MARHO-FIT

MARHO-FIT "Wer etwas will, der findet Wege. Wer etwas nicht will, der findet Gründe. (Götz Werner) Die individuelle Beratung wird hier ganz groß geschrieben.

Mathias Rhode ist ein leidenschaftlicher Sportler, Familienvater und Physiotherapeut. Mit Erfahrungen in der Physioterapie und den Gebieten der manuellen Therapie, des funktionellen Trainings und der Ernährungsberatung eröffnete Mathias Rhode seine eigene Praxis. Er bietet eine fachspezifische, physiotherapeutische Versorgung in einem für Sie entspannenden Umfeld und behandele nicht nur Ihre Symptome, sondern geht den Ursachen Ihrer Beschwerden auf den Grund. Gesetzlich versicherte, sowie privat versicherte Patienten sind gleichermaßen herzlich willkommen in meiner Praxis. Physiotherapeut – Funktioneller Trainer – Ernährungsberater

29/11/2025

„Hausaufgaben vom Physio – wirklich wichtig oder eher überbewertet?“

Sind die 5–10 Minuten Übung am Tag nur ein Pflichtpunkt auf deiner Liste…
oder genau das, was deine Therapie erst wirklich wirksam macht?

Manchmal reicht eine Behandlung nicht – dein Körper braucht wiederholte Reize, um alte Muster zu verändern.
Vielleicht sind die kleinen Übungen also gar nicht das Problem… sondern der entscheidende Unterschied.

27/11/2025

Warum eine Konvergenzstörung des Auges deinen Kiefer & deine Kopfgelenke stressen kann – ganz einfach erklärt 👁️➡️🧠➡️💆‍♂️

Stell dir vor, deine Augen sind ein Team. Wenn eines der beiden beim „Zusammenarbeiten“ nach innen schwächer ist (Konvergenzstörung), muss dein Gehirn ständig nachkorrigieren.
Diese Extra-Arbeit kann eine Kettenreaktion auslösen:

👉 Der Nacken zieht an – weil Muskeln rund um die Kopfgelenke versuchen, die Augen zu stabilisieren.
👉 Der Kiefer spannt sich an – weil dein Körper über Reflexe Spannung aufbaut, um wieder „Geradeaus“ zu finden.
👉 Schwindel & Unwohlsein – weil das Gleichgewichtssystem verwirrt wird.
👉 Kopf- & Nackenschmerzen – weil die Muskeln rund um Atlas/Axis überreagieren.
👉 Mehr Sympathikus-Stress – Herzschlag schneller, Unruhe, Konzentrationsprobleme.

Kurz gesagt:
Wenn die Augen nicht sauber zusammenarbeiten, versucht dein ganzer Körper das Problem „von unten“ zu lösen – mit Spannung, Fehlhaltungen und Schutzmustern.

Good News:
Gezielte Augenübungen & ruhige Atemarbeit können diese Muster oft schnell entspannen und das System wieder beruhigen. 👁️✨

18/11/2025

5 Fakten, warum reine Pause keine Option ist 🚫🛋️

1️⃣ Pause verlangsamt die Heilung – dein Körper braucht Bewegung, um Reparaturprozesse zu starten. 🔧🧠

2️⃣ Leichte Aktivierung ordnet die Fasern – ohne Bewegung heilen Strukturen chaotisch. 🧵➡️📏

3️⃣ Komplette Ruhe schwächt Muskeln – sie schalten ab und werden verletzungsanfälliger. ❌💪

4️⃣ Bewegung verbessert die Durchblutung – mehr Sauerstoff, mehr Nährstoffe, bessere Heilung. ❤️‍🔥🩸

5️⃣ Frühe Belastung stärkt das Gewebe – stabilere Heilung und schneller zurück in den Sport. 🏃‍♂️⚡

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05/08/2024

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Nein? Dann unbedingt einschalten!!! Ab morgen auch bei Amazon Music, Apple, YouTube und Spotify

06/02/2024

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Wiener Straße 2
Magdeburg
39112

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Montag 07:30 - 19:00
Dienstag 07:30 - 19:00
Mittwoch 07:30 - 19:00
Donnerstag 07:30 - 18:00
Freitag 07:30 - 14:30

Telefon

+49391611832

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