CPS - Coaching

10/10/2025

Heute ist Welttag der psychischen Gesundheit (10. Oktober). 

In diesem Jahr steht der Tag unter dem Motto „Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies“ – also dem Zugang zu Unterstützung gerade in Krisenzeiten. 

💬 Was bedeutet das für dich?
• Es ist OK, nicht immer „stark“ zu sein.
• Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern oft der erste Schritt zu mehr Stabilität.
• Professionelle Begleitung, vertrauliche Gespräche oder Coaching – all das kann helfen, die Last zu teilen und neue Perspektiven zu gewinnen.

Bei CPS Coaching ist es unsere Mission, Räume zu schaffen, in denen du verstanden wirst. Wir begleiten dich mit Empathie, Methoden und Zuversicht.

➕ Wenn du heute oder jederzeit reden möchtest:
• DM / Nachricht / Kontaktaufnahme möglich
• Link in der Bio → mehr Infos & Anfragen

Teile diesen Post, wenn du denkst, dass jemand gerade diese Worte brauchst. 💚
❤️

25/09/2025

15/09/2025

✨ Am Wochenende durfte ich im Rahmen einer Fortbildung der Deutschen Gesellschaft für Prävention und Rehabilitation von Herz-Kreislauferkrankungen e.V. einen Vortrag halten.

Mein Thema: Psychokardiologie und Stress – wie Herz und Psyche zusammenhängen und welche Rolle unsere Herzsportgruppen dabei spielen.

Es war spannend zu zeigen, wie wichtig Gemeinschaft, Bewegung und kleine Entspannungsübungen für Herz und Seele sind – und wie entscheidend die Kursleiter:innen als Mutmacher wirken. 💙❤️

Danke an alle Teilnehmenden für das große Interesse und den offenen Austausch! 🙏

17/06/2025

Men’s Mental Health Month wird jedes Jahr im Juni begangen. Ziel des Monats ist es, auf die
psychische Gesundheit von Männern aufmerksam zu machen, Tabus zu brechen und zu ermutigen, über Gefühle, Depression, Stress und mentale Belastungen zu sprechen. In diesem Zusammenhang wird oft auch auf die höhere Suizidrate bei Männern hingewiesen und die Wichtigkeit frühzeitiger Hilfe betont.

15/06/2025

📢 Ab dem 01.07.2025: Die erste Fortbildungsordnung (FBO) für Pflegefachpersonen startet!

⚕️Für Pflegefachkräfte in Rheinland-Pfalz wird es jetzt verbindlich:

Fortbildung wird Pflicht - und Recht!

📆 Ab Juli 2025 müssen 40 Fortbildungspunkte in zwei Jahren gesammelt werden, um die Pflegequalität auf höchstem Niveau zu sichern.

💡Und wir von CPS Coaching sind dabei!

🩺 Mit unseren realitätsnahen Trainings und praxisnahen Kursen unterstützen wir euch dabei, die Anforderungen der FBO zu erfüllen - spannend, effektiv und anerkannt.

08/06/2025

Typische Herausforderungen, mit denen Du zu mir kommen kannst:
- Übergewicht - mangelnde Bewegung - ungesunde und einseitige Ernährung- emotionale bzw. psychische Dysbalancen - mangelnde Stressbewältigungskompetenzen - ausgeprägter Suchtmittelkonsum - schlechte Kondition und fehlende Fitness- Rekonvaleszenz onkologischer Erkrankungen- chronische Erkrankungen

06/06/2025

Danke

25/05/2025

Wenn jemand zu uns kommt und blutet, dann wissen wir genau was zu tun ist. Was aber wenn die Kollegin manisch wird oder der Bruder zu viel trinkt? Diese und noch viel mehr Antworten erhältst Du in unserem Kurs psychische Erste Hilfe. Mehr als jeder 4. Erwachsene ist in Deutschland von einer psychischen Krankheit betroffen. Anmeldung und weitere Informationen erhältst Du hier: cps-coaching@web.de

18/05/2025

Hier der Rucksack für die Psychische Erste Hilfe. Was dort hineingehört erfahrt Ihr in unseren Kursen. Werde auch Du Psychischer Ersthelfer