Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 20:00 Dienstag 08:00 - 20:00 Mittwoch 08:00 - 20:00 Donnerstag 08:00 - 20:00 Freitag 08:00 - 17:00

Praxisklinik Ruhrgebiet - DEIN Dental Mülheim an der Ruhr MVZ GmbH

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Mülheim an der Ruhr
Praxisklinik Ruhrgebiet - DEIN Dental Mülheim an der Ruhr MVZ GmbH

Ihr Zahnarzt in Mülheim – Praxis und Zahnklinik für Prophylaxe, Ästhetik, Parodontitis, Implantate und Zahnersatz. Eigenes Dentallabor. Was Sie bei uns erwartet?

Seit über 25 Jahren sind wir mit Begeisterung Zahnärzte in Mülheim. Immer auf dem modernsten Wissensstand der Zahnheilkunde, technisch perfekt ausgestattet – und häufig Vorreiter beim Einsatz neuer, sanfter Behandlungsverfahren. Vieles – so zum Bespiel angenehm lange Öffnungszeiten und eine Samstags-Sprechstunde. Getränke und eine TV-Ecke. Ein Spielbereich für Kinder. Eine ganz persönliche Betreuung durch „Ihren“ Zahnarzt und Ihre Prophylaxespezialistin. Bei Bedarf ein Kollegenteam mit vielfältigen Spezialisierungen. Und die umfassenden Möglichkeiten einer Zahnklinik: In unserem hochmodernen OP führen unsere spezialisierten Fachzahnärzte auch größere Eingriffe in Vollnarkose durch, z. B. für ein Implantat. Bei Bedarf betreuen wir Sie auch über Nacht.

24/03/2026

Frühling und wärmende Sonnenstrahlen – und trotzdem haben manche Menschen so gar keine Lust aufs erste Eis. Denn bei ihnen führt der Kältereiz zu einem unangenehmen Ziehen oder gar Stechen.

Übeltäter sind häufig freiliegende Zahnhälse. An diesen Stellen fehlt der schützende Zahnschmelz. Deshalb kann schon der kleinste Kontakt mit Eis oder eiskalten Getränken richtig weh tun.

Die gute Nachricht: Wir können Deine Zähne meist ganz gezielt desensibilisieren. Das bedeutet: Die empfindlichen Stellen werden geschützt, sodass Kältereize nicht mehr so leicht durchdringen. So kannst Du Dein Eis wieder mehr genießen.

Auch kleine Eisfans sind manchmal betroffen. Bei Kindern prüfen wir besonders behutsam, ob eine Empfindlichkeit vorliegt. Sie behandeln wir mit sanften, kindgerechten Methoden.

Lass Dir den Sommer nicht von empfindlichen Zähnen vermiesen – wir kümmern uns darum!

17/03/2026

Zwei perfekte Getränke für gemütliche Stunden – aber weißt Du, ob Kaffee und Tee zahnfreundlicher sind?

Die gute Nachricht: Beide Getränke sind für Deine Zähne gelten als weniger kritisch als viele Softdrinks oder Fruchtsäfte.

☕ Kaffee und schwarzer Tee enthalten vergleichsweise wenig Säure. Das Risiko für Zahnschmelz-Schäden ist deshalb deutlich geringer als bei Cola oder Fruchtsäften.

🥛 Ein Schuss Milch im Kaffee oder ein schöner Latte Macchiato sind kein Problem. Milch enthält neben Milchzucker auch Kalzium und Phosphat, die beide für den Zahnschmelz wichtig sind.

🍬 Für Deine Zähne wird es vor allem dann kritisch, wenn Zucker ins Spiel kommt. Die Bakterien im Mund wandeln Zucker in Säuren um. Das kann Karies fördern.

🍃 Ein echter Unterschied ist das natürliche Fluorid in grünem und schwarzem Tee. Dieses Spurenelement kann den Zahnschmelz stärken und hilft dabei, die Zähne widerstandsfähiger zu machen.

Ein Glas Wasser zum Kaffee ist nicht nur Kaffeehauskultur: Das Wasser entfernt die verfärbenden Bestandteile und wirkt wie eine Mini-Mundspülung.

Was Deinen Zähnen ebenfalls gut tut: genügend trinken, aber mit Pausen dazwischen. In diesen Ruhephasen stabilisiert sich der Zahnschmelz ganz von alleine.

Bist Du Team Kaffee oder Tee? Verrate es uns!

13/03/2026

Putzt Du Deine Zähne besonders gründlich? Das ist super! Doch zu viel Druck kann Deinen Zähnen schaden. Wird die Zahnsubstanz langsam „abgeschmirgelt“, nennen wir Zahnärzte das Abrasion. Ursache sind oft durch festes Schrubben oder harte Bürsten. Auch nächtliches Knirschen schadet der Zahnsubstanz.

Die Folge können empfindliche Zahnhälse sein, die auf kalt, heiß oder süß reagieren.
„Gute Zahnpflege bedeutet nicht kräftig, sondern sorgfältig zu putzen“, erklärt Zahnarzt Dr. Helge Alfers.

Mit der richtigen Putztechnik schützt Du Deine Zähne auf Dauer – sanft ist hier tatsächlich besser. Solltest Du manchmal nachts knirschen, dann können wir Dir eine Aufbissschiene anfertigen!

10/03/2026

Schnell `was kaufen – oder doch lieber die Lunchbox zu Hause befüllen? Den Amerikanern ist diese Überlegung heute einen eigenen Aktionstag wert.

Wir sind fest davon überzeugt: Das Vorbereiten zu Hause hat eine Menge Vorteile – auch für die Zahngesundheit:

💡 Das Pausenbrot sollte auf die Vorlieben abgestimmt sein – so wird es auch gegessen und nicht getauscht.
🥕 Nicht nur Kinder knabbern gerne – Rohkost wie Möhren, Paprika oder Gurken ist dabei ein idealer, zahnschonender Snack.
🍯 Süßes darf sein – aber in Relation. Lieber einmal bewusst genießen, statt den ganzen Tag kleine Zuckerportionen.

✅ Beispiele für eine zahngesunde Pause: Vollkornbrot mit Käse oder Putenbrust, frisches Obst, knackige Rohkost, Nüsse und Wasser oder ungesüßter Tee.

07/03/2026

Unsere liebe Patientin hatte wirklich brav alles getan, um ihre Zahnfleischtaschen zu reduzieren. Doch weil sie immer wieder zurückkehrten, haben wir mit ihr weitergedacht und hilfreiche „Trippelschritte“ vorgeschlagen.
Heute, am „Tag der gesunden Ernährung“, teilen wir ihre Erfahrungen mit ihr und verraten Dir, warum die Tipps auch für gesunde Menschen sinnvoll sein können.

Kleine Veränderungen
Ihr halfen verschiedene kleine Änderungen in der Ernährung. „So hatte ich nicht das Gefühl, eine Riesenaufgabe zu haben.“

Essenspausen
Sie hat drei große Hauptmahlzeiten gegessen. Jeweils mit 30 Gramm Eiweiß und vielen Ballaststoffen. „Dadurch war ich richtig satt und konnte gut auf Zwischenmahlzeiten verzichten.“

Keine gesüßten Getränke
„Ich habe mir verschiedene Teesorten gesucht, die auch kalt schmecken. Statt Softdrinks habe ich Wasser mit etwas Saft gemischt. Kaffee habe ich weiterhin getrunken, ohne Zucker.“

Bauchfett reduzieren
Mit drei sättigenden Hauptmahlzeiten und ohne süße Getränke konnte sie Kalorien einsparen. „Ich habe vor allem Bauchfett verloren.“ So reduzierte sie Botenstoffe, die Entzündungen fördern.

Entspannung
„Ich finde Meditieren langweilig und brauche auch kein Schläfchen. Damit ich mehr Auszeiten habe, habe ich nach dem Mittagessen einen Spaziergang gemacht.“ Schöner Nebeneffekt: Der Spaziergang verhindert, dass der Blutzuckerspiegel stark ansteigt.

Ergebnis nach sechs Monaten
„Ich habe Kilos verloren, vor allem am Bauch. Für mich ist allerdings viel wichtiger, dass ich endlich mal eine Vorsorgeuntersuchung ohne Zahnfleischtaschen hatte!“

Wie gesunde Menschen profitieren
In Deutschland leiden immer Menschen unter Autoimmunerkrankungen wie Hashimoto-Thyreoiditis, Psoriasis, Rheumatoide Arthritis, Typ-1-Diabetes, Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Zöliakie und Lupus erythematodes. Die genauen Ursachen sind noch nicht vollständig geklärt, doch genetische Veranlagung, Umweltfaktoren und der Lebensstil spielen eine wichtige Rolle. Gerade die Ernährung kann Einfluss auf das Entstehen, den Verlauf und die Symptome von Autoimmunerkrankungen haben.

Weniger „stille Entzündungen“
Eine ausgewogene, entzündungshemmende Ernährung kann dabei helfen, das Immunsystem zu regulieren und Entzündungen zu reduzieren. Diese anti-entzündliche Ernährungsweise beugt zugleich stillen Entzündungen wie Zahnfleischentzündungen vor.

03/03/2026

„Reden wir miteinander!" Wir freuen uns riesig, wenn unsere Beratung bei unseren Patienten so gut ankommt. Und wenn dann noch so eine schöne Bewertung folgt, sind wir rundherum glücklich!

Quelle: Google-Bewertung von Bills24

27/02/2026

Dr. Helge Alfers war seinerzeit der erste „MOM“ bei uns – und musste diesen etwas eigenartigen Titel seitdem immer wieder erklären. Für seinen „Master of Oral Medizine in Implantology“ hat er damals als einer der ersten an der Uni Münster in zusätzliches Studium in der Implantologie absolviert.

So viel Erfahrung zahlt sich aus! Das seht ihr auch an den zahlreichen Empfehlungen durch andere Zahnärzte.

Für das Vertrauen und das gute Miteinander danken wir den empfehlenden Kollegen herzlich! 🙏

24/02/2026

Für alle im Team hat der Krieg gegen die Ukraine eine besondere Bedeutung erhalten. Unsere Kollegin Amna war 2022 aus der Ukraine geflüchtet und konnte ihre Ausbildung zur Zahntechnikerin dort nicht abschließen. Als sie sich bei uns bewarb und die Ausbildung zur Zahnmedizinischen Fachangestellten begann haben wir alle besser verstanden, wie der Krieg die Lebensplanung von Menschen verändern kann.

Heute dauert dieser Krieg vier Jahre. Amna hat zwischenzeitlich ihre Ausbildung abgeschlossen und es sieht aus, als würde sie noch eine Weile bei uns arbeiten.

Das freut uns. Und gleichzeitig denken wir an die vielen Millionen Ukrainer, die momentan nicht in Sicherheit leben können. Mögen das Kämpfen bald ein Ende haben!

20/02/2026

Es kommt darauf an!
Die Kosten für eine professionelle Zahnreinigung (PZR) werden in der Regel nicht vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Sie gelten als privatärztliche Leistung.

Allerdings gibt es einige Ausnahmen:

Parodontitis-Behandlung:
Wenn eine Parodontitis diagnostiziert wurde, übernehmen viele Kassen die begleitende PZR.

Zahnzusatzversicherung:
Zahlreiche Versicherungen übernehmen die PZR-Kosten, häufig mit einem Festzuschuss.

Bonusprogramme:
Bei regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen gewähren bestimmte Krankenkassen Zuschüsse für die PZR.

17/02/2026

Du wünschst Dir gerade Zähne – aber bitte unauffällig? Genau dafür sind Aligner gemacht. Die transparenten Schienen begleiten Dich diskret durch den Alltag und lassen sich zum Zähneputzen einfach herausnehmen.

Statt Metall im Mund setzt Du auf smarte Technik und Planung. Schritt für Schritt bewegen sich Deine Zähne in die richtige Richtung – fast unsichtbar.

„Gerade Zähne brauchen heute keine festen Spangen mehr – nur einen guten Plan“, sagt Zahnärztin Anna Bautista.

Für Dich heißt das: mehr Komfort, mehr Flexibilität, mehr Selbstbewusstsein beim Lächeln. 😁🦷

13/02/2026

Zur großen Feier können die Erinnerungsfotos einfach dazu. Auch deshalb vergeben wir schon jetzt Termine für den umfassenden „Frühjahrsputz“ und das Bleaching. Schließlich schenken uns weiße Zähne ein zusätzliches Strahlen und wirken auch auf den Erinnerungsfotos.

Für das Aufhellen der Zähne genügt häufig bereits unsere professionelle Zahnreinigung. Wir setzen dann zusätzlich den sanften AirFlow ein. Damit lassen sich vor allem Verfärbungen durch Tee oder Rauchen bestens entfernen.

Wer zusätzlich die eigene Zahnfarbe aufhellen möchte, kann seine Wunsch-Zahnfarbe auf einer individuellen Skala auswählen. Wir nutzen ein spezielles Bleich-Gel. Dieses professionelle Verfahren ist langjährig erprobt und ermöglicht eine sichere und sanfte Therapie. Damit ermöglicht unser professionelles Bleaching eine nachhaltig aufhellende Wirkung.

Übrigens kannst Du das Bleachingset von uns auch zu Hause nutzen – oder Du lässt Dich von uns in der Praxis verwöhnen.

Geschenkgutscheine für eine professionelle Zahnreinigung oder ein Bleaching haben unsere reizenden Kolleginnen am Empfang vorrätig!

Adresse

Kölner Straße 80-82
Mülheim An Der Ruhr
45481

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 20:00
Dienstag	08:00 - 20:00
Mittwoch	08:00 - 20:00
Donnerstag	08:00 - 20:00
Freitag	08:00 - 17:00

Telefon

+49208751305

Webseite

https://dein-dental-praxisklinik-muelheim.de/, https://karriere.dein-dental.de/de/?cf%5B0%5D=291&searchterm&1#custom_fil

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Seit über 30 Jahren sind wir mit Begeisterung Zahnärzte in Mülheim. Immer auf dem modernsten Wissensstand der Zahnheilkunde, technisch perfekt ausgestattet – und häufig Vorreiter beim Einsatz neuer, sanfter Behandlungsverfahren. Was Sie bei uns erwartet? Vieles – so zum Bespiel angenehm lange Öffnungszeiten und eine Samstags-Sprechstunde. Getränke und eine TV-Ecke. Ein Spielbereich für Kinder. Eine ganz persönliche Betreuung durch „Ihren“ Zahnarzt und Ihre Prophylaxespezialistin. Bei Bedarf ein Kollegenteam mit vielfältigen Spezialisierungen. Und die umfassenden Möglichkeiten einer Zahnklinik: In unserem hochmodernen OP führen unsere spezialisierten Fachzahnärzte auch größere Eingriffe in Vollnarkose durch, z. B. für ein Implantat. Bei Bedarf betreuen wir Sie auch über Nacht.