Familienbegleitung Münster

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Still-, Trage- & Stoffwindelberatung, Doula, Schwangerschafts- & Babykurse uvm

30/06/2023

💫 🌳 💚 🌳 💫

Wir freuen uns, endlich dieses Herzensprojekt mit euch teilen zu können 🫶🏼

Der Alltag ist schnelllebig und oft bleibt kaum Zeit zum Atmen.
Familie, Kinder, Freunde, Job… Puh! Manchmal ist es echt schwer, alles unter einen Hut zu bekommen.

Du hast manchmal das Gefühl dich selber ein Stück weit verloren zu haben? Sehnst dich nach einem Raum, wieder bei dir anzukommen? Dir selbst zuzuhören und in dich hinein zu spüren, und zu sehen, was sich zeigen möchte?

Dann laden wir dich herzlich ein, dir deine Auszeit zu nehmen.
Inmitten wunderschöner Natur und dennoch nicht weit weg von zu Hause, schaffen wir einen Raum nur für dich. Einen Raum, in dem du DU sein darfst. Einen Raum voller Wertschätzung und Geborgenheit.

Wir laden dich herzlich ein und freuen uns dich auf dieser Reise begleiten zu dürfen!

Anni & Vanessa .t.steinmagie

Buche jetzt deine Reise und sicher dir den Frühbucherrabatt. Den Link findest du in meiner Bio 💫🌳💚💫

19/06/2023

Wusstest du, dass für jedes Kind 1,5 - 2 Tonnen Windelmüll anfallen?
Wusstest du, dass der Saugkern aus Superabsorber besteht, der unter anderem aus Erdöl hergestellt wird?
Wusstest du, dass Wegwerfwindeln den Babys und Kleinkinder das Gespür für ihre Ausscheidung abtrainieren, welches beim Trockenwerden erst wieder erlernt werden muss?
Diese Liste könnte ich noch lange weiterführen, denn Wegerfwindeln haben viele Nachteile gegenüber Stoffwindeln.
Du interessierst dich also für eine nachhaltigere, gesündere Lösung dein Kind zu Wickeln? Dann besuche gern einen meiner Stoffwindelworkshops!
Dort bekommst du alles an die Hand, was du über Stoffwindeln wissen musst und bekommst ein umfangreiches Handout.

Du möchtest lieber eine Stoffwindelberatung entspannt bei dir zu Hause? Dann vereinbare gerne einen individuellen Termin.
Ich freu mich auf euch 😊
Kleiner Tipp: Wer einen Workshop direkt bei mir gebucht hat oder eine persönliche Stoffwindelberatung bei mir hatte, bekommt das Stoffwindelmietpaket günstiger 🙃

14/06/2023

Weil eine gute Vorbereitung das A und O ist…

So vieles ändert sich, wenn aus einem Paar Eltern werden.
Die Welt steht Kopf, Prioritäten ändern sich und Prinzipien müssen überdacht werden. Selten verläuft das Leben mit einem Baby so, wie man es sich vorher ausgemalt hat. Freude, Erschöpfung, große Liebe und manchmal auch Zweifel.
All das ist ganz normal und alle Eltern erleben diesen Gefühlsmix.
Umso wichtiger ist es, gut vorbereitet und aufgeklärt zu sein.
Gerade beim Thema Stillen sind die ersten Tage und Wochen entscheidend. Und leider werden nicht alle Eltern gut begleitet. Zeitmangel, Überlastung von Fachpersonal und manchmal fehlendes Fachwissen sind Gründe, dass sich Mamas manchmal im Stich gelassen fühlen.
Also mein Appell: Bereitet euch vor! Nur so könnt ich Mythen, überholte Ratschläge und unzureichende Begleitung ausgleichen.
Für einen entspanntes Stillstart 🫶🏼

11/06/2023

Wer laufen kann, entdeckt die Welt nochmal ganz anders.
Die ersten Kletterversuche, zaghaftes Mitsingen und Klatschen bei Liedern und Fingerspielen und plötzlich beginnen die Kinder miteinander zu spielen anstatt nebeneinander.
Das ist echt spannend zu beobachten!
Die Kids machen sich den Raum zu eigen und sind auch schon manchmal ohne Mama oder Papa unterwegs 🤩
Ich liebe es, euch und eure Kinder in dieser spannenden Zeit zu begleiten und mir Rat und Tat zur Seite zu stehen.
Jede Woche gibt es eine Bewegungsbaustelle, gemeinsames Singen und Spielen und ein kreatives Angebot.

07/06/2023

Die Welt entdecken, erste Kontakte knüpfen und sich ausprobieren dürfen.
Jedes Kind in seinem Tempo. Genau das prägt diesen Krabbelkäfer Kurs.
Spielen, basteln, sich bewegen oder einfach gemütlich kuscheln und massiert werden. Jede Woche erwarten dich und dein Baby verschiedene Angebote unter fachliche kompetenter und herzlicher Leitung.
Ich freue mich auf dich und dein Baby 🥰

05/06/2023

Du suchst nach einem Kurs für dich und dein Baby?
Du wünscht dir Infos zu verschiedenen Babythemen und Austausch mit anderen Mamas und Papas?
Das ganze in gemütliche und wertschätzender Atmosphäre?
Dann komm zu den Muckelhasen 😊

Neben Austausch und altersgerechte Spiel-und Lernangeboten für dein Baby gibt es jede Woche spannende Themen rund um dein Baby und Eltern-Sein. Außerdem fließen Elemente von mit ein. Dazu wird es auch für euch Mamas und Papas kurze Übungen zur und geben, die dir helfen können, auch im stressigen und trubeligen Alltag mit Baby wieder Energie zu schöpfen und deinen Akku aufzuladen.

Hast du Fragen zum Kurs oder den Inhalten? Dann schaue gern auf meiner Homepage vorbei oder schreibe mir eine Email (Link in Bio)
Anmelden kannst du dich über meine Homepage.
Ich freue mich auf dich und dein Baby 🫶🏼

30/01/2023

Es wärmt wohltuend und ist doch zerstörerisch.
Es schenkt uns Behaglichkeit und kann doch verängstigen.
Beides zugleich.
Weil das Leben eben nicht auf Entweder-Oder, schwarz und weiß besteht.
Manchmal muss Frau sich gar nicht entscheiden.
Ein Und statt einem Oder.

Ich kann glücklich sein als Mama UND es aber sehr fordernd und anstrengend empfinden.
Ich darf meine Kinder lieben UND mich nach Freiraum sehnen.
Ich darf Routinen und Rituale lieben UND manchmal alles über Bord werfen.
Ich darf meine Werte und Regeln haben UND manchmal Fünfe gerade sein lassen im Sinne der Leichtigkeit.
Viel wichtiger ist: ich darf sein und fühlen. Ich darf authentisch sein mit Guten und schlechten Zeiten.

Ich bin nicht perfekt, aber ich bin die beste Mama, die ich sein kann. Und DU bist das auch 🫶🏼

01/01/2023

Tschüss 2022!
Du hast mich echt gefordert und ehrlich gesagt, hatte ich oft die Nase voll von dir!

Immer wieder ließen mich schlimme Nachrichten und Umstände an der Menschheit zweifeln. Immer wieder bin ich in Schockstarre verfallen und hätte mich am liebsten in meiner kleinen, heilen Bubble verkrochen. (Ok, den kompletten Dezember war das tatsächlich so, denn durch ein dauerkrankes Kind, haben wir viel Zeit zu Hause und jenseits großer Menschenansammlungen verbracht…)

Natürlich gab es auch Sonnenmomente, schöne Urlaube und unglaubliche viele tolle Begegnungen!

Ich habe eine lange Reise zu mir selbst begonnen, dessen Ausmaß und Ende ich momentan überhaupt nicht erahnen kann. Es fühlt sich energetisch an und kribbelt bis in die Zehenspitzen. Es bleibt also spannend. 🤩

Heute, an Neujahr, habe ich das große Bedürfnis nach Lebendig-Sein gehabt. So habe ich meinen Schweinehund nach langer Zeit wieder gegen die Laufschuhe getauscht.
(Die letzten Wochen habe ich mich nicht getraut, meine Ressourcen außerhalb der Familie und der Arbeit zu nutzen, da ich einfach sehr gefordert war und gebraucht wurde.)

Aber jetzt ist meine Zeit. Heute ist mein Tag - jeden Tag aufs Neue!

Ich möchte lebendig sein, mich spüren, meinen Körper fordern und mich danach gut fühlen. Ich möchte laut Musik hören und mit roten Kopf durch die Natur laufen.
Aber genauso wichtig sind mir die stillen Momenten. Mit meiner Familie aber auch alleine für mich. Mit der Räucherschale in der Hand bin ich nun häufig im Garten anzutreffen oder ich begegne Krafttieren bei einem Spaziergang. (Ich grinse, während ich dies schreibe, denn vor noch gar nicht allzu langer Zeit, hätte ich Menschen, die „sowas“ machen, sehr skeptisch angeschaut und innerlich die Augen verdreht 🤪)

Hallo 2023, ich spüre große Neugierde und Freude zu erfahren, was du für mich bereit hältst.

#2023

26/11/2022

Finchen hat sich eingerichtet und es sich gemütlich gemacht. Den ersten Brief hat sie auch schon an die Kinder geschrieben 😊

25/11/2022

💫 Wichtelnews 💫

Heute ist Einzug :)
Willkommen zu Hause, Finchen!

24/11/2022

***Wichtige Sondermeldung***

Seltsame Dinge geschehen hier. Es rummst und knattert, es rattert und summt.
Was mag das wohl sein? 💫

23/11/2022

💙🤱 Still ABC 🤱

K wie Kolostrum

Kolostrum ist die Vormilch, die bereits während der frühen Schwangerschaft gebildet wird. Sie ist reich an Proteinen und
Antikörpern und ist für das Neugeborene optimal.
Sie ist sehr hochkalorisch und dennoch leicht verdaulich und regt die Ausscheidung
an.
Manchmal wird die Vormilch auch flüssiges Gold genannt, weil sie für die Babys so, so wertvoll ist!
Man kann das ersten Stillen nach der Geburt
mit einer Schluckimpfung vergleichen.
Der Immunschutz steigt, der Darm wird in Innen ausgekleidet und eine gesunde Darmflora kann ich aufbauen.

Frauen, die sich gegen das Stillen entscheiden, sollen natürlich in ihrem Wunsch bestärkt werden. Dennoch sollte man trotzdem schauen, ob es eine Möglichkeit gibt, dem Baby dennoch die Vormilch zur Verfügung zu stellen.
Wie das funktioniert, könnt ihr mit euer Hebamme oder Stillberaterin besprechen.

Adresse

Heroldstraße 54c
Münster
48163

Telefon

+491713427202

Webseite

http://www.familienbegleitung-muenster.de/

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