Heilpraktikerin Jacqueline Engel

28/08/2023

Ist es nicht erstaunlich, was der weibliche Körper leisten kann?
In den letzen Wochen war ich sehr mit mir beschäftigt. Mit den ganzen Veränderungen in meinem Körper. In meinem Bauch wächst ein Mensch.
Die ersten Wochen waren geprägt von Übelkeit und Ängsten. Bloß die ersten 12 Wochen schaffen.
Im zweiten Trimester veränderten sich meine Ängste, ich kann nun mehr genießen und alles wird irgendwie realer.
Mein Bauch wächst und ich sehe nun richtig schwanger aus.
Gefühlt dauert alles ewig und gleichzeitig rennt die Zeit weg.
Ich genieße es, den Fokus auf mich und meinen Körper zu setzen. Es passiert halt auch einfach zu viel, es wäre zu schade etwas zu verpassen.
Ich spüre die Bewegungen des kleinen Lebewesens in meinem Bauch und die Vorfreude wächst. Teilweise ist es total überwältigend und mir kommen die Tränen vor lauter Freude.
Aber ich habe auch Respekt. Respekt vor der Geburt, vor dem Wochenbett und vor der neuen Rolle als Mutter.
Es ist wirklich erstaunlich, was der weibliche Körper leisten kann!

14/08/2023

Beim unblutigen Schröpfen erzeuge ich mithilfe von Schröpfglocken einen Unterdruck. Warum?
Es lockert das Gewebe, löst Verspannungen und verklebte Faszien.
Es kann schmerzlindernd wirken, reguliert und stärkt zudem das Immunsystem.
Es regt zusätzlich den Blut- und Lymphfluss an.
Ich kombiniere das Schröpfen immer mit einer Massage. Zu Beginn kräftig, mit dem Ziel der Lockerung und zum Schluss lockerer für die Entspannung.

17/07/2023

14/07/2023

13/07/2023

Beim Entgiften/Detox geht es im ersten Schritt darum, dem Körper weniger Schadstoffe zuzufügen. Also alles, auf das wir Einfluss haben, zu verbessern. Dann sollen vorhandene Schadstoffe im Körper „gelöst“ werden, da der überforderte Körper sie teilweise „eingelagert“ hat.
Gleichzeitig müssen diese „gebunden“ werden!! (Das vernachlässigen die meisten!)
Um sie so dann auch vermehrt ausscheiden zu können!

Wann du „entgiften“ solltest? Bei Symptomen wie z.B. einem schlechter werdenden Hautbild, Ekzemen, Allergien, Müdigkeit, Infektanfälligkeit, Kopfschmerzen, Magen-Darmproblemen, starkem Körpergeruch, Hormonproblemen, verschlechtertem Stoffwechsel und Konzentrationsproblemen.

Du benötigst Hilfe? Brauchst ein paar Tipps und weißt nicht wo du anfangen sollst? Dann schreib mir gerne und wir finden einen Termin in meiner Praxis.

23/06/2023

Bist du manchmal müde und erschöpft?

Häufig bekommt man das Gefühl vermittelt, man müsste immer aktiv, produktiv und energiegeladen sein. Ansonsten fehlt dir wohl etwas. Irgendwelche komischen Produkte oder einfach der Biss!

Unsere moderne Welt ist voll gestopft mit Reizen. Die müssen erst mal verarbeiten werden!
Frauen haben dazu noch einen Zyklus, der durch hormonelle Schwankungen dazu beiträgt, dass wir mal mehr und mal weniger Energie zu Verfügung haben.

Außerdem ist es auch abhängig von deinem Charakter z.B. ob du eher introvertiert oder extrovertiert bist, wie viel Energie du zu Verfügung hast. Wie sehr dich dein Job auslaugt und wie du am besten regenerierst.

Sollte dein müder Zustand selbst für deine Verhältnisse lange anhalten, lohnt es sich natürlich mal genauer hin zu schauen! Wie ist deine Schlafhygiene?Wie ernährst du dich? Welche Erkrankungen hast du? Welche Lebensumstände passen vielleicht nicht mehr zu dir? Stress ist ein echter Vitalstoffräuber! Vielleicht benötigst du mal eine Kur mit den richtigen Vitaminen und solltest entgiften.
Dann kann ein Besuch bei einem/einer Heilpraktiker/in angebracht sein! Oft reichen schon kleine Veränderungen!

Wir teilen uns übrigens 98,5 % der DNA mit Schimpansen. Die haben auch keinen Vollzeitjob, Haushalt, Kinder und Hobbys die sie alleine unter einen Hut bekommen müssen.
Die sind mehr damit beschäftigt zu entspannen, betreiben Fellpflege, machen Liebe und essen unverarbeitete Nahrung. Jeder kümmert sich um die Sippe und auch die kleinsten werden gemeinsam betreut. ;)

Es ist also völlig ok, mal nicht zu „hustlen“, sich einfach mal zu entspannen, den Boden und die Fenster dreckig zu lassen, Muster neu zu überdenken, mal nicht erreichbar zu sein und mehr von den Dingen zu tun die einem wirklich gut tun.
Vielleicht heißt es für dich erst mal raus zu finden, was dir wirklich gut tut und was und wer nicht! Grenzen zu ziehen kann einem viel Lebensqualität zurück geben!

12/05/2023

Massage - Beschreibt ganz allgemein die mechanische Beeinflussung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur durch Druck-, Dehnungs- oder Zugreize.

Eine Massage kann bei vielen Alltagsproblemen eine deutliche Verbesserung des Wohlbefindens bewirken.

Dazu zählen Rückenschmerzen, Verspannungen, beruflicher und emotionaler Stress, Kopfschmerzen, Migräne, Taubheitsgefühle und Verkürzungen der Muskeln.

Dabei ist es besonders wichtig, dass eine Massage individuell auf die Bedürfnisse des Empfängers angepasst wird. Der/Die Patient/in darf und sollte klar äußern, was von der Massage erwartet wird und sollte „Schmerzen“ oder zu viel Druck klar kommunizieren!

Bei einer Massage werden Rezeptoren in den Muskeln stimuliert und die Muskelspindeln auseinandergezogen. Dadurch wird ihre Durchblutung angeregt, die Spannung in den Muskeln nimmt ab und sie werden locker.
Somit kann eine mögliche Übersäuerung ausbalanciert werden, da Stoffwechselprozesse in den Muskeln wieder normal stattfinden.

Die Entspannung der Muskeln wirkt sich auch auf das psychische Wohlbefinden aus, da sich Stress und Anspannung mit auf muskulärer Ebene zeigen. Und umgekehrt.

Verschwinden also durch eine Massage die Muskelverspannungen, so fühlt man sich gelöster und die Stimmung steigt.

Eine bessere Stimmung nach einer Massage hat aber auch einen hormonellen Ursprung, denn durch Massagen werden weniger Stresshormone ausgeschüttet.
Anstelle dieser, werden sogar Glückshormone, wie das sogenannte Kuschelhormon Oxytoxin, produzieort.

03/05/2023

Mit jeder Erkrankung möchte dir dein Unterbewusstsein etwas Wichtiges mitteilen!

Wenn du diese „Geheimsprache“ deiner Seele verstehst, wirst du deine Krankheit/ deine Symptome besser bewältigen können.

Das Wissen darüber ersetzt keine Behandlung, aber jede Therapie wird effizienter, wenn auch im „inneren“ eine Veränderung passiert.

Es gibt kein starres Schema „Krankheit X bedeutet Y“.
Krankheitsbilderdeutung bietet ein offenes Meditationsfeld, das zum nachdenken anregen soll.

Mancher Aspekt klingt verletzend und kränkend, kann aber eine tiefe Wahrheit ausdrücken, die nur du selbst finden kannst.

Was dir an der Beschreibung zu deiner Krankheit/ deinen Symptomen gar nicht passt und Abwehrreaktionen in dir auslöst, ist vermutlich genau dein Thema!

Der französische Philosoph und Mystiker Blaise Pascal sagte: „Krankheit ist der Ort, wo man lernt“ – und keine Strafe!

Beispiel Bluthochdruck:
Das ist betroffen: Blut und Blutgefäße, die Verkehrswege deiner Lebenskraft.

Wahrscheinlich stehst Du unter Anspannung oder setzt dich selbst unter Druck.

Stellst du dich deinen Problemen?
Verharrst du in ständiger Verteidigungsbereitschaft und Erwartungsspannung?
Möchtest du immer die Kontrolle behalten? Teilst du aus statt mit? 

Lerne, den Druck am richtigen Punkt abzulassen.
Lasse öfter dein Herz sprechen. Höre dir und deinem gegenüber besser zu. 

Ziel ist es, in deine Kraft zu kommen, um sich Auseinandersetzung stellen zu können.
Den Blick nach innen in die eigene Tiefe wagen. Du darfst lernen dich mehr mit Liebe und Sorgfalt den eigenen Herzensangelegenheiten zu widmen.

26/04/2023

Hast du Starke Schmerzen während der Periode oder eine diagnostizierte Endometriose?

Damit bist du nicht alleine, denn jede 10 Frau hat Endometriose.

Was ist Endometriose? Das sind Zellen die der Gebärmutterschleimhaut ähnlich sind und sich an anderen stellen des Körpers zeigen.
Z.B. am Darm oder selten sogar in der Lunge.
Diese Zellen bluten während deiner Menstruation, nur dass das Blut nicht nach außen abfließen kann. Es verbleibt also z.B. im Bauchraum. Dadurch kommt es zu Entzündungen, Verklebungen oder Zysten. Das bedeutet häufig starke Schmerzen für die Betroffenen!
Teilweise nicht nur während der Menstruation, sondern auch beim Geschlechtsverkehr oder beim Toilettengang. Oft helfen da nicht mal Schmerztabletten.

Die Schulmedizin bietet für die Betroffenen meist nur eine Operation oder verschreiben die Pille.

Die Naturheilkunde geht da ganzheitlich heran. Neben Ernährung, Vitalstoffen, Vitalpilzen, Kräutern, Entspannung u.v.m. kommen auch Blutegel zum Einsatz.
Warum?
Blutegelspeichel wirkt Durchblutungsfördernd, Entzündungshemmend und Schmerzstillend.

25/04/2023

Nicht wirklich!
Manche Punkte können etwas unangenehm beim Stechen sein. Jeder Mensch hat ein unterschiedliches Schmerzempfinden, aber wenn die Nadel einmal sitzt solltest du keine Schmerzen haben!
Akupunkturnadeln sind viel feiner als z.B. eine Nadel zum Blut abnehmen!

Wenn du Angst vor Nadeln hast, können alternativ Magnete oder Samen geklebt werden. Außerdem können die Punkte über Akupressur und Moxa stimuliert werden!

20/04/2023

13/04/2023

Ja!
Du denkst jetzt vielleicht: „Ich ernähre mich doch gesund!“

Unser modernes Leben fordert sehr viel von uns! Stichwort Stress!
Wir haben uns schon so daran gewöhnt einfach dauerhaft Stress zu haben, dass wir es nicht mal mehr richtig wahrnehmen.

Unter bestimmten Umstände z.B. Laster (Rauchen), moderner Ernährung mit stark verarbeiteten Lebensmitteln, Schlafmangel, Schwangerschaft, Erkrankungen u.v.m.
benötigen wir mehr Vitamine, Mineralstoffe usw.

Jetzt mal ehrlich, keine/r von uns macht alles „richtig“, lebt vollkommen im Einklang mit sich selbst und keine/r kann sich vor dieser Flut an Umweltgiften schützen.

Also liegt es auf der Hand, dass wir unseren Körper unterstützen dürfen!

Einfach drauf los und unbedacht sollte man allerdings nicht damit anfangen. Mit einer Überdosierung kannst du deinem Körper oder nur deinem Geldbeutel schaden.

Es gibt Anhaltspunkte für eine/n Behandler/in, dass dir bestimmte Nährstoffe fehlen.
Außerdem gibt es Speichel-, Blut-, Urin- und Stuhltests die genaue Angaben über deinen Zustand machen können!