Psicologa italiana a Mainz -dott.ssa Paola Oneglia

Psicologa italiana a Mainz -dott.ssa Paola Oneglia Psicologa italiana. Consulenza e supporto psicologico per Expat di madre lingua Italiana.

"Del perché il mese della consapevolezza sul lutto perinatale e infantile è un’occasione preziosa per tutti, non solo pe...
15/10/2025

"Del perché il mese della consapevolezza sul lutto perinatale e infantile è un’occasione preziosa per tutti, non solo per chi ci è passato, non solo per chi incontra le persone in lutto nella sua professione, ma per chiunque abiti la quotidianità guardandosi intorno con un po’ di accortezza.

Perché il lutto perinatale lascia tracce profonde nelle storie delle persone.

Tutte e tutti noi veniamo da famiglie in cui, prima o dopo, in primo, secondo o terzo grado a qualcuno è successo, una, due, tre, quattro volte, dieci venti trenta quaranta cinquanta cento anni fa;

magari siamo proprio noi i fratelli maggiori, o siamo quelli nati dopo un bambino che è volato via troppo presto, e quindi abbiamo conosciuto una versione diversa dei nostri genitori; oppure siamo i nipoti di zii o nonni che hanno un dolore antico senza più parole ma tanto presente nel quotidiano;
magari siamo noi gli zii, e niente della nostra esperienza trova spazio nelle narrazioni dei coetanei, o addirittura siamo i genitori di bambini che non ci sono più e oscilliamo tra cielo e terra, senza trovare un posto che ci accolga tutti interi.

Ecco, comunque lo si guardi, da qualunque ruolo lo si viva, il lutto é un’esperienza che scuote e trasforma nel profondo, é un lavoro molto personale, ma anche molto familiare e persino collettivo che può lasciare molte tracce in chi ne è colpito e nelle generazioni successive, soprattutto se al lutto non diamo il tempo per essere elaborato e lo spazio per fare si che l’elaborazione avvenga, un frammento alla volta.

Il mese della consapevolezza porta all’attenzione di familiari, amici, parenti, operatori, cittadini comuni le storie dei bambini (mai del tutto) perduti : perché il viaggio da compiere per riportarli nel cuore è lungo, certo, ma possibile. Soprattutto insieme."
Claudia Ravaldi

14/10/2024

Il 14 ottobre è il giorno della vigilia. Vigilia è una parola molto bella. Viene dal latino, significa vegliare, essere vigili. Significa prestare attenzione, ma anche prepararsi. Significa, ecco, dare rilevanza al giorno che verrà.
Durante le vigilie il cuore è in fermento. Perché il cuore sa, sempre, che è importante prepararsi agli appuntamenti importanti. L’essere umano, come scrive Marshall Rosenberg, per vivere bene e in salute ha bisogno di celebrare ciò che gli accade: le gioie e i successi, ma anche i dolori, e le perdite.
Il 15 ottobre è, come abbiamo visto nei post precedenti, un giorno voluto dai genitori per migliorare l’assistenza ed estendere a tutte le donne e le coppie gli stessi diritti: il diritto alla cura, all’assistenza, al rispetto, il diritto alla tutela della salute fisica e psichica.
Ma è anche giorno dove noialtri genitori, insieme, troviamo il coraggio di dire il nome dei nostri bambini, di ricordarli, con amore e dignità.
Ecco allora che il 14 ottobre è il giorno in cui ci prepariamo a ricordare, a rimettere nel cuore e ci prendiamo un tempo sacro, tutto per noi e per le nostre storie. Come ci insegna Antoine de Saint-Exupéry
“Se tu vieni, per esempio, tutti i pomeriggi alle quattro, dalle tre io comincerò a essere felice. Col passare dell’ora aumenterà la mia felicità. Quando saranno le quattro, incomincerò ad agitarmi e a inquietarmi; scoprirò il prezzo della felicità! Ma se tu vieni non si sa quando, io non saprò mai a che ora prepararmi il cuore… Ci vogliono i riti”
Dal 2007, grazie ai soci e ai volontari di CiaoLapo, il 15 ottobre è diventato un rito, anche nel nostro paese: ci prepariamo il cuore, insieme. Mai più soli. Mai più costretti al silenzio.

Madri di pancia, Madri di cuore,Madri di terra,Madri di cielo che cullano il proprio figlio nel cuore, Madri spesso non ...
14/05/2023

Madri di pancia, Madri di cuore,
Madri di terra,
Madri di cielo che cullano il proprio figlio nel cuore, Madri spesso non viste...,
Madri che ancora non vedono la luce,
Madri che si prendono cura degli altri,
Madri dei propri genitori,
Madri che sono, anche nell' assenza, anche senza un figlio.
Nel giorno della festa della mamma un pensiero a tutte le donne che sono Madri perché si è Madri in molti modi.

̀

Illustrazione Liliana Comes

24/04/2023

Dovremmo chiedere scusa
a noi stessi per tutte le volte
che abbiamo creduto
di non essere abbastanza.


" Perché ogni personaabbia un passaggio sicuroverso un futuro migliore"    Foto Mediterranea Saving Humans
09/04/2023

" Perché ogni persona
abbia un passaggio sicuro
verso un futuro migliore"



Foto Mediterranea Saving Humans

Grazie ad internet abbiamo la possibilità di accedere a qualunque tipo di informazione e chiunque può dire la propia opi...
01/04/2023

Grazie ad internet abbiamo la possibilità di accedere a qualunque tipo di informazione e chiunque può dire la propia opinione attraverso un post.

❌ Pensare 'lo leggo=è vero' è la strada certa che conduce alla disinformazione.

⚓ Essere curiosi, approfondire, chiedersi se la fonte è autorevole, verificare il contenuto...Imparare ad informarsi: questo ci aiuta a non rimanere intrappolati nel mare di internet.

Bisogna ascoltare i bambini con gli occhi spalancati.     Fonte: Libro "Che cos'è un bambino" di Beatrice Alemagna
24/03/2023

Bisogna ascoltare i bambini con gli occhi spalancati.



Fonte: Libro "Che cos'è un bambino" di Beatrice Alemagna

A volte l' unica cosa che può cambiare la situazione è compiere quel primo singolo passo.Non deve essere il passo che po...
21/03/2023

A volte l' unica cosa che può cambiare la situazione è compiere quel primo singolo passo.
Non deve essere il passo che porta al risultato finale, deve essere il passo che ti sposta da quella situazione di blocco, che sia un centimetro o un millimetro va bene.



Foto da web

19/03/2023

Oggi in Italia si festeggia la festa del papà.

"Essere" padre è una storia di amore incondizionato, non è un fatto di sangue.
E' un percorso che inizia ancora prima della "nascita", inizia nella testa e rimane nel cuore...per sempre!

Un pensiero ai papà di terra e ai papà di cielo,
a chi non è mai diventato padre ma e' stato "come un padre" per qualcuno o per molti,
ai papà che non ci sono più fisicamente ma che mai verranno dimenticati o amati meno.

Un abbraccio a tutti i Papà...ovunque voi siate.

28/02/2023

CASA

Nessuno lascia la propria casa a meno che
casa sua non siano le mandibole di uno squalo
verso il confine ci corri solo
quando vedi tutta la città correre
i tuoi vicini che corrono più veloci di te
il fiato insanguinato nelle loro gole
il tuo ex-compagno di classe
che ti ha baciato fino a farti girare la testa dietro alla fabbrica di lattine
ora tiene nella mano una pi***la più grande del suo corpo
lasci casa tua
quando è proprio lei a non permetterti più di starci

nessuno lascia casa sua a meno che non sia proprio lei a scacciarlo
fuoco sotto ai piedi
sangue che ti bolle nella pancia

non avresti mai pensato di farlo
fin quando la lama non ti marchia di minacce incandescenti il collo
(...)

dovete capire
che nessuno mette i suoi figli su una barca
a meno che l’acqua non sia più sicura della terra
(...)

Warsan Shire, giovane scrittrice e poetessa keniota.

take another little piece of your heart
26/02/2023

take another little piece of your heart

Titolo opera " Valentine's Day Mascara"di    Il maltrattamento che assume la forma di abuso fisico, abuso sessuale o abu...
14/02/2023

Titolo opera " Valentine's Day Mascara"
di

Il maltrattamento che assume la forma di abuso fisico, abuso sessuale o abuso verbale si chiama VIOLENZA/ VIOLENZA PSICOLOGICA.
Non è una declinazione dell'amore, MAI!

Non è amore se fa male.

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