Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:30 Dienstag 08:00 - 17:30 Mittwoch 08:00 - 17:30 Donnerstag 08:00 - 17:30 Freitag 08:00 - 14:00

Therapierbar.ruhr

Ergo- und Physiotherapie
Schwerpunktpraxis für manuelle Therapie und Handrehabilitation

Willkommen bei therapierbar.ruhr – Ihre Experten für Ergo- und Physiotherapie! Ireen Grondstein und Sören Knuschke – wir sind Ihr engagiertes Therapeuten-Duo. Unsere Leidenschaft und Expertise verbinden wir, um Sie bestmöglich auf Ihrem Weg zur Gesundheit zu begleiten. Lernen Sie uns kennen: Wir setzen uns mit Herz und Erfahrung für Ihre Ziele ein und freuen uns darauf, Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Vertrauen Sie auf unser Know-how und unsere Hingabe für Ergo- und Physiotherapie.

26/02/2026

Hier seht ihr, wie wir gezielt das Gleichgewicht unseres Patienten trainieren. 💡👣

Aufgrund einer (halbseitige Lähmung) sind und eingeschränkt – eine häufige Folge neurologischer Erkrankungen. Durch konsequentes und intensives konnte unser Patient bereits große Fortschritte erzielen. 💪🏻

Jetzt arbeiten wir am Feinschliff der Stabilität und Koordination. Eine Übung, die wir dafür mit unserer neuen Cube-Wand einsetzen, seht ihr im Video.

Eine starke Leistung – wir sind stolz auf diesen Weg und freuen uns, ihn dabei begleiten zu dürfen. 😊

Neben der allgemeinen Therapie sind wir auch auf neurologische Erkrankungen des zentralen Nervensystems spezialisiert, wie zum Beispiel:
• Multiple Sklerose (MS)
• Schlaganfall
• Hirnblutung
• Parkinson
• Querschnittslähmungen

Individuell. Zielgerichtet. Mit Fachkompetenz und Herz.

23/02/2026

Vorletzten Freitag blieb unsere Praxis aufgrund von Umbaumaßnahmen geschlossen – aber still war es bei uns trotzdem nicht! 💪 Natürlich wurde auch selber Hand angelegt.

Unsere Therapeut:innen haben den Tag intensiv genutzt und an einer spannenden Fortbildung bzw. einem Infotag mit Marie Exner vom teilgenommen.

Gestartet sind wir ganz entspannt mit einem leckeren Teamfrühstück 🥐☕ – Zeit für Austausch, Lachen und einen gemeinsamen Start in den Tag.

Im Anschluss wurde es fachlich mit folgendem Themenschwerpunkt:
👉 Korsettversorgung bei Skoliose
👉 Prothesenversorgung bei Amputationen
👉 Orthesenversorgung

Ein informativer Tag mit vielen wertvollen Impulsen für unsere tägliche Arbeit – damit wir euch weiterhin bestmöglich begleiten können. 🙌

Wir wünschen euch einen guten Start in die neue Woche! 🤍

18/02/2026

Wir hoffen, ihr hattet, so wie wir, eine tolle Karnevalszeit 👋🏼🍬🍭 wir sagen Bye Bye und freuen uns schon auf das nächste Jahr 😍
Habt eine wundervolle Restwoche!
🎉

13/02/2026

🎉 Jeck für den guten Zweck! 🍭

Am Sonntag, 15. Februar, sind wir beim Bollerwagenumzug in Essen-Werden mit dabei – und das nicht nur zum Feiern.
Wir möchten als Arbeitgeber schon heute den Nachwuchs von morgen unterstützen. 💛

Deshalb begleiten und unterstützen wir den Zug – ebenso wie den – und sind selbst mit dabei. Natürlich mit jeder Menge gespendeter Süßigkeiten im Bollerwagen! 🍬🚂

Dabei nie vergessen: der Fachkräftemangel!
Also denken wir heute schon an die Zukunft von morgen. Sichtbar sein. Nachwuchs sichern. Perspektiven schaffen. Auf unseren Beruf aufmerksam machen. Und das vor allem mit ganz viel Spaß.

Wir freuen uns auf einen bunten, fröhlichen Tag mit euch! 🎭✨ Habt ein tolles Karnevals-Wochenende 😍🍭🍬

12/02/2026

WELCOME TO 🍭🍬🎊
Helau und Alaaf aus unserer ! 🎉🍭

Zur fünften Jahreszeit haben wir unsere Praxis in ein kunterbuntes Candyland verwandelt – mit ganz viel Farbe, Süßigkeiten und einer Extraportion guter Laune.

Wir wünschen euch eine tolle Karnevalszeit voller Spaß, Leichtigkeit und süßer Momente – und natürlich vor allem beste Gesundheit!

09/02/2026

Wie man am besten in die neue Woche starten? 😉
Mit ein bisschen Humor natürlich 🥲❤️

30/01/2026

Wir haben tolle Muster von zur Verfügung gestellt bekommen.
Leichte Schienen, herausnehmbares Material und durchdachte Orthesen sowie Nachtlagerungsschienen, die im Alltag und in der Therapie überzeugen.
Sporlastic steht für hochwertige, innovative Medizinprodukte „Made in Germany“ – entwickelt mit Fokus auf Funktion, Komfort und Qualität.
Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit! 🤍✨

27/01/2026

Copenhagen Plank für starke 💪

Bei einer Adduktoren-Tendinopathie, wie bei unserem Patienten, sind die Sehnen an der Oberschenkelinnenseite überlastet. Manuelle Techniken können zwar helfen und locker – entscheidend ist aber die gezielte Belastung, damit die Sehnen wieder belastbarer werden und man sicher in Alltag & Sport zurückfindet.

Auf dem Bild siehst Du die Copenhagen Plank – eine Übung aus der Endphase der Therapie. Der Körper wird nur über Arm und Fuß auf der Bank gehalten. Sieht easy aus? Probier’s mal 😉

Mit einem gezielten Übungsprogramm, was sich schrittweise steigert und der Patient selbstständig regelmäßig zuhause durchführt, konnten hervorragende Ergebnisse erzielt werden. Das Training hat sich gelohnt 👍🏻 🙌

23/01/2026

Ein kleiner Einblick in unsere Praxis und unsere neuste Anschaffung, die uns unseren Arbeitsalltag ein bisschen entspannter und schöner machen soll ☺️
Wie findet ihr sie?

15/01/2026

🔺 Triggerwarnung: Handverletzung /

Nach einem Unfall mit einer Handkreissäge erlitt der Patient eine Teilamputation von Zeige-, Mittel-, Ring- und Kleinfinger. Im Rahmen einer komplexen handchirurgischen Versorgung musste der Ringfinger amputiert werden. Zeige-, Mittel- und Kleinfinger konnten jedoch erhalten werden. Dabei erfolgten mikrochirurgische Rekonstruktionen durchtrennter Arterien sowie mehrerer Beugesehnen – eine hervorragende Leistung der Handchirurgie des Krankenhauses Dortmund Nord.

Aktuell trägt der Patient eine entlastende Orthese zur Protektion der rekonstruierten Beugesehnen. Im Fokus steht derzeit die passive und assistive Wiederherstellung der Beweglichkeit. Sobald der Patient die Orthese ablegen und aktiv bewegen darf, werden Feinmotorik, aktive Beweglichkeit und Griffkraft therapeutisch gezielt aufgebaut.

12/01/2026

Spontane TERMINE für und zu vergeben! 🙌

Bei uns trifft fachliches Know-how auf ein charmantes Team, das nicht nur therapiert, sondern auch herzlich begleitet.
Wir schaffen eine entspannte Atmosphäre, beobachten individuell und gehen auf alle Bedürfnisse ein – das Wohl unserer Patient*innen steht bei uns an erster Stelle.

Egal ob akute Beschwerden, chronische Themen oder was euch gerade Sorge bereitet – meldet euch gerne mit jedem Anliegen.
Wir schauen gemeinsam, was euch weiterbringt und setzen die richtigen Impulse. ✨

📍 Physiotherapie & Ergotherapie in Mülheim an der Ruhr

Ruft uns gerne an 📞 (0208) 98973303 oder nutzt unser Kontaktformular. 💻

03/01/2026

Wir hoffen, ihr seid gut in das neue Jahr gestartet und wünschen euch für 2026 nur das Beste 🎊🍀
Erinnert ihr euch noch an unser Weihnachts-Geschenke-Rätsel? 🤭 Wir durften bereits ein paar unserer Mitarbeiter/innen glücklich machen 🥰
Zur Erinnerung: jeder durfte sich einen Wunsch erfüllen und sich genau den Schuh bestellen, den er / sie sich schon lange wünscht und sonst vielleicht nicht gekauft hätte.
Wir freuen uns sehr über ein paar strahlende Gesichter ❤️ So lässt es sich ganz wunderbar motiviert in das neue Jahr starten ❤️

Adresse

Heiermannstraße 45
Mülheim An Der Ruhr
45475

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:30
Dienstag	08:00 - 17:30
Mittwoch	08:00 - 17:30
Donnerstag	08:00 - 17:30
Freitag	08:00 - 14:00

Webseite

https://therapierbar.ruhr/

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