026
⏰ 18:00 – 20:00 Uhr
💶 30 €

Anmeldung über
www.ankommenindermitte.de
oder direkt über die Liste in der Yogaschule.

Wir freuen uns auf einen besonderen Abend mit dir. ✨

Namasté 🙏

Gemeinsam auf die Matte 🧘🏼‍♀️☀️Mit Freude, Herz und ganz viel Energie freuen wir uns auf den neuen Kursbeginn.Yoga verbi...
09/04/2026

Gemeinsam auf die Matte 🧘🏼‍♀️☀️

Mit Freude, Herz und ganz viel Energie freuen wir uns auf den neuen Kursbeginn.

Yoga verbindet – miteinander, mit uns selbst und mit dem Moment 💞

Ob du neu dabei bist oder schon länger praktizierst:
Du bist herzlich willkommen, so wie du bist. ✨

Wir freuen uns auf dich, auf gemeinsame Stunden, Bewegung, Ruhe und Begegnung.

Namasté 🙏

Trikonasana – das Dreieck ✨Auf dem Foto seht ihr Heike in dieser kraftvollen und zugleich klaren Haltung.Trikonasana ste...
07/04/2026

Trikonasana – das Dreieck ✨

Auf dem Foto seht ihr Heike in dieser kraftvollen und zugleich klaren Haltung.

Trikonasana steht für Klarheit im Denken, Handeln und Fühlen.

Über das hintere Bein sind wir verbunden mit der Vergangenheit, über das vordere Bein mit der Zukunft.
Die geöffnete Hüfte lädt uns ein, ganz im Hier und Jetzt anzukommen.

Die Arme streben nach oben zum Himmel und nach unten zur Erde – so kann die Energie zwischen diesen beiden Polen frei fließen.

🔺 Wenn alle drei Seiten in Harmonie sind,
(entfernt erinnert an den Matheunterricht 😉)
entsteht Stabilität in alle Richtungen.

Dann wird die Essenz des Asanas spürbar:
Körper · Geist · Seele im Einklang

Atme bewusst, richte dich aus –
und finde deine innere Balance. 🤍

Namasté 🙏

Frohe Ostern 🌷Möge diese Zeit dich daran erinnern, immer wieder in deine Balance zurückzufinden.So wie im Yoga –zwischen...
02/04/2026

Frohe Ostern 🌷

Möge diese Zeit dich daran erinnern, immer wieder in deine Balance zurückzufinden.

So wie im Yoga –
zwischen Anspannung und Loslassen,
zwischen Aktivität und Ruhe.

Ostern steht für Neubeginn,
für Wachstum und neues Vertrauen.
Vielleicht ist genau jetzt der Moment,
innezuhalten und dich neu auszurichten. ✨

Wir wünschen dir von Herzen ruhige, kraftvolle und lichtvolle Ostertage. 🐰🐥🥚☀️

Namasté 🙏🏼
Deine Yogaschule Claudia Schötz

24/03/2026

In diesem Video verbinden wir Yoga mit fließenden Bewegungen aus Qigong und Tai Chi.

Sanfte, ruhige Bewegungen bringen den ganzen Körper in Balance
und unterstützen unsere Organe auf natürliche Weise.

🌊 Fließende Bewegungen harmonisieren den Energiefluss.
🌬️ Ruhige Atmung verbindet Körper und Geist.
✨ Der ganze Organismus darf wieder in Einklang kommen.

Wenn Energie wieder ins Fließen kommt,
fühlt sich der Körper oft leichter und freier an.

Bewege dich langsam, bleib im Atem –
und spüre, was sich verändert. 🤍

🔊 Klang, der dich ganz berührt 💫Dieses besondere Bild ist bei einem Yogalehrertreffen mit lieben Freundinnen in Scheffle...
17/03/2026

🔊 Klang, der dich ganz berührt 💫

Dieses besondere Bild ist bei einem Yogalehrertreffen mit lieben Freundinnen in Schefflenz entstanden – ein Moment voller Neugier, Freude und tiefer Erfahrung.

Große Klangschalen können tatsächlich sanft auf den Kopf gesetzt und vorsichtig angeschlagen werden. Der entstehende Ton ist tief, intensiv und durchströmt den ganzen Körper – eine Erfahrung, die man nicht nur hört, sondern wirklich spürt. 💖

Genau diese besondere Qualität von Klang lädt dich auch in unserem Workshop ein:

Klangschalen-Meditation mit Andrea
✨ Raum für Selbstreflexion
✨ zur Ruhe kommen in bewegten Zeiten
✨ inneren Frieden und Dankbarkeit stärken

Sonntag, 29. März 2026
15:00 – 16:15 Uhr
20 €

Lass dich vom Klang tragen,
spüre die Schwingungen –
und finde zurück in deine Mitte. 🤍

Anmeldung in der Yogaschule oder per Mail.

Springen, lachen, bewegen – und dabei ganz nebenbei zur Ruhe kommen 🧘🏼‍♀️👧🏼🧒🏽✨Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch...
16/03/2026

Springen, lachen, bewegen – und dabei ganz nebenbei zur Ruhe kommen 🧘🏼‍♀️👧🏼🧒🏽✨

Im Kinderyoga entdecken Kinder spielerisch ihren Körper,
stärken ihr Selbstvertrauen und lernen, sich zu entspannen.

🌈 Bewegung & Koordination
🧘‍♀️ Konzentration & Achtsamkeit
🤍 Selbstvertrauen & innere Ruhe

Durch Geschichten, Fantasie und kleine Yoga-Abenteuer
dürfen Kinder einfach sie selbst sein.

📅 Samstags
🕙 10:00 – 11:00 Uhr
2x im Monat

Wir freuen uns auf viele kleine Yogis. ✨

Adresse

Mühlacker

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Mittwoch 09:00 - 17:00
18:00 - 21:30
Donnerstag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00
Freitag 09:00 - 17:00
18:00 - 19:00

Telefon

+4972332341

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