Heart's Desire Yoga

16/05/2023

✨Selbstbewusstsein✨ bedeutet, sich über sich selbst bewusst zu sein. Dieser Bewusstwerdungsprozess erfordert Mut und Offenheit.

Mutig müssen wir sein, um dorthin zu schauen, wo wir sonst aus Angst oder Bequemlichkeit wegschauen. Um da hineinzuspüren, wo wir sonst unangenehme Gefühle überspielen, uns davon ablenken. Bereitschaft und eine offene Haltung brauchen wir, um alte Muster verändern zu können.

Heute beginnt der neue Yogakurs. 💪🏽🧘🏻‍♀️

Wir nutzen das Konzept der Chakren, um unser Bewusstsein auf allen Ebenen auszudehnen und schauen dabei auf die verschiedenen Lebensbereiche.

Heute um 18 Uhr im Hearth in der Neustadt.

Ich freu mich auf euch 💓

Kurs-Location:

Anmeldung: Direkte Nachricht an mich. 😊

03/05/2023

"Chakra-Yoga und dein Lebenszyklus"

Im kommenden Yogakurs befassen wir uns mit den 7 Hauptchakren, wobei diesmal der Lebenszyklus im Fokus steht.

So wie die Natur jedes Jahr die Jahreszeiten durchläuft, so ist auch das Leben eines Menschen durch verschiedene Phasen gekennzeichnet. Diese werden "Chakrenzyklus" oder auch "Sieben-Jahres-Zyklus" genannt. Wenn wir lernen im Einklang mit der Natur und unseren natürlichen Zyklen zu leben, werden wir innerlich ruhiger und können besser mit Veränderungen, z.B. der Lebensumstände, Gewohnheiten und Beziehungen, umgehen.

Dieser Kurs findet dienstags um 18 Uhr ab dem 16.05.23 in der Neustadt (und online) statt.

Wieder 8 Sessions mit jeweils 90 Minuten, all about the Chakras. 🌈

Anmeldung unter folgendem Link ⬇️💛🤗

https://forms.gle/gXzc2Wr1YNfn8Ywn6

Eure Désirée 🧜🏽‍♀️

📷 vollgraff.fotografie

20/01/2023

Heute möchte ich etwas sehr persönliches mit euch teilen. Ich erzähle in diesem Interview über meine Herausforderung, eine langjährige Bulimie zu heilen. Ich weiß, dass viele Menschen von Essstörungen betroffen sind und sich aus Scham- und Schuldgefühlen keine Hilfe suchen. Auch ich dachte sieben Jahre lang, dass ich alles im Griff habe und es alleine schaffen muss. Falls du selbst von einer Essstörung betroffen bist, bitte mach dir bewusst, dass darunter etwas Tieferes liegt, das nicht mehr verdrängt, sondern gesehen und angenommen werden möchte. Und dieser Prozess braucht Raum und Zeit, und vor allem Menschen in deinem Umfeld, die dich dabei unterstützen. Much love to you, Désirée 🙏❤️‍🩹❤️

In dem Interview geht es um das für so viele Frauen relevante Thema „Emotionales Essen“. Vielfach entstehen daraus Ess-Störungen wie Magersucht (Anorexie) od...

26/09/2022

IN LOVE 🥰 WITH LIFE!

Wir müssen nicht lernen zu lieben, sondern zulassen, dass die Liebe, die unsere Essenz ist, frei fließen kann.

Dafür gilt es, die inneren Blockaden aufzulösen, damit Liebe zuerst in uns geschehen kann. 🌈

Liebe bedeutet, alles was wir tun, mit Hingabe zu tun. Liebe bedeutet, unsere Unzulänglichkeiten und die der anderen verständnisvoll und bewusst anzunehmen.

In der Umsetzung und v.a. im Alltag nicht immer so leicht. 🙄 Aber was, was wirklich von Wert ist, ist schon immer leicht? ☺️🙏🏽

13/09/2022

▫️Blinde Flecken & Chakra-Yoga▫️

Wir alle haben sie, blinde Flecken. Sie beeinflussen uns unbewusst in der Art wie wir denken und fühlen und damit auch unsere Verhaltensweisen.

Gerade weil sie uns nicht bewusst sind und gleichzeitig stark auf uns wirken, fühlen wir uns manchmal hilflos, überfordert, oder sogar fremdbestimmt.

Chakra-Yoga ist ein Weg, diese blinden Flecken nach und nach in dein Bewusstsein zu bringen. Und dann hast du die Möglichkeit, eigenverantwortlich und selbstwirksam WIRKLICHE Veränderung herbeizuführen. 🦋

Wenn wir uns diesen blinden Flecken mutig stellen, heilen wir. Wir werden innerlich frei und können unser Leben selbstbestimmt leben. 🙏🏽

Du bist auf diesem Weg nicht alleine! 🤗

Schreib mir gerne, wenn du Fragen zum Chakra-Yoga und meinen Kursen/Workshops/1:1-Sessions hast.

Alles Liebe für dich
Désirée 🧜🏽‍♀️

26/07/2022

„Look for BEAUTY everywhere you go.“

So langsam verstehe ich, dass es eine Entscheidung ist, Schönheit in allem zu erkennen. In jedem Moment, selbst in den traurigsten oder scheinbar hoffnungslosen. Gerade dann. Vielleicht ist es sogar eine Lebensaufgabe? 🤔😊

Wenn ich mich jeden Tag dafür entscheide, den Fokus auf das Schöne zu legen, in allem was und bei jedem, der mir begegnet und vor allem bei mir selbst - was für eine Wirkung wird das haben? 🦋

Das ist keine Verdrängung des Negativen sondern eine Wahl, die ich aus Liebe treffe.



Thanks for always being such an inspiration 🙏🏽

25/07/2022

Fühlst du dich in deinem Körper sicher und stabil? Fühlst du dich in deinem Körper frei und einzigartig?

18/07/2022

🌺Yoga & Dance Workshop🌺

Verbinde dich mit deiner inneren weiblichen Schönheit 👑👸🏻 durch Yoga und Tanz und finde deinen authentischen Selbstausdruck. 🧘🏽‍♀️💃🏽

Wann? 20. Aug. '22 |15:00-18:00 Uhr

Wo? feelfit- das Gesundheitsloft, Mombacher Str. 66, 55122 Mainz

Kosten? Early Bird 49 € (bis 19.07.)| Danach 59 €

Mehr Infos + Anmeldung ⬇️

Instagram:




https://forms.gle/Y94ETuzdAwj4RgFt6

Deine Désirée 🧜🏽‍♀️ & Nadia 💃🏽

27/05/2021

Hallo ihr Lieben ☀️

Am kommenden Samstag, 29.5., findet der 2. Chakra-Yoga-Workshop (online) statt.

Falls ihr euch dafür interessiert und Fragen habt, lasst es mich wissen! Ich freu mich sehr auf diese gemeinsame Zeit mit euch. 😃

Und natürlich gerne mit Freunden teilen. 😉

Anmelden kann man sich bis morgen, Freitag 12.00 Uhr, direkt über diesen Link:

http://imfreiraum.de/kursanmeldung/

LOVE
Désirée 🧜🏽‍♀️💗