Yogaplus Studio Mainz

Yogaplus Studio Mainz Yoga für Dich! Mitten im Herzen von Mainz-Gonsenheim liegt das Yogaplus Studio. Der atmosphärische Altbau wurde durch neue Anbauten erweitert.

Familiär, sympathisch, unkompliziert, persönlich. - Yoga Kurse, LiveStreams, Aus- und Weiterbildungen, Workshops, Reisen und mehr... Weitere Infos und Kurspläne: www.yogaplus.de Die Räume befinden sich im ersten und zweiten Stock eines typischen Backsteinhauses aus der Jahrhundertwende. Zentral auf der belebten Gonsenheimer Einkaufsmeile „Breite Straße“ gelegen, ist das Studio sehr gut zu erreichen. So entsteht auf rund 200 qm sowohl eine architektonische als auch yogische Verbindung zwischen Tradition und Moderne.

… Die Ausbildung hat mir nicht nur fundiertes Wissen über Asanas, Technik, Anatomie, Meditation und Achtsamkeit vermitte...
04/11/2025

… Die Ausbildung hat mir nicht nur fundiertes Wissen über Asanas, Technik, Anatomie, Meditation und Achtsamkeit vermittelt, sondern war vor allem auch ein Prozess, in dem ich unglaublich viel über mich und meine Art, Yoga zu praktizieren und zu leben, gelernt habe.
Die Ausbildung hat mir die Basis und den Mut gegeben, direkt nach dem Abschluss vor einer Klasse zu stehen und zu unterrichten. Sie hat mir den Weg eröffnet, meinen eigenen authentischen Unterrichtsstil zu finden, und war der Startschuss für das, was ich heute mit so viel Freude weitergebe.
Heute unterrichte ich regelmäßig und freue mich darauf, weiter zu wachsen und meine Begeisterung für Yoga mit meinen Schüler:innen zu teilen. Und vielleicht kann diese Ausbildung auch für andere ein wunderbarer Startpunkt sein. ✨

Komm rein – hier entsteht Raum für dich.Unser YogaPlus Studio in Mainz-Gonsenheim ist ein kleiner Ort mit großer Wirkung...
30/10/2025

Komm rein – hier entsteht Raum für dich.

Unser YogaPlus Studio in Mainz-Gonsenheim ist ein kleiner Ort mit großer Wirkung:
Hier treffen sich Menschen, die durchatmen, lachen, und gemeinsam auf der Matte wachsen wollen.

Keine großen Worte, kein Leistungsdruck – nur ehrliches Yoga, Achtsamkeit und gute Energie.

Vielleicht ist das ja auch dein Ort zum Ankommen. 💛

Zwischen Alltag, Terminen und Jahresendspurt vergessen wir manchmal, Danke zu sagen – für all die Menschen, die unser Le...
29/10/2025

Zwischen Alltag, Terminen und Jahresendspurt vergessen wir manchmal, Danke zu sagen – für all die Menschen, die unser Leben leichter und schöner machen… Wir sind zwar dankbar - wenn man uns fragt - aber manchmal vergessen wir einfach es auch den Menschen für die wir jeden Tag dankbar sind, zu sagen.

DANKE DIR, dass Du Yogaplus auf Insta folgst 🙏

Vielen Dank lieber Matthias 🙏 Seit Du mit Nicole vor 10 Jahren das erste Mal unser Retreat auf Korfu gebucht hast, seid ...
02/10/2025

Vielen Dank lieber Matthias 🙏 Seit Du mit Nicole vor 10 Jahren das erste Mal unser Retreat auf Korfu gebucht hast, seid ihr fester Bestandteil unserer wachsenden Retreat-Familie 🤗 Ohne den Après Yoga Cappuccino mit Euch würde mir was fehlen ☕️

Ok, Hand hoch: Wer liebt Yoga so sehr, dass er heimlich Asanas in der Küche übt?🙋‍♀️🧘‍♂️Dann ist es Zeit für den nächste...
22/09/2025

Ok, Hand hoch: Wer liebt Yoga so sehr, dass er heimlich Asanas in der Küche übt?🙋‍♀️🧘‍♂️

Dann ist es Zeit für den nächsten Schritt! 🚀
Unsere Ausbildung ist wie ein All-you-can-yoga-Buffet: tiefer eintauchen, mehr lernen, mehr fühlen – und ja, auch mehr lachen. 🤓💛

👉 Swipe durch & schau, welcher Grund dich gerade am lautesten ruft.
📅 Die nächste Runde startet bald – ready to roll out your mat? 🪷

Mit anderen Worten: Die höchste Form von Wissen ist Einfachheit.“ ✨Genau das leben wir in unserern Yogalehrer:innen-Ausb...
22/09/2025

Mit anderen Worten: Die höchste Form von Wissen ist Einfachheit.“ ✨

Genau das leben wir in unserern Yogalehrer:innen-Ausbildungen.
Wir wissen, wie komplex Yoga sein kann – und wie leicht man sich darin verlieren kann.
Darum zeigen wir dir Schritt für Schritt, wie du die Essenz von Yoga verstehst und sie so erklärst, dass sie für alle greifbar wird – klar, verständlich und alltagstauglich.

🧘‍♀️ Du lernst, Yoga nicht komplizierter zu machen, als es sein muss.
💛 Sondern es so weiterzugeben, dass Menschen sich wirklich damit verbinden können.

📅 Unsere nächste Grundausbildung startet bald – vielleicht ist das dein Zeichen?

📩 Schreib uns für Infos oder sichere dir gleich deinen Platz!

Flight Club – 7 Schritte in den Handstand 🖐🤸‍♂️Lerne mit Christian sein bewährtes „7 Schritte zum Handstand“-Programm – ...
11/09/2025

Flight Club – 7 Schritte in den Handstand 🖐🤸‍♂️
Lerne mit Christian sein bewährtes „7 Schritte zum Handstand“-Programm – aus über 10 Jahren Erfahrung! 💪✨
Mit einfachen Übungen, Tipps & Tricks kommst Du sicher und mit Spaß in den Handstand.

🤍 Warum Handstand?

Bringt Dich ins Hier & Jetzt 🕰️

Macht stark & fokussiert 💥

Aktiviert Energie & Freude 😄

👣 Für wen?
Für alle, die Bock auf Challenge & Growth haben – Vorkenntnisse nicht nötig! 🙌

📅 Jetzt anmelden & losfliegen!
Plätze sind limitiert – sichere Dir Deinen Spot! 🚀

Mein absolutes Lieblingszitat, wenn es um Handstand geht. 🤸‍♀️Klar – ein Handstand löst nicht all deine Probleme. Aber a...
11/09/2025

Mein absolutes Lieblingszitat, wenn es um Handstand geht. 🤸‍♀️
Klar – ein Handstand löst nicht all deine Probleme. Aber ab und zu die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu sehen, kann dich ganz schön weiterbringen. 💡

➡️ Handstand-Workshop diesen Freitag 17:00 – 19:30 Uhr | komm vorbei und dreh deine Perspektive mit uns auf den Kopf! 🙃
🔗 Link in Bio

Fest halten, sanft anpassenDen richtigen „Touch“ für manuelle Korrekturen zu entwickeln, braucht Übung. Ein einfacher Ti...
09/09/2025

Fest halten, sanft anpassen

Den richtigen „Touch“ für manuelle Korrekturen zu entwickeln, braucht Übung. Ein einfacher Tipp, der dir hilft, eine gute „Berührung“ zu entwickeln, ist: Halte fest und passe sanft an. Das bedeutet, wenn du deine Hände auflegst, um eine Anpassung vorzunehmen, tue das mit einer festen, starken Präsenz. Vermeide federleichte Berührungen, bei denen du kaum die Haut berührst. Ein fester Griff zeigt deinem Schüler die Richtung, die du mit der Anpassung vorgibst. Gleichzeitig sei nicht grob oder zu stark. Übe sanften und behutsamen Druck auf ihren Körper aus.

Ein richtig schönes Yogastudio mit entspannter Atmosphäre! Susanne begeistert durch ihre sympathische und fröhliche Art....
27/08/2025

Ein richtig schönes Yogastudio mit entspannter Atmosphäre! Susanne begeistert durch ihre sympathische und fröhliche Art. Ihre Yogastunden sind gefüllt mit fundiertem Wissen, Enthusiasmus und Techniktraining. Es erwartet euch ein Kursplan voller liebevoll praktizierender YogalehrerInnen, kommt vorbei :)
Caro

Auch in 2025 hat Susanne uns wieder ein geniales Yoga Retreat zusammengestellt: das La Gavina an der Costa Brava war ein...
27/08/2025

Auch in 2025 hat Susanne uns wieder ein geniales Yoga Retreat zusammengestellt: das La Gavina an der Costa Brava war eine perfekte Location für unsere 1-wöchige Auszeit. Mit direktem Blick aufs Meer begann jeden Morgen unsere Yoga Session, ein dynamischer Start in den Tag! Nach einem ausgiebigen, gemeinsamen Frühstück gab’s dann noch eine entspannte Yin -Yoga Einheit. An den freien Nachmittagen war für jeden etwas dabei: Pool, Kultur oder Shopping …
Danke Susanne, für eine tolle Woche, Du hast uns mal wieder perfekt aus dem Alltag heraus und in die Entspannung hinein gebracht! Ich freue mich schon auf das 2026 Retreat – wo es wohl dieses Mal hingeht?

Ich gehe nach jeder Stunde mit einem entspannten Lächeln nach Hause.
20/07/2025

Ich gehe nach jeder Stunde mit einem entspannten Lächeln nach Hause.

Adresse

Breite Straße 28
Mainz
55124

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