Therapiewerk Elbe

Therapiewerk Elbe Therapiewerk an der Elbe - Ihre Praxis für Physiotherapie und Osteopathie. Inhaber Thomas Bärsch

06/01/2026

2026 muss nicht perfekt starten. Nur ehrlich. Und mit einem kleinen Anfang. ✨

Gesundheit ist kein Riesenziel für irgendwann. Sie entsteht jeden Tag aus Mini Entscheidungen 🧩

🚶‍♂️ der Spaziergang trotz Kälte
💧 ein Glas Wasser mehr
😴 30 Minuten früher schlafen
🧘‍♀️ kurze Pause statt durchziehen

Diese kleinen Schritte wirken zusammen wie Zahnräder und plötzlich ist da mehr Energie, bessere Laune und weniger Verspannung 🌿

Du musst nicht alles auf einmal ändern. Du musst nur dranbleiben.
Wenn du 2026 leichter starten willst: Schreib „START“ in die Kommentare.
Teile das Reel mit jemandem, der das gerade hören muss und speicher es dir für deinen nächsten Hänger. 🤍

Wir wünschen dir ein gesundes, glückliches und aktives Jahr 2026! 🎉✨Bleib in Bewegung, achte auf dich und denk daran: Ge...
01/01/2026

Wir wünschen dir ein gesundes, glückliches und aktives Jahr 2026! 🎉✨

Bleib in Bewegung, achte auf dich und denk daran: Gesundheit beginnt mit kleinen Entscheidungen, jeden Tag aufs Neue. 💪❤️
Starte mit einem Spaziergang ins neue Jahr. 🚶‍♀️🌟
Schenk deinem Körper heute Bewegung statt Stress. 🧘‍♂️💚
Wir begleiten dich auch 2026 mit Herz und Kompetenz. 🤝💙

25/12/2025

Wenn du dachtest, bei uns läuft immer alles glatt: nope 😅

Hier sind die Outtakes aus 2025, ungeschnitten, ehrlich, ein bisschen peinlich und genau deshalb so gut 🤝😂

Welche Szene hat dich am meisten gekillt? Schreib’s in die Kommentare 👇

Und wenn du mehr davon willst: liken ❤️ teilen 🔁 speichern 📌 und an jemanden schicken, der auch mal lachen muss 📲

Das gesamte Team vom Therapiewerk Elbe wünscht dir frohe Weihnachten! 🎄✨Wir danken dir für dein Vertrauen, die schönen G...
23/12/2025

Das gesamte Team vom Therapiewerk Elbe wünscht dir frohe Weihnachten! 🎄✨

Wir danken dir für dein Vertrauen, die schönen Gespräche und besonderen Momente in diesem Jahr. 🙏💙

Möge dein Fest ruhig, herzlich und voller Wärme sein – und das neue Jahr mit Energie beginnen. 🕯️🎁

Genieße die Feiertage in Ruhe und Achtsamkeit. Beweg dich, wenn dir danach ist, und gönn dir Pausen. 🧘‍♀️☕

Wir freuen uns auf ein gesundes Wiedersehen im neuen Jahr! 💪🌟

🎅❤️

Zwischen Geschenken 🎁, Treffen und Vorbereitungen vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.Die Feiertage 🎄 sind nich...
18/12/2025

Zwischen Geschenken 🎁, Treffen und Vorbereitungen vergessen wir oft das Wichtigste: uns selbst.

Die Feiertage 🎄 sind nicht nur eine Zeit des Gebens, sondern auch des Innehaltens. Achtsamkeit bedeutet, die kleinen Momente bewusst wahrzunehmen – das Lachen der Familie 👨‍👩‍👧‍👦, den Duft von Tannennadeln 🌲, die Stille eines Wintermorgens ❄️.

Versuche, während der Feiertage immer wieder kurz durchzuatmen 🧘‍♀️, loszulassen und einfach nur da zu sein. Dein Körper und Geist brauchen diese Pausen, um Kraft zu tanken 💪 und das Jahr friedlich ausklingen zu lassen.

Gesundheit entsteht auch aus innerer Ruhe ☮️ – und sie beginnt genau in diesen Momenten.

Genieße die Feiertage in deinem Tempo ⏰. Sei achtsam mit dir selbst und deinen Kräften. Lass das Jahr ruhig, dankbar und mit Leichtigkeit ausklingen ✨.

16/12/2025

2025 war kein leichtes Jahr. Aber ihr habt geliefert. 💪

Wir haben mit euch gesehen, wie aus Schmerzen wieder Bewegung wird. 🏃‍♀️ Wie aus Zweifel wieder Vertrauen wird. ✨ Wie aus kleinen Schritten echte Veränderung wird. 🌱

Danke, dass ihr uns 2025 an eurer Seite gelassen habt. 🙏 Wir sind stolz auf jeden Fortschritt, den ihr euch erarbeitet habt. ❤️

Wenn du jemanden kennst, der gerade kämpft: teil das Reel. 📲

Und schreib in die Kommentare, worauf du 2025 stolz bist. 💬👇

Like und speicher es dir, wenn du 2026 leichter starten willst. 💾⭐

11/12/2025

Unsere Praxis ist mehr als nur ein Ort der Behandlung 🏥 sie ist ein Ort der Begegnung, des Vertrauens und der Leidenschaft. ✨

Jeden Tag geben unsere Therapeutinnen und Therapeuten ihr Bestes, um Menschen auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude zu begleiten. 💪 Jede und jeder Einzelne bringt Persönlichkeit, Erfahrung und Herz mit und genau das macht unser Team so besonders. ❤️

Wir glauben daran, dass Heilung dort entsteht, wo sich Menschen wohl und verstanden fühlen. 🤝 Deshalb nehmen wir uns Zeit für Gespräche, für individuelle Lösungen und für echtes Zuhören. 👂

Ob du wegen Rückenschmerzen kommst, nach einer Verletzung wieder in Bewegung finden willst oder einfach präventiv etwas für dein Wohlbefinden tust 🌟 bei uns bist du in guten Händen. 🙌

Unser Alltag steckt voller kleiner Momente, die uns berühren: ein erleichtertes Lächeln nach der Behandlung, ein Dankeschön, ein Fortschritt, der Mut macht. 😊 Und genau diese Momente teilen wir heute mit dir – ehrlich, authentisch, menschlich. 💚

Lerne unser Team kennen, die Menschen hinter dem Therapiewerk Elbe. 👥

Schau hinter die Kulissen und spüre, was uns antreibt. 🎬

Erfahre, wer dich mit Wissen, Herz und Empathie auf deinem Weg zur Gesundheit begleitet. 🌈

Im Winter wird alles langsamer ❄️. Die Natur zieht sich zurück 🍂, und auch unser Körper signalisiert: Jetzt ist Zeit für...
09/12/2025

Im Winter wird alles langsamer ❄️. Die Natur zieht sich zurück 🍂, und auch unser Körper signalisiert: Jetzt ist Zeit für Ruhe 🛌.

Doch viele von uns ignorieren diese Zeichen ⚠️. Wir versuchen, das gleiche Tempo wie im Sommer zu halten 🏃, obwohl unser Körper nach Erholung ruft. Dabei sind Pausen keine Schwäche, sie sind die Grundlage für Regeneration, Kraft und innere Balance ✨.

In der Ruhephase arbeitet dein Körper auf Hochtouren 💪: Muskeln regenerieren, das Immunsystem stärkt sich 🛡️, Stresshormone sinken 📉, und dein Geist findet Klarheit 🧘.

Wer regelmäßig Pausen einplant, fühlt sich nicht nur körperlich erholter, sondern auch mental stabiler 🌟. Ein bewusstes „Runterkommen“ kann so einfach sein: ein Spaziergang an der frischen Luft 🚶, ein warmes Bad 🛁, Dehnübungen 🧘‍♀️ oder ein stiller Moment mit einer Tasse Tee ☕.

Besonders in der dunklen Jahreszeit 🌙 ist es wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu hören 👂. Plane bewusste Erholung genauso ein wie Arbeit oder Training 📅. Denn Heilung passiert nicht im Tun, sondern im Loslassen 🕊️.

✅ Plane aktive Erholung in deinen Alltag ein, kleine Pausen mit großer Wirkung.

✅ Gönn dir regelmäßig Zeit zum Runterkommen, ohne schlechtes Gewissen.

✅ Mach Regeneration zu einem festen Teil deines Lebens. Dein Körper wird es dir danken 💚.

Wenn es draußen kalt wird, reagieren unsere Muskeln automatisch: Wir ziehen die Schultern hoch, verspannen Nacken und Rü...
04/12/2025

Wenn es draußen kalt wird, reagieren unsere Muskeln automatisch: Wir ziehen die Schultern hoch, verspannen Nacken und Rücken – oft, ohne es zu merken.

❄️ Die Kälte sorgt dafür, dass sich Gefäße verengen und Muskeln weniger durchblutet werden. Das führt zu Steifheit, Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit – besonders, wenn wir uns im Winter weniger bewegen oder viel Zeit im Sitzen verbringen. Doch das muss nicht sein. Mit ein paar einfachen Routinen bleibst du auch in der kalten Jahreszeit geschmeidig und locker.

🌿 Wärme hilft, die Muskulatur zu entspannen – ob durch ein warmes Bad, eine Wärmflasche oder gezielte Bewegung. Sanfte Dehnungen, Spaziergänge an der frischen Luft und bewusstes Schulternsenken helfen, Verspannungen vorzubeugen. Auch Achtsamkeit spielt eine Rolle: Wer regelmäßig kurz innehält, bemerkt Spannungen frühzeitig und kann gezielt gegensteuern. Denke daran: Bewegung ist die beste Medizin – auch, wenn es draußen ungemütlich ist. Jede kleine Einheit, jeder bewusste Atemzug zählt. Dein Körper wird es dir danken. 💪✨

👉 Bewege dich regelmäßig, auch bei Kälte.
👉 Wärm dich aktiv auf – innen und außen.
👉 Mach Verspannung keine Chance!

02/12/2025

Heilmittelverordnung tun sollen. 🤔

In diesem Reel erklären wir Schritt für Schritt, worauf du achten musst: ✅

Wann muss die Behandlung beginnen? ⏰
Wie lange ist die Verordnung gültig? 📅
Was darf auf keinen Fall fehlen? 📋

Mit diesem Wissen vermeidest du Unterbrechungen, Fristabläufe und falsche Angaben. ⚠️

Wir zeigen dir, wie du sicher und entspannt in deine Therapie startest 🧘‍♀️ damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deine Gesundheit. 💪

Du hast Fragen zu deiner Verordnung? Schreib uns gern. 💬

Teile das Reel mit Freunden, die bald mit der Therapie beginnen. 🔄

Bring dein Rezept vorbei und wir kümmern uns um den Rest! 🏥

02/12/2025

Viele Patient:innen sind unsicher, was sie mit ihrer Heilmittelverordnung tun sollen. 🤔

In diesem Reel erklären wir Schritt für Schritt, worauf du achten musst: ✅

Wann muss die Behandlung beginnen? ⏰
Wie lange ist die Verordnung gültig? 📅
Was darf auf keinen Fall fehlen? 📋

Mit diesem Wissen vermeidest du Unterbrechungen, Fristabläufe und falsche Angaben. ⚠️

Wir zeigen dir, wie du sicher und entspannt in deine Therapie startest 🧘‍♀️ damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: deine Gesundheit. 💪

Du hast Fragen zu deiner Verordnung? Schreib uns gern. 💬

Teile das Reel mit Freunden, die bald mit der Therapie beginnen. 🔄

Bring dein Rezept vorbei und wir kümmern uns um den Rest! 🏥

27/11/2025

Stoßwellentherapie klingt technisch – fühlt sich für viele aber an wie echte Erleichterung 💥

Gezielte Schallwellen aktivieren deine Selbstheilung 🔄, verbessern die Durchblutung 🩸, lösen Verklebungen im Gewebe und helfen so, chronische Schmerzen zu reduzieren. Besonders bei Fersensporn 🦶, Tennisellenbogen 🎾 oder Sehnenreizungen erzielen wir häufig schon nach wenigen Sitzungen spürbare Ergebnisse: mehr Beweglichkeit 🤸, weniger Schmerzen, mehr Lebensqualität ✨

Wenn du gerade Schmerzen hast, die einfach nicht besser werden:
➡️ Schreib uns für deinen Termin 📩
➡️ Like 👍, teile 📤 & speichere 💾 dieses Reel, damit mehr Menschen von dieser Möglichkeit erfahren 🙌

Adresse

Seestraße 9
Magdeburg
39114

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 14:00

Telefon

+493918119163

Webseite

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